Woulo chou parese yo pa enferyè ak karakteristik sa yo gou nan vèsyon an klasik nan plat la, men yo prepare pi fasil ak pi vit, elimine konplikasyon an ki asosye ak preparasyon an nan fèy ak fòmasyon an anvlòp. Lè byen prepare, pwodwi yo trè bon gou epi yo ka sèvi nan nenpòt tab.
Ki jan yo kwit manje woulo chou parese?
Woulo chou parese yo se yon resèt ki pa mande pou konesans espesyal oswa konpetans nan biznis gastronomik, epi li se egzekite soti nan pwodwi abòdab ak senp.
- Se plat la prepare nan vyann mens, complétée li ak diri, zonyon, lòt legim ak fèy santi bon.
- Yon eleman invariab nan plat la se chou. Nan vèsyon an parese, dra legim, tankou yon règ, yo se tè ak entèvni nan vyann mens oswa kouch ak engredyan lòt.
- Soti nan vyann mens ak fòm chou oblong boure chou, oswa souvan jis kite mas la kòm li se ak mete yo deyò nan yon chodyè sote sou recho a, kwit manje nan dife pou chofe fou a oswa multi, ajoute sòs.
- Sèvi woulo chou parese ak krèm tounen.
Resèt la pou woulo chou parese ak vyann mens
Senp woulo chou parese ak vyann mens yo prepare san yo pa adisyon nan diri, ki pa sèlman senplifye ak vitès moute pwosesis la, elimine bezwen nan kwit sereyal, men tou, bay yon opòtinite eseye yon plat plis satisfè ak nourisan. Pou fè chou douser ak pi fleksib, li se tranche apre koupe ak alalejè kneaded.
Engredyan:
- chou - 1 kg;
- fòs - 1 kg;
- ze - 2 moso;
- farin frans - 1 vè;
- Bulgarian pwav, zonyon ak kawòt - 1 pc .;
- tomat ji - 700 ml;
- vèt - 1 pakèt;
- lay - 1 dan;
- lwil oliv - 50 ml;
- sèl, sik, Laurel, pwav.
Preparasyon
- Shirku tise byen chou, koud men l ', li Lè sa a, meddle nan filange a, ajoute mwatye nan zonyon koupe, ze, sèl, pwav.
- Soti nan fòm lan pwa resevwa lwil Oblong, panize yo nan yon farin, fri nan lwil nan de pati yo, chanjman nan yon marmite.
- Fry zonyon yo ak kawòt ak piman, ajoute ji tomat, kondiman, sèl, sik, vèt, lay, vide sòs chou parese chou.
- Tumble plat la anba kouvèti a pou 30 minit.
Chou chou Lazy - resèt ak diri
Chou wouj parese, diri ak vyann mens yo pa mwens fasil pou prepare. Espesyalite nan resèt la se nan adisyon a nan baz la pou pwodwi kwit anvan mwatye-preparasyon pou diri. Ou ka itilize nenpòt kalite sereyal. Si ou vle, pou juiciness ak gou anplis, fars la complétée ak legim sale.
Engredyan:
- chou - 1 kg;
- fòs - 600 g;
- diri - 150 g;
- ze - 1 moso;
- zonyon ak kawòt - 2 pcs .;
- tomat ji - 1 l;
- vèt - 1 pakèt;
- lay - 2 dan;
- lwil oliv - 50 ml;
- sèl, sik, Laurel, pwav.
Preparasyon
- Bouyi diri ak koupe chou an.
- Fry zonyon yo ak kawòt, mwatye pòsyon an melanje ak vyann mens, diri ak chou, ajoute ze a.
- Soti nan fòm nan pwa te resevwa parese chou woulo, fri yo nan lwil oliv.
- Nan boukannen ki rete a, ajoute ji a, pote nan yon bouyi, ajoute epis santi bon, lay, vèt, sezon ak sòs, ranpli l 'ak vid wouj, mete l' deyò pou 30 minit.
Lazy boure chou woulo
Dyetetik ak limyè vèsyon an plat pi renmen ou - woulo chen parese ak poul , ki ka kwit ak oswa san diri, ak san li. Delika gou nan pwodwi yo ka plen ak piquancy, ajoute lay nan fars la ak séchage ak yon anpil nan remèd fèy sèk. Kòm yon sòs nan ka sa a, yon melanj de tomat ak krèm tounen.
Engredyan:
- chou - 1 kg;
- poud fim - 1 kg;
- ze - 2 moso;
- zonyon ak kawòt - 1 pc .;
- farin frans - 1 vè;
- tomat keratin ak krèm tounen - 3 ti kuiyè. kiyè;
- dlo - 1 l;
- lay - 3 dan;
- Remèd fèy Italyen - 2 zongle;
- lwil oliv - 50 ml;
- sèl, sik, Laurel, pwav.
Preparasyon
- Koupe konjesyon an poul ak chou, melanje, ajoute ze, yon koup la galik nan lay, remèd fèy, sèl, pwav.
- Yo dekore woulo yo chou, panize yo nan farin, mawon yo nan lwil oliv.
- Pase zonyon an ak kawòt ajoute pasta, tounen krèm, dlo, kondiman ak lay.
- Vide sòs wouj poul chou, koupe anba kouvèti a pou 30 minit.
Chou wouj parese nan sòs krèm tounen
Delika pou gou yo kwit woulo chou parese nan yon marmite oswa marmite nan sòs krèm tounen. Se krèm sa a de preferans yo itilize ak yon gwo pousantaj nan grès, dilye ak yon vè dlo bouyi. Ou ka sezon sòs la ak epis santi bon nan gou ou, sèk oswa frèch koupe vèt.
Engredyan:
- chou - 800 g;
- fòs - 700 g;
- ze - 2 moso;
- zonyon ak kawòt - 2 pcs .;
- tounen krèm - 500 g;
- dlo - 1 vè;
- lay sèk - 1 ti kiyè;
- seche oswa fre remèd fèy - gou;
- lwil oliv - 50 ml;
- sèl, sik, Laurel, pwav.
Preparasyon
- Pou sòs melanje tounen krèm ak dlo, remèd fèy, sèl ak séchage gou, ajoute lay la.
- Chire chou, melanje ak vyann mens, ze, kondiman.
- Fè woulo chou, fri nan lwil oliv.
- Transfere pwodwi yo nan yon marmite epi vide nan sòs.
- Stew parese chou an bon gou woulo pou 30 minit anba kouvèti a.
An karèm wouj chou parese
Resèt nan pwochen pou wouye parese chou chou fèt san vyann ak pwodwi bèt lòt, ki pèmèt ou sèvi plat la nan yon pòs oswa genyen ladan yo yon meni nan vejetaryen. Nan filange a pou pwodwi nan ka sa a, ajoute bouyi ak tranche dyondyon tise byen, ki pral ajoute gou siplemantè ak valè nitrisyonèl.
Engredyan:
- chou - 500 g;
- dyondyon - 400 g;
- wonn diri - 1 vè;
- zonyon ak kawòt - 2 pcs .;
- tomat keratin - 30 g;
- dlo - 2 tas;
- lay sèk - 1 ti kiyè;
- sòs tomat ak mayonèz mèg - 150 g;
- lwil oliv - 50 ml;
- sèl, sik, epis santi bon, farin frans.
Preparasyon
- Melanje chou koupe ak dyondyon ak bouyi diri, pasta ak mwatye yon pòsyon nan zonyon fri ak kawòt.
- Fòm chou woulo, pen yo nan farin, fri nan de kote, mete yo nan yon marmite.
- Melanje mayonèz, sòs tomat ak lay, delye ak dlo, vide melanj la nan woulo chou parese san vyann, mete l 'deyò pou 30 minit.
Chou chou parese - yon resèt nan dife pou chofe fou a
Trè bon gou chou parese nan dife pou chofe fou a ak sòs soti nan tomat ak krèm tounen. Pou sòs la, ou ka pran griye fre oswa nan tomat pwòp ji ou oswa ranplase yo ak keratin tomat dilye, sòs pare-fè oswa sòs tomat dilye. Fòm anvan ou kwit ak sòs kouvri ak yon kouvèti oswa FOIL.
Engredyan:
- chou ak vyann mens - 500 g;
- diri - 0.5 tas;
- kawòt - 1 moso;
- ze - 1 moso;
- zonyon - 2 moso;
- tomat sòs - 700 ml;
- krèm tounen - 200 g;
- sèl, pwav, pen, epis santi bon.
Preparasyon
- Melanje vyann lan mens, koupe chou ak zonyon, bouyi diri ak ze ak kondiman.
- Fè woulo chou, pen nan pen, mete nan fòm, kwit 20 minit nan 200 degre.
- Vide pwodwi ak yon melanj de sòs tomat ak krèm tounen, zonyon ak kawòt, kontinye kwit pou 40 minit.
Trè chou woulo parese - resèt
Eleanor ak byen vit prepare woulo chou parese. Nan ka sa a, ou pa menm bezwen fòm mens estòk: vyann koupe vyann melanje ak chou ak sòs. Si ou pa pran an kont diferans lan vizyèl ant jis yon plat parese ak anpil parese, rezilta a se ki idantik.
Engredyan:
- chou ak vyann mens - 700 g;
- diri - 0.5 tas;
- zonyon ak kawòt - 2 pcs .;
- tomat - 3 pcs .;
- lay - 2 dan;
- lwil oliv - 50 ml;
- sèl, pwav, kondiman.
Preparasyon
- Zonyon yo fri zonyon ak kawòt.
- Add vyann mens, kondiman, fri ak vibran, ajoute yon ti dlo.
- Mete chou, tomat fri, epis santi bon nan lay ak bouyon plat la jiskaske tendres nan legim yo.
- Add bouyi diri, melanje, cho pou 5 minit.
Chou lach parese ak pèl lòj
Pa gen mwens senp se preparasyon an nan woulo chou parese ak bouyi pèl lòj. Ka plat la dwe fèt ak adisyon nan vyann bèf tè, ak ranplase li ak dyondyon koupe bouyi, depreferans flate. Se trè bon gou fwi jwenn si se yon pati nan chou ranplase ak chou wouj.
Engredyan:
- chou ak mens vyann - 800 g;
- pèl lòj - 1 vè;
- zonyon ak kawòt - 2 pcs .;
- tomat keratin - 70 g;
- lay - 1 dan;
- lwil oliv - 50 ml;
- sèl, pwav, kondiman.
Preparasyon
- Fry zonyon yo ak kawòt.
- Add vyann mens, fri pou 5 minit, kouche chou.
- Brase nan keratin nan, ajoute yon vè dlo, epis santi bon, bouyon pou 30 minit.
- Yo mete lòj la bouyi, kite plat la pran yon lòt 5 minit.
Ki jan yo kwit woulo chou parese nan yon chodyè fri?
Bon gou ak délisyeu chou parese woulo nan yon chodyè fri , si ou kwit yo dapre resèt sa yo. Nan ka sa a, mens vyann ak diri, legim ak chou tranche yo anpile nan kouch pa kouch epi yo pa melanje pandan pwosesis la mouri. Li enpòtan yo kouvri veso a byen sere avèk yon kouvèti epi redwi chalè a nan yon minimòm.
Engredyan:
- chou ak vyann mens - 500 g;
- diri - 70 g;
- zonyon ak kawòt - 2 pcs .;
- tomat keratin - 70 g;
- dlo - 2 tas;
- lwil oliv - 50 ml;
- sèl, pwav, kondiman.
Preparasyon
- Vyann mens se melanje ak diri kri, kawòt ak zonyon, sezonman ak mete ak kouch nan chou koupe nan yon chodyè fri ak bè.
- Vide sa ki nan aromatize ak yon melanj de dlo ak keratin ak kwit anba kouvèti a pou 40 minit.
Woulo chou Lazy se yon resèt nan yon multivarya
Prepare woulo chou parese nan sòs tomat espesyalman fasil avèk èd nan yon multivark. Epi ou ka fè atik nan fòm lan nan oblong vid, fri yo davans sou "boulanjri", oswa tou senpleman kouche baz la nan plat la nan yon bòl ak mete yo deyò ak ajoute sòs jiskaske pare pou sereyal ak chou.
Engredyan:
- chou ak vyann mens - 500 g;
- diri - 100 g;
- zonyon ak kawòt - 2 pcs .;
- tomat keratin - 70 g;
- krèm tounen - 60 g;
- dlo - 1 l;
- lwil oliv - 30 ml;
- Sèk lay - 1 ti kiyè;
- sèl, pwav, kondiman.
Preparasyon
- Chou se melanje ak vyann mens ak diri, sezonman, gaye nan yon bòl, vide lwil oliv sou anba a.
- Melanje paste a, tounen krèm ak dlo, ajoute lay la, kondiman, ranpli melanj la ak sa ki nan multikast la.
- Vire sou "boulanjri a" pou 1 èdtan, apre sa, kite plat la pou yon lòt 15 minit sou "cho a".
Lazy vapè chou woulo
Si gen yon dezi yo ka resevwa vèsyon ki pi dyetetik nan plat la, Lè sa a, kwit woulo chou parese nan yon multivarque yo pral apwopriye pou objektif sa a kòm byen ke posib. Se resèt ki anba la a egzekite san adisyon nan diri, ki, si sa nesesè, ka kwit jiskaske pare ak melanje nan baz la nan pwodwi yo.
Engredyan:
- fòs - 500 g;
- chou - 300 g;
- zonyon ak kawòt - 1 pc .;
- ze - 1 moso;
- krèm tounen - 1 ti kuiyè. kiyè;
- sèl, pwav, kondiman.
Preparasyon
- Tise byen koupe chou, melanje ak vyann mens, zonyon, ze ak kawòt griye.
- Sezon mas la, ajoute krèm tounen, dekore woulo chou, kouche sou griyaj la.
- Vire sou mòd "vapè" a, ajoute dlo nan bòl la, prepare manje a pou 40 minit.