Chicory se yon plant medsin ki limanite te aprann sou syèk de sa. Pati ki pi itil se rasin lan, konsidere nan ansyen lavil Wòm pi bon fason pou amelyore dijesyon, ak nan peyi Lejip itilize kòm yon antidot pou mòde yo nan areye pwazon ak koulèv.
Plant sa a etonan parfe ede nan tretman an divès maladi, amelyore byennèt epi li ede nan batay kont pwa depase . Rasin lan nan chicory fè pwomosyon eskresyon nan toksin nan kò a, netwaye san an nan enpurte danjere, li se soti nan pati sa a nan plant la ki se yon bwè trè popilè te fè jodi a, ki te rele chicory.
Benefis ak mal nan andiv
Akòz lefèt ke eleman nitritif sa a gen eleman nitritif prensipal ki nesesè pou lavi a nan òganis lan, itilite a nan andiv pa ka overemphasized.
Enfliyans sou sistèm nève a
Mèsi a kontni an gwo nan vitamin nan gwoup B, chicory nòmal travay la nan sistèm nève a. Enèji, enèrji, cheers leve, se yon sedatif.
Enfliyans sou sistèm dijestif la
Kòm yon pati nan plant sa a gen polisaccharide inulin, ki siyifikativman amelyore dijesyon, fè pwomosyon etablisman mikroflor entesten, anpeche dysbacteriosis ak sove soti nan konstipasyon. By wout la, sa a sibstans kontwole kantite sik nan san an, kidonk fasilite eta a nan malad la ak maladi dyabèt.
Enfliyans sou sistèm nan kadyovaskilè
Chicory se satire ak potasyòm ak mayezyòm, ki se enpòtan pou operasyon an plen nan kè a ak pou tretman pou divès maladi nan ògàn sa a. Pale sou itilite a nan yon bwè te fè nan andiv pou sistèm nan kadyovaskilè, li se vo anyen kapasite li nan nòmalize batman kè a, dilate veso sangen yo epi redwi nivo kolestewòl move. Mèsi a tout kalite sa yo, chicory se yon asistan ekselan pou tansyon wo, tachycardia, maladi kè ensekirite, elatriye.
Enfliyans sou sistèm iminitè a
Si ou regilyèman manje chicory, sibstans ki sou benefisye ak ki li se moun rich, ranfòse iminite epi ede rim sèvo ak viris. Epitou, kò a pral geri nan toksin, toksin, metabolis ap amelyore, nan chemen an, gras a sa yo kalite, andiv ede tou pèdi pwa.
Koulye a, kite a konsidere sa ki danjere sou andiv.
- Posede pwopriyete a pou elaji veso sangen, pa gen okenn moun ki gen venn varis ki ka itilize li.
- Li pa dezirab yo sèvi ak chicory ak moun alèjik, paske sa a plant se rampli ak vitamin C.
- Itilize nan chicory nan kantite lajan san limit ka mal fwa a.
- Avèk entolerans endividyèl, chicory ka lakòz gwo domaj nan sante.
Pase sitou pou pèdi pwa?
Pou plis pase yon ane, syantis yo te fè divès etid epi yo ap eseye chèche konnen si li posib pèdi pwa soti nan andiv. Rezilta yo nan anpil eksperyans yo te montre ke itilize nan pwezi pou pèdi pwa se jan sa a:
- Vitamin B1, ki se prezan nan konpozisyon an nan andiv, konvèti idrat kabòn ak pwoteyin nan enèji, ak B2 vitamin kase grès.
- Pectin
kontribye nan "dulling" santi a nan grangou, vitès moute pwosesis la nan retire salop nan kò a epi li se yon brûler byen gra grès. - Intibin stimul metabolis rapid ak anpeche depo a nan grès.
- Kòm yon dyurèz, andiv ede yo retire depase likid nan kò a.
- Mèsi a ensilin, nivo sik nan san diminye, kidonk si pandan yon rejim alimantè ou pa ka refize tèt ou yon dous, biyò andiv, li maksimòm netraliz mal la soti nan pwodwi sa yo.