Sou benefis ki genyen nan fwomaj Cottage ekri anpil. Epi gen pwobableman pa gen moun sa yo, moun ki va gou sa a pwodwi. Li itilize pa tou de granmoun ak timoun, anrichi kò ou ak vitamin ak eleman tras esansyèl.
Jodi a nan mache a ou ka jwenn yon seleksyon gwo fwomaj kotaj, li se distenge sèlman pa pousantaj nan kontni grès (0%, 3%, 9%, 15% ak 18%) ak pwodiktè a, konpozisyon an se nòmalman pa ase pase li diferan: pwoteyin , B vitamin, vitamin A, C, D ak PP, kalsyòm, fè ak mayezyòm. Sou ki sa yo sispann chwa ou - li a jiska ou.
Pwodwi a pi renmen nan tout slimming ak spòtif se grès-gratis fwomaj kotaj, li gen yon anpil nan pwoteyin, ki kontribye nan fòmasyon an ak restorasyon nan tisi nan misk. Nitrisyonis ak doktè dakò sou itilite nan fwomaj cottage ki ba-grès. Se konsa, kite a figi li soti.
Itilize nan fwomaj cottage ki ba-grès
Premye a tout, fwomaj kotaj se yon sous kalsyòm, ki se konsa nesesè pou ranfòse zo ak koagulabilite san. Anplis de sa, pwoteyin se yon materyèl bilding pou kò nou an, ak fosfò ki responsab pou sante dan, klou ak cheve.
Mal la nan grès fwomaj gratis fwomaj
Malgre yon anpil nan pwopriyete pozitif, toupatou "gen yon vole nan odè a." Siyifikatif domestik kim domestik pa lakòz, men gen kèk pwopriyete ki itil nan li yo siyifikativman redwi.
Pou asimile kalsyòm, nou bezwen grès, e depi grès yo degrade, dijèstibilite pwodwi a diminye. Akòz defòme nan lètkaye gen anpil fosfolipid, lezitin ak cephalina yo se eleman nan grès lèt, ki pran pati nan transmisyon an nan enfli nève. Cottage fwomaj san grès se pi pòv pase konpayon grès li yo nan kontni an nan vitamin, kidonk li pi bon yo sispann chwa ou sou fwomaj cottage ki gen anpil grès yo nan lòd yo prezève pwopriyete ki itil epi yo pa fè mal figi a.