Pratikman pou nenpòt maladi li enpòtan yo manje byen, se konsa diman nenpòt moun ki pral sezi pa yon rejim alimantè ak neurodermatitis. Premye a tout, nan ka sa a, ou bezwen konfòme yo ak rejim alimantè ki kòrèk la, ki se ke ou ta dwe pran manje 4-6 fwa nan yon jounen nan ti pòsyon, ak pwodwi yo tèt yo dwe balanse ak moun rich nan vitamin.
Neurodermatitis: yon rejim alimantè
Tankou yon maladi, tankou yon neurodermite kwonik, mande pou konsantre sou sèten manje ak diminye lòt moun. Yo ta dwe rejim alimantè ou dwe te fè leve nan pwodwi sa yo:
- mèg vyann bèf, bèf, lapen, kodenn, poul, varyete mèg nan pwason ak legim ak zèb;
- pou yon koup la èdtan anvan yo dòmi, toujou bwè kefir oswa ryazhenka;
- itilize kabrit lèt, kòmansman, dlo mineral ak kalsyòm, epina, bwokoli, po;
- regilyèman bwè mineral dlo, vèt, mant te, akouple, ji fwi (eksepte fwi Citrus);
- anrichi rejim ou an ak pòmdetè, diri, bouyi ak bouyi legim;
- kòm yon fwi dous - fre ak kwit.
Apwòch sa a pral ede ou byen vit defèt maladi a epi yo pa pwovoke manifestasyon an nan sentòm li yo.
Nitrisyon: yon lis inhibition
Anplis de sa nan spectre a nan sa ki vo lè l sèvi avèk, gen yon lis ki sa li ta pi bon limite. Se konsa, sa ki ta dwe eskli oswa redwi nan rejim alimantè a?
- redwi kantite grès, limite itilize nan nenpòt lwil, fwomaj, ze, grès
nenpòt ki orijin bèt; - Eksklizyon se sik ak tout bagay dous;
- entèdi sèl, vinegar, vyann fimen, espesyalite vyann, marinad;
- koloran, sifas atifisyèl, préservatifs, gou, gou, emulsyonan ak enprovize gou yo pa pou ou;
- entèdi fwomaj franse, chips ak tout vit manje paske nan gwo kantite grès;
- Epis santi bon yo, sòs, sòs yo dwe eskli;
- Limite alkòl, espesyalman diven ak byè, tout soda.
San yo pa sa a, tout kò ou yo pral santi yo pi byen epi yo pral byento jwenn fòs la yo defèt maladi a.