Si ou renmen poul, men ou yo anwiye ak konbinezon abitye li yo ak lòt pwodwi, nou pral di w ki jan yo kwit manje labouyl soti nan lantiy ak poul, ki pral ede w divèsifye meni an abityèl.
Lantiy ak poul nan yon multivark
Engredyan:
- lantiy mawon - 200 g;
- poud fim - 500 g;
- Bulgarian pwav - 1 pc .;
- dyondyon - 200 g;
- zonyon - 1 pc .;
- tomat - 1-2 pcs .;
- lwil oliv legim ak sèl - nan gou.
Preparasyon
Zonyon tise byen koupe ak fri ansanm ak dyondyon nan multi a pou 10 minit nan mòd nan "Bake". Lè sa a, ajoute nan li koupe trenng poul ti ak fri tout ansanm pou yon lòt 20 minit.
Pepper ak tomat koupe an kib epi voye nan poul la ak zonyon, gen tou vide lantiy ak vide l 'ak de linèt nan dlo cho. Kontinye kwit nan mòd la chwazi jiskaske son yo bip, vibran plat la yon fwa nan mitan pwosesis la. Sèvi lantiy pare ak dyondyon ak poul nan yon fòm cho, pandan l ajoute bè.
Resèt lantiy ak poul
Engredyan:
- lantiy - 1 atik;
- kwis poul - 5-6 pcs .;
- tomat - 3 pcs .;
- zonyon - 1 moso;
- kawòt - 1 moso;
- dlo - 2 atik;
- Sèl, pwav nwa ak vèt - nan gou;
- lwil legim pou fri.
Preparasyon
Kwis poul lave, voye ak sèl ak pwav epi kite kanpe pou 20 minit. Zonyon koupe bag mwatye ak fri nan lwil oliv. Kawòt koupe nan bann mens, ajoute nan zonyon an ak yon pat ti kras.
Fri poul nan yon chodyè fri separe epi mete l anba kouvèti a fèmen pou 15 minit. Lè sa a, lave lantiy yo, li mete yo sou yon chodyè pwòp fri, kote mwatye nan zonyon yo konpòte ak kawòt, Lè sa a, ranch, Lè sa a, zonyon ak kawòt, epi finalman rize tomat.
Vide tout bagay sa a ak dlo, si yo vle, sèl ak pwav, ak mitone pou 15 minit. Sèvi sou tab la, dekore avèk remèd fèy fre.