Poul tete, kwit san yo pa veso, se yon pwodwi ki itil nan nitrisyon dyetetik. Apre yo tout, pi fò nan grès la nan poul la ki genyen nan po li, kidonk li pi bon yo kwit manje asyèt limyè ak yon filtè pwòp. Li adapte byen ak legim fre ak tout kalite asyèt bò. Ann chèche konnen ki sa ou ka kwit nan yon tete poul bouyi.
Salad rsèt ak bouyi poul tete
Engredyan:
- tete poul - 250 g;
- pòmdetè - 2 moso;
- konkonm marinated - 2 pcs .;
- chanpay nan bwat - 200 g;
- ze - 1 moso;
- mayonèz - 4 ti kuiyè. kiyè;
- fre Dill.
Preparasyon
Se konsa, ou premye bezwen prepare tout engredyan yo. Nou bouyi pòmdetè yo, fredi ak fwote sou yon ti barik. Poul konye, tou, bouyi ak tise byen koupe. Konkonm marinated fwote sou yon rap. Ak mélodin fizyone sèl, peze dyondyon ak tise byen koupe. Ze bouyi, netwaye ak moulen sou yon rap amann. Dill se lave, tise byen graje, li mete kouch yo sòs salad sou yon plat bèl. Pòmdetè premye, Lè sa a, konje poul, marinated konkonb, dyondyon ak ze. Nou kouvri tout bagay ak mayonèz ak voye ak Dill fre.
Cutlets soti nan tete poul bouyi
Engredyan:
- bouyi kawòt - 2 moso;
- tete poul - 2 pcs .;
- ze - 2 moso;
- epis santi bon;
- lwil oliv legim;
- farin frans - 3 ti kuiyè. kiyè.
Preparasyon
Kawòt mwen bwòs, bouyi jouk pare, pwòp ak fwote sou rap la. Bouyi poul fre ak demonte fib yo. Lè sa a, nou konbine vyann lan ak kawòt, ajoute ze, sezon ak fèy santi bon, vide nan farin lan, melanje mas la, gaye l 'ak yon kiyè sou yon chodyè fri cho ak fri koupe yo jiskaske pare sou tou de bò yo. Nou sèvi yon plat ak krèm tounen.
Bouyi tete poul nan yon multivarya
Engredyan:
- tete poul - 2 pcs .;
- anpoul - 1 moso;
- kawòt - 1 moso;
- epis santi bon;
- dlo - 1 atik;
- farin frans - 2 atik;
- krèm - si yo vle.
Preparasyon
Se tete poul lave, seche epi koupe an ti pòsyon. Legim lave, nou pwòp, tise byen koupe zonyon an, epi fwote kawòt yo sou yon gwo tetrochka. Nan yon bòl multivarki vide yon lwil oliv ti kras, kouche konje a ak melanje. Fèmen kouvèti a nan aparèy la, mete mòd "boulanjri a" ak fri vyann lan pou 15 minit.
Lè sa a, ajoute zonyon an ak kawòt nan tete a, melanje li epi nou pase tout ansanm pou yon lòt 10 - 15 minit. Gaye farin lan ak dlo bouyi, vide l 'nètman nan bòl la ak melanje. Sèl, pwav ak voye ak epis santi bon gou. Nou ajoute krèm grès nan volonte, fèmen kouvèti a, mete "Quenching" mòd la epi tann sou 1 èdtan. Sa a tout moun, tete a poul sansib nan multivarquet a se pare.
Dish soti nan tete poul bouyi
Engredyan:
- tete poul - 3 moso;
- anpoul - 1 moso;
- lay - 8 dantik;
- lwil oliv - 3 ti kuiyè. kiyè;
- epis santi bon;
- poul bouyon - 2 l;
- tomat - 3 pcs .;
- Pesto sòs - 250 g.
Preparasyon
Se anpoul la netwaye, koupe an pati ak divize an moso. Poul tete bouyi jiska
Next, brase nan bouyon an poul blenndè, zonyon fri, lay ak yon sòs ti kras pesto. Brase melanj lan jiskaske inifòm. Vyann poul konbine avèk sòs ki rete a nan yon bòl epi mete sou kote. Nan yon marmite gwo pote nan yon bouyi melanj la bouyon nan yon bouyi. Nan plak sèvi nou gaye vyann lan poul koupe, vide bouyon cho ak dekore soup la ak tranch tomat.