Fatige nan ze yo nòmal grenpe moute ? Lè sa a, nou pral di w kouman kwit yon bon gou grenpe moute ze nan yon fou ak vire yon plat ordinèr nan yon trè enteresan ak etranj.
Recipe pou ze grenpe ak bwokoli ak legim nan dife pou chofe fou a
Engredyan:
- ze - 2 moso;
- bwokoli - de ti enfloresans;
- Bulgarian pwav - 1 pc .;
- Cherry tomat - 4 pcs .;
- Champignons - 2 moso;
- fwomaj difisil - 50 g;
- lwil oliv legim - 25 ml;
- epis santi bon - nan gou;
- sèl - nan gou.
Preparasyon
Mwazi pòsyon pou boulanjri yo te andwi ak lwil oliv. Nan pati anba a mete rache a ak rache dous Bulgarian pwav, Lè sa a, dyondyon koupe, enfloresans bwokoli ak mwatye koupe tomat Cherry. Sezon chak kouch ak yon sèl ti kras ak epis santi bon. Soti nan tèt la anpil atansyon, se konsa yo pa degaje jònze a, kondwi ze a, vide fwomaj la nan rap la ak kwit nan yon fou fou 190-degre, chofe kenz minit.
Nou imedyatman sèvi ze yo fri pou tab la.
Ze fri nan tomat nan dife pou chofe fou a
Engredyan:
- ze - 4 moso;
- tomat gwo - 4 pcs .;
- Kam - 4 ti tranch;
- difisil pikan fwomaj - 50 g;
- bè - 50 g;
- frèch tè nwa oswa blan pwav - nan gou;
- sèl - nan gou.
Preparasyon
Lave tomat ak dlo epi sèk avèk yon sèvyèt papye. Nou koupe tèt la nan bò a nan ke a ak pran tout vyann lan (septèm ak grenn). Nan pati anba a nan chak tomat nou mete yon tranch nan bè krèm, tranche Kam, fwomaj griye. Lè sa a, nou kondwi ze yo. Nou fè li anpil atansyon pou nou pa domaje jònze a. Sezon sou tèt avèk sèl ak pwav, mete chak tomat boure nan yon fòm pi gwo an jeneral oswa endividyèlman an ti piti. Ou ka fè yon kanpe fèy pou chak tomat olye pou yo mwazi. Mete plat la nan yon fou prechofe 220 degre pou apeprè kenz minit, oswa jiskaske pwoteyin nan epesè.
Nou sèvi ze yo grenpe moute nan tomat yo cho.
Ze fri nan yon pen nan dife pou chofe fou a
Engredyan:
- ze - 4 moso;
- wonn pen - 4 pcs .;
- janbon - 100 g;
- konkonm marinated - 1 moso;
- mayonèz - 2 ti kuiyè. kiyè;
- lèt - 2 ti kuiyè. kiyè;
- bè - 50 g;
- moutad - 0,5 ti kiyè;
- fre remèd fèy koupe - nan gou;
- frèch tè nwa pwav - nan gou;
- sèl - nan gou.
Preparasyon
Soti nan pen yo nou koupe tèt la epi pou yo jwenn krout la. Nan pati anba a, vide soti mwatye yon gwo kiyè lèt epi li mete yon moso lwil sou yon moso. Kam la ak konkonb koupe nan kib oswa pay yo melanje ak mayonèz, moutad ak remèd fèy ak gaye sou pen. Soti nan pi wo a, nou kraze nan yon ze, sèl ak pwav gou. Nou mete pen yo nan fou a epi kwit nan yon tanperati 200 degre jiskaske pwoteyin lan pare.
Nou sèvi ze yo grenpe nan pen an pandan y ap cho.