Kouman fè òdinè labouyl Buckwheat yon plat orijinal ak anpil bon gou? An reyalite, tout bagay se byen senp. Li se ase yo pran pwodwi yo ki pi komen ki ale byen ak Buckwheat: kawòt, chou, fwomaj, tounen krèm ak bè, ak kwit nan yon fou oswa mikwo ond.
Buckwheat ak legim nan multi a
Engredyan:
- Buckwheat - 1.5 ST .;
- dlo bouyi - 3 atik;
- anpoul - 1 moso;
- melanj legim - gou;
- djondjon varyete - si yo vle;
- epis santi bon;
- lwil oliv legim.
Preparasyon
Se konsa, pou fè manje Buckwheat ak dyondyon ak legim, premye genyen ladan yo yon multivark nan rezo a, mete l 'nan mòd "Bake" ak tan 40 minit. Koulye a, nou vide lwil oliv legim nan yon marmite ak chalè li.
Tan sa a, nou kale zonyon an soti nan kale a, chire bag mwatye li yo ak pase l 'nan multivark la pou 10 minit. Lè sa a, ajoute menm bagay la dyamèt yo trete ak tranche ak fri sa a melanj pou yon lòt 10 minit.
Koulye a, li lè pou melanj lan legim. Nou menm tou nou vide l 'nan multi a ak prepare li tout pou 10 minit. Koulye a, fèmen aparèy la, vide Buckwheat sou tèt ak vide dlo. Lè sa a, ajoute sèl, ajoute epis santi bon pi renmen ou ak melanje.
Lè sa a, vire sou "Buckwheat" pwogram nan epi peze bouton an kòmanse. Lè nou tande yon siyal nan preparasyon pou, pa prese yo pran soti nan labouyl la - kite plat la dwe yon ti kras nan marmite la. Apre sa, mete deyò yon Buckwheat bon gou ak legim sou yon plat bèl, vide ak frèch tranche tranche fre, ak sèvi sou tab la.
Buckwheat ak vyann ak legim
Engredyan:
- kodenn filt - 600 g;
- Buckwheat - 1.5 ST .;
- dlo bouyi - 3 atik;
- anpoul - 2 moso;
- kawòt - 2 moso;
- Bulgarian pwav - 1 pc .;
- tomat - 2 pcs .;
- vèt;
- epis santi bon.
Preparasyon
Se konsa, legim yo lave, netwaye, ak Lè sa a, koupe zanno yo zonyon, kawòt - ti sèk, Bulgarian pwav dechikte bann, ak koupe tomat yo, retire yo soti nan po an premye. Greens yo byen lave, souke ak tise byen koupe. Nou trete koulèv la kodenn, koupe an kib gwo. Buckwheat groit, lave plizyè fwa. Koryandè kraze nan yon mòtye.
Koulye a, mete tout legim yo prepare nan kapasite nan multi a, mete "mòd nan" mòd ak prepare li pou siyal la son. Fwa sa a, nou boukannen tranche an krak tranche separeman nan yon chodyè sote jiskaske yon kwout kroustiyan ki te fòme. Lè sa a, nou chanjman vyann lan nan legim, ajoute sèl nan gou, sezon ak epis santi bon ak remèd fèy fre, kouvri ak Buckwheat, ranpli dlo a, epi fè li pare, chwazi pwogram nan "Buckwheat".
Buckwheat ak legim nan dife pou chofe fou a
Engredyan:
- dlo bouyi - 1 atik;
- Buckwheat - 1 atik;
- kawòt - 1 moso;
- sèl - 10 g;
- blan chou - 200 g;
- ghee - 50 g;
- Adyghe fwomaj - 200 g;
- Oup-suneli - 1 èdtan kiyè.
Preparasyon
Kawòt yo netwaye, fwote sou yon rap koryas, ak chou ti graje. Fwomaj koupe an kib ti ak fri nan yon chodyè fri chofe sou lwil la jiskaske an lò. Lè sa a, ajoute chou, kawòt epi pase pou 10-15 minit. Koulye a, sezon boukannen an
Buckwheat Ranje, lave, bouyi jiskaske kwit nan dlo sale ak sezonman ak bè. Apre sa, nou pran yon po ajil ak kouche kouch yo premye ak Buckwheat, Lè sa a, vide krèm a tounen, Lè sa a, mete melanj la fwomaj-legim.
Mete engredyan yo nan kouch jiskaske tout po a plen epi ajoute apeprè 100 ml dlo. Kouvri ak yon kouvèti ak kwit nan yon fou prechofe nan 200 degre pou apeprè 15 minit. Se plat pare yo sèvi ak krèm tounen, vide ak remèd fèy fre.