Shaurma gen relasyon ki pi dirèk nan manje vit, ansanm ak chen cho ak pi. Ak tout moun konnen ke vit manje se danjere, tou de pou sistèm dijestif imen an ak pou figi a. Men, si ou gade nan atik yo ki prepare shawarma, pa gen anyen danjere nan li. Li pa fri nan lwil, tankou pi. Gen yon minimòm de idrat kabòn paske yo itilize nan pen pita, nan Kontrèman a yon epè cho-chen pen. Yon ranpli gen yon gwo kantite legim ak vyann, souvan pa menm fri, ak kwit. Se poutèt sa, shaurma se yon ti goute trè bon nan mitan jou a epi kounye a nou pral di w ki jan kwit li tèt ou ak kouman yo vlope li.
Shawarma rsèt
Soti nan kantite lajan sa yo nan engredyan, de shawarma yo pral pwodwi epi ou pa pral depanse plis pase yon èdtan. Avèk konpozisyon an ou ka eksperyans ak tou de legim ak sòs. Epitou, nan kad sa a resèt, nou dekri ki jan yo byen vlope shawarma a nan lavabo oval.
Engredyan:
- tomat - 1 moso;
- konkonb - 1 moso;
- kawòt nan Koreyen - 100 g;
- poul vide - 200 g;
- lavabo mens oval - 1 pc .;
- sòs tomat - 110 g;
- mayonèz - 110 g;
- kondiman ak remèd fèy.
Preparasyon
Fichèt la se byen m ', cheche, nou debarase m de fim nesesè epi koupe an ti moso.
| | | |
Zonyon, tou, konfizyon ak fri yon ti jan, ajoute poul la li.
| | | |
Add epis santi bon yo ak fri jouk pare, men li enpòtan pa mete yo deyò, otreman vyann lan pral sèk.
Konkonm yo koupe an tranch, ak tomat yo mwatye-trilob. Greenery yo pral koupe abitrèman, tankou yon moun ki renmen. Mayonèz se melanje ak sòs tomat nan pati egal ak melanje jiskaske omojèn, ki renmen ajoute lay oswa zonyon.
| | | |
Koulye a, tout pwodwi yo pare, koupe an mwatye ak lavabo ak grès yon sèl bò ak sòs.
| | | |
Nou gaye fars ki soti nan poul vèt. Nou vlope bor yo sou tèt ak anba nan ranpli a. Nou kòmanse tòde shawarma a nan yon woulo k'ap kòmanse soti nan kwen an dwa kout.
| | | |
Se konsa, nou jwenn yon woulo liv, fèmen sou tou de bò, ki ou ka pran avèk ou sou wout la oswa sou yon piknik. Oswa tou senpleman magazen nan frijidè a, nan pakè separe, si ou te fè plizyè moso, ak Lè sa a, chofe nan mikwo ond lan. Pi bon toujou, nan yon chodyè fri, pandan l ajoute yon bè ti kras. Se konsa, ranpli a ap chofe, ak lavabo a ap vin griye ak kroustiyan.
| | | |
Ki jan yo kwit manje ak vlope shawarma a nan yon lavabo wonn nan kay la?
Pou tankou yon kay ki te fè shawarma nenpòt vyann, nan ka sa a li nan yon poul, se apwopriye. Li plis se ke li byen vit prepare, ak shaurma, menm jan nou tout konnen, toujou aplike nan vit manje. Ou kapab tou ajoute konpozisyon an nan chou, fwomaj, elatriye. nan bouch ou.
Engredyan:
- vyann poul - 120 g;
- lavabo - 1 moso;
- tomat - 1 pc .;
- konkonm marinated - 1 moso;
- moutad - 20 g;
- mayonèz - 60 g;
- krèm tounen - 60 g;
- zonyon wouj - 15 g;
- lay - 2 dan;
- babekyou sòs - 10 g;
- lwil oliv legim, sèl, Curry, vèt.
Preparasyon
Vyann koupe an tranch mens epi byen vit fri nan yon chodyè fri cho, pandan l ajoute yon lwil oliv ti kras. Nan fen a, san gad dèyè voye ak sèl ak Curry séchage, li pral ajoute yon gou pikant. Tomat ak konkonm koupe ak yon kib ti, zonyon an pi bon koupe an pi piti moso konsa ke li se respire melanje ak rès la nan legim yo. Epitou nou rive ak vèt ak melanje tout legim. Nan Mayonèz nou peze soti lay, ajoute moutad ak babekyou sòs nan krèm tounen, ak anpil atansyon melanje sòs yo pou ke tout gou melanje. Nou gaye pita pen, grès li ak mayonèz lay.
| | | |
Mete deyò vyann lan, sou tèt li yon melanj legim ak vide sòs krèm tounen. Pliye pen an pita soti nan bor yo, vlope bò kout nan ranpli a ak woule nan yon woulo liv.
| | | |
Lubrifyan sou tou de bò ak lwil oliv ak fri nan yon gri chodyè jouk lò mawon. Nan lòd pou tankou yon shawarma yo dwe sèvi sou tab la kòm yon ti goute, koupe li dyagonalman, dekore ak vèt ak sèvi ak sòs divès kalite.
| | | |
