Pwobableman tout fanm envite bèl yo popilè, klere sou sèn nan rad byen klere, mete yon Mens Mens. Sa a se chantè Aziza a, malgre laj li, li jere rete Mens ak bèl. Men, ki jan?
Rejim nan Aziz
Rejim alimantè a Aziza gen ladan senk repa yon jou, sepandan, gen yon bezwen souvan, men nan ti pòsyon. Ak nan manje ou bezwen elimine manje gra ak konsome sèlman pwodwi natirèl.
An patikilye, mayonèz se eskli, menm si li di ke li se limyè. Depi nan mayonèz limyè, olye pou yo lwil oliv tounsòl, ki pote grès la debaz yo, aditif divès kalite chimik yo te itilize, ki trè seryezman afekte kò a kòm yon antye. Li pi bon yo sèvi ak yogout plenn olye pou yo krèm tounen oswa mayonèz.
Li nesesè tou pou manje kòm anpil nwa diferan ke posib, ki se yon depo nan sibstans ki sou itil: kalsyòm, mayezyòm, vitamin B, yon lwil oliv ki gen vitamin D ak anpil lòt bagay itil.
Ki jan mens te Aziza?
Li nesesè yo manje mwens vyann, chanje pòsyon yo abityèl pou fwidmè. Konplètman refize vyann pa kapab. Yon gram nan 100 vyann kochon bouyi pou chak semèn ap ase, men
Nan asyøt yo an premye se bwason anpil soup beetroot . Beetroot a dousman netwaye trip yo epi li ede vant la pou retounen nan nòmal, ki mennen balans asid-baz tounen nan nòmal. Ou ta dwe manje yon varyete de salad fre nan kawòt, bètrav, chou, leti, lè l sèvi avèk pou abiye yo, swa yogout oswa ki ba grès lwil oliv.
Ki jan l ap desann Aziza chantè a?
Lè ou sou rejim sa a senp ak senp, chantè Aziza tonbe 4 kilogram nan depase pwa pou 2 mwa, ansanm ap patisipe nan espò ak fè pwosedi yo redi chak jou. Pèdi pwa, Aziza, gras a rejim alimantè sa a, santi l pi bon pase anvan. Doulè l 'nan vant li disparèt, kondisyon jeneral la nan kò a amelyore, ak iminite te siyifikativman ranfòse.