Koulye a, nou pral di ou resèt yo pou fè yon tat chou rapid. Li se limyè ak absoliman senp nan kwit manje, pwodwi ak tan ou bezwen omwen. Men, plezi nan gou inik li dou ou jwenn pi plis la!
Quick chou tat
Engredyan:
- ble farin nan bon jan kalite siperyè - 6 ti kuiyè. kiyè;
- jenn blan chou - 0,5 kg;
- krèm tounen - 50 ml;
- ze nan poul - 3 moso;
- Mayonèz - 30 ml;
- poud boulanjri - 1 ti kuiyè. kiyè;
- vèt nan Dill - 30 g;
- sèl - 1 ti kiyè;
- wowoli wowoli.
Preparasyon
Chou ti kras, sèl ak yon ti kras pant lan, Lè sa a, ajoute kraze Dill vèt. Nou bat ze ak, pandan l ajoute mayonèz, tounen krèm, sèl, farin frans ak poud boulanjri, bat farin lan. Nan fòm la lwil oliv nou mete fars ki soti nan chou. Ranpli li ak yon farin epi voye ak grenn wowoli. Nan 180 ° C, 35-40 minit ap ase pou fè gato a pare! Nou pran li, koupe l 'nan tranch ak sèvi l' sou tab la.
Fast chou gato sou kefir
Engredyan:
Pou tès la:
- kefir - 1 vè;
- ze - 1 moso;
- magarin - 200 g;
- boulanjri poud (soda boulanjri) - 5 g;
- farin.
Pou ranpli a:
- chou - 400 g;
- zonyon - 2 moso;
- ze - 5 pcs.
Preparasyon
Chou chire ak kwit jiskaske mou, san yo pa bliye pandan y ap sèl. Ze bouyi difisil, koupe zonyon yo ak fri yo. Avèk chou an pare-fè, nou rantre dlo a ak konbine li ak zonyon ak ze kraze. Pou farin lan fonn magarin, ajoute kefir, boulanjri poud ak ze. Melanje byen epi vide farin lan dousman. Li bezwen tèlman fè farin lan yon konsistans rèd. Nou grese fòm lan ak lwil legim, divize farin lan nan 2 pati inegal. Pifò nan woule a ak tap mete sou anba a nan mwazi an, nou mete fars sou li epi kouvri l 'ak rès la nan farin lan. Sou sifas la nan tat la, fè yon twou kèk (oswa koupe) kite vapè nan yo. Nou mete gato a nan dife pou chofe fou a ak nan 200 ° C, kwit manje pou apeprè 25 minit jiskaske lò mawon.
Quick chou tat ranpli
Engredyan:
- blan chou - 0,5 kg;
- ze - 4 moso;
- granules sik - 1 ti kuiyè. kiyè;
- mayonèz - 180 g;
- sèl - 1 ti kiyè;
- farin frans - 5 ti kuiyè. kiyè;
- manje soda - 0,5 ti kiyè.
- odè lwil legim;
- pen ti kal pen.
Preparasyon
Chou chire, yon ti kras deranje li. Fòm nan aliyen ak papye parchemin, grese ak lwil oliv legim ak voye yon ti kras pen . Nou mete chou nan li. Pou farin lan melanje farin, soda, sik, sèl, ze ak mayonèz. Ranpli yo ak chou ak nan 180 ° C kwit pou 40 minit nan dife pou chofe fou a. Sa a tat chou ka itilize tou de nan fòm cho ak frèt, li ap toujou gen bon gou!
Quick tat chou sou krèm tounen
Engredyan:
Pou tès la:
- bè nan 72.5% grès kontni - 150 g;
- sik - 1 ti kuiyè. kiyè;
- krèm tounen 20% grès - 1 vè;
- ze nan poul - 1 moso;
- farin ble nan klas ki pi wo a - 1 vè;
- manje soda - 0,5 ti kiyè.
- sèl se yon zongle.
Pou ranpli a:
- blan chou - 300 g;
- ze, difisil bouyi - 2 moso;
- bè nan 72.5% grès kontni - 25 g.
Preparasyon
Fonn bè, melanje li ak krèm tounen. Nou ajoute ze, sik, soda, etone ak vinèg, sèl. Brase ak piti piti ajoute farin frans, bat farin lan. Divize li nan 2 pati ak woule li soti selon gwosè a nan plat la boulanjri. Nan pati anba nan ki nou premye mete 1 yon pati nan farin lan, nou kouvri l 'ak chou koupe, ki soti nan pi wo a nou mete ze kraze ak moso nan bè. Kouvri dezyèm mwatye nan farin lan ak kwit gato a pou 35 minit nan 200 ° C. Yon opsyon ekselan pou manje maten, dine oswa yon ti goute limyè a pare! Bon appetit!