Cotoneal yo jwenn tout lòt peyi sou Ewòp. Li se lajman kiltive nan jadinaj, Anplis, varyete nan bwa nan bè nan kalite yo pa enferyè a yo menm kiltirèl yo. Cotoneast a ap grandi nan lanati sou bank yo nan rivyè, lak, madichon tou pre, ant touf ak nan forè mouye. Nan rejyon sid yo se plant la souvan yo te jwenn nan mòn yo.
Cotoneast te elve nan Larisi nan monastè nan syèk la XI. Enfòmasyon sou pwopriyete medsin li yo yo jwenn nan enstitisyon medikal ak èrbalist nan syèk yo XV-XVI. Ak nan 1701 nan resansman an jaden li te make nan anpil jaden nan Larisi.
Natirèlman, cotoneast blan an se byen lwen nan popilarite li yo "fanmi" - wouj ak nwa bè, men sede pi wo li yo ak anpil pwopriyete itil yo valè pa jardinage atravè mond lan. Oke, eksepte pou pa vitidiousness nan kiltivasyon, cotoneast blan an tou te gen sèvis piblik.
Ki sa ki itil pou Korint blan?
Premye a tout, se cotoneast blan rekòmande pou granmoun aje la. Si nou pale sou pwopriyete medsin yo, yo kwè ke yon kiyè nan cotoneast blan, manje chak jou, kontribye nan amelyore iminite ak kenbe sante pou anpil ane. Li se tou te di ke bè li gen yon efè benefik sou puisans gason.
Kontni an nan vitamin C nan cotoneast blan se pi pi ba pase nan cotoneast nwa, men li pa lakòz alèji, ki se trè enpòtan pou moun ki gen tandans fè sa a anomali komen jou sa yo.
Itilize nan cotoneast blan ta dwe vin regilye pou moun k ap viv nan zòn ekolojik favorab, paske sa se sitou itil se cotoneast blan, li se èd li yo nan retire esklav danjere ak toksin nan kò a, osi byen ke sèl metal lou. Sa a se te ede pa konpozisyon li yo - òganik asid, sik, sibstans ki sou pèktin.
Kalori ak rejim alimantè
Valè a enèji nan cotoneast blan yo detèmine pa endikatè sa yo:
- kontni an kalori nan cotoneast blan se trè ba - apeprè 40 kcal;
- Pataje lyon an nan kalori se akòz jisteman nan idrat kabòn - yo kont pou 36 kalori nan bè;
- pou grès - se sèlman 2 kcal;
- pwoteyin yo tou sou 2 kcal.
Konbyen kalori nan cotoneast blan an, osi byen ke urin ak pwopriyete dyaforetik nan bè yo, jan ou konprann, detèmine atansyon a ogmante nan li nan moun ki vle pèdi pwa, epi tou senpleman pran swen sou figi yo.
Gen anpil varyete diferan nan rejim alimantè blan ki baze sou. Se pou nou site youn nan yo, popilè nan zòn istorik nan peyi Silesia. Istorikman, min chabon ak metallurgy avanse pa te kontribye nan ekoloji a bon nan zòn sa a, ak rejim alimantè a ofri ou pral ede touye de zwazo ak yon wòch epi redwi pwa ou ak retire sibstans danjere nan kò a.
Pou manje maten li nesesè pou yo kwit pi soti nan bè grozee ak adisyon nan yon ti kantite sik mawon, ki ta dwe manje ak krèp, men se pa buttermilk, ak dyetetik - nou kwit yo san lwil oliv, nan yon chodyè fri ki pa bwa, farin frans, ze ak dlo. Krè boure ak Korint.
Pou manje midi - bouyon kodenn ak epina sou dlo a ak yon sòs salad vèt. Pou desè - yon vè plen nan bè grozee blan.
Pou dine - fwomaj kotaj ak mwatye yon vè nan bè, te vèt san yo pa sik.
Duration nan rejim alimantè a se 6 jou. Rezilta a se mwens 5 kilos nan pwa ak plis netwayaj kò soti nan toksin.
An konklizyon, li se vo anyen kalite yo gastronomik nan cotoneast blan. Pou egzanp, yon bon vodka Texture nan bè grozee blan. Bon sant li yo ak gou ekselan ap parfe dekore tab sezon fredi ou a epi yo pral suscité souvni bèl nan sezon lete. Se konsa, Texture anpil ede oswa ede nan frèt.
Benefis ak mal nan cotoneast blan
Tou de benefis yo ak mal nan Korint blan yo ta dwe konprann lè w ap chwazi rejim alimantè sa a. Moun ki soufri doulè ak ki gen gwo asidite, cotoneast kontr epi li ka lakòz domaj.
Epitou, Berry la pa ta dwe pote ale ak thrombophlebitis - akòz kontni an segondè nan vitamin K, li ogmante koagulabilite san.