Turmeric se yon plant nan espès yo jenjanm ki te vin jwenn nou soti nan peyi Zend. Gen li ki depi lontan te itilize pou rezon medsin ak maladi yo nan sistèm dijestif la, epi tou li kòm yon antibyotik. Kounye a, sa a se epis lajman itilize nan kwit manje kòm yon epis.
Pwopriyete itil nan plant atire atansyon a nan moun ki gen twò gwo.
Ki jan yo pran timerik pou pèdi pwa?
Kèlkeswa efè a mirak nan epis, anvan ou sèvi ak li nesesè yo etidye efè segondè li byen, lè ak ki jan yo pran timerik pou benefis nan òganis lan, ak lè yo abstrenn soti nan aplikasyon li yo.
Recipes pou bwason ki pèdi pwa
Konbyen fwa yon jou ak nan sa ki kantite yo pran timerik, depann sou preskripsyon an.
Timoun ak lèt
Engredyan:
- poud timerik (0.5 ti kiyè);
- siwo myèl (1 ti kiyè);
- Bwè (dlo 80 ml.);
- lèt (170 ml).
Preparasyon
Nou vide dlo timerik epi melanje li. Lè sa a, ajoute siwo myèl ak lèt. Nou bwè anvan nou dòmi.
Timoun ak yogout
Engredyan:
- bwè dlo (0.5 lit);
- kefir (0.5 l.);
- turmeric poud (1/4 ti kiyè);
- nwa te (3 fèy);
- siwo myèl (1 ti kiyè);
- jenjanm (plizyè moso).
Preparasyon
Vide engredyan yo (eksepte kefir) ak dlo bouyi. Apre refwadisman, souch epi ajoute kefir. Nou bwè olye de manje maten.
Timerik ak vèt te
Engredyan:
- vèt te (2 ti kiyè);
- pirifye dlo (1 lit);
- turmeric poud (1 ti kiyè);
- jenjanm cheche (1 ti kiyè);
- mwatye yon sitwon.
Preparasyon
Pote dlo a nan yon bouyi epi ajoute engredyan yo (eksepte pou te). Kwit pou apeprè 5 minit. Apre nou retire nan chalè a epi ajoute te. Nou bwè pandan jounen an nan ti pòsyon nan 100 ml.
Lè w ap pran epis santi bon pou pèdi pwa - bagay prensipal la se pa abi. Turmeric menm si gen yon anpil nan pwopriyete itil, men trè enpòtan se ki jan yo pran ak pran kontr.
Li pa rekòmande pou pran timerik pou moun ki soufri maladi fwa, tansyon ba, kolestewòl , epi tou pandan gwosès ak lakrasyon.