Bèl klere zoranj fwi atire atansyon a nan achtè yo, yo yo te rele tou "prunye nan bondye yo." Li sou Persimmon. Gen moun ki pa renmen sa a fwi, men fanatik yo gen pi plis.
Jis reyalite yo
Nan total gen apeprè 200 espès sa a plant k ap grandi nan Lafrik, Lazi, Amerik ak peyi Zend, men peyi li yo se Lachin. Fwi a sanble tomat , sèlman zoranj.
Persimmon gen dur gou akòz kontni an nan tanen nan li, men fwi a se mi, viskozite a se mwens. Yon lòt zouti ki ede diminye viskozite se friz fetis la.
Benefis yo nan Persimmons
Sa a fwi ki gen nan konpozisyon li yo yon kantite lajan gwo vitamin, asid ak eleman tras, se konsa benefis li yo nan kò a se anpil valè.
- Persimmon se yon tonik ekselan ki ogmante kapasite k ap travay nan kò a epi li bay enèji pou tout jounen an.
- Fwi sa yo ka itilize kòm yon sedatif, depi yo gen yon efè pozitif sou sistèm nève a.
- Yon remèd bèl bagay ki batay kont ateroskleroz ak maladi kadyovaskilè. Nan sa a Persimmon ka konpare ak pòm.
- Persimmon ka itilize kòm yon dyurèz, epi li rekòmande yo manje ak ren ak maladi kè.
- Fwi ede ak fristrasyon ak lòt maladi nan vant la.
Kouman pou itilize?
Si ou pa ka manje fwi a pou anyen, Lè sa a, gen yon sekrè kèk, ki jan yo divèsifye ak amelyore gou a.
Persimmon ka itilize pou fè salad fwi, ajoute krèm glase ak lòt desè. Gen kèk fanm kwit jams ak jams soti nan fwi. Epitou, persimmons yo ka cheche ak itilize pou fè bwason divès kalite, pou egzanp, nan kèk peyi yo fè byè soti nan li.
Pèdi pwa ak persimmons
Si ou vle pèdi pwa, Lè sa a, nutrisyonist yo konseye yo manje persimmons sou yon baz chak jou. Malgre ke fwi a ak dous, kontni kalori li yo trè piti epi li se 60-70 kal. Si ou grangou, Lè sa a, manje kèk moso, ou ka satisfè grangou ou. Gen plizyè opsyon pou pèdi pwa avèk èd nan "prin an nan bondye yo":
Monodieta
Sèvi ak opsyon sa a rekòmande pa plis pase 5 jou, menm jan rejim alimantè a pa ekilibre ak kò a pa resevwa yon kantite lajan ase nan sibstans ki sou itil. Si ou deside sèvi ak opsyon sa a, Lè sa a, ou ka repete li sèlman apre 2 mwa.
Se konsa, kantite fwi pèmèt yo jan sa a:
- jou 1 - 1 kg;
- jou nimewo 2 - 1.5 kg;
- jou 3 - 2 kg;
- jou nimewo 4 - 2 kg;
- jou nimewo 5 - 1.5 kg.
Yo kenbe siksè akademik tankou yon rejim alimantè pa ka tout moun, men si ou pa renmen Persimmon, Lè sa a, ou pa ta dwe eseye. Jou sa yo li pèmèt yo bwè te, men san yo pa sik ak òdinè dlo san yo pa gaz. Chak jou li nesesè bwè jiska 1.5 lit dlo. Si ou fè eksperyans yon sans fò nan grangou, Lè sa a, manje yon tranch nan pen grenn antye.
Plis rejim alimantè sou yon persimmon
Siyifikasyon sa a pèdi pwa - nan youn nan manje yo ta dwe sèlman manje persimmon. Sèvi ak opsyon sa a osi lontan ke ou kapab, omwen yon semèn. Meni an kapab sa ki annapre yo:
Nimewo Jou 1.
- Pou manje maten, manje yon maksimòm de 3 fetus.
- Pou manje midi, yo gen 200 g ki gen anpil grès vyann bèf
ak sòs salad legim, ki ka plen ak lwil oliv. - Pou dine, manje 200 g nan grès fwomaj gratis fwomaj, yon fwi ak bwè yon vè yogout.
- Nan denmen maten, prepare yon omelèt soti nan 2 ze, manje yon tranch pen ak legim .
- Nan manje midi, ou ka manje legim soup, 200 gram pwason kwit manje nonfat, yon sòs salad nan fèy, ki se plen ak lwil oliv.
- Pou dine, manje 3 fwi.