Jelatin - bon ak move

Jelatin se yon engredyan inik ki itilize tou de pou fè ti goute ak pou Desè. Anplis, li se youn nan eleman ki pi popilè pou mask lakay pou cheve, klou ak po. Si ou itilize li byen souvan, li vo konsidere ki benefis ak maladi jelatin ka pote nan kò ou.

Jelatin konpozisyon ak pwopriyete itil

Jelatin se jwenn nan dijesyon nan Cartilage ak tandon nan bèt. Nan konpozisyon, li se yon pwoteyin nan orijin bèt, ki pa gen odè espesifik, pa gen okenn gou espesyal. Valè enèji nan pwodwi sèk la se 355 kcal pou chak 100 g, men nan pwosesis la nan preparasyon li se itilize yon ti kras, paske li anfle plis pase 6 fwa, poukisa asyèt yo ak li rete limyè.

Pwopriyete itil nan jelatin yo evidan deja nan konpozisyon rich li yo, ki gen ladan kalsyòm, potasyòm, fè, mayezyòm, PP vitamin ak lòt sibstans ki sou itil. Sa yo pwopriyete pozitif nan jelatin yo konsidere yo dwe inivèsèl rekonèt:

• itilize regilye nan jelatin ranfòse ligaman ak jwenti;
• pou moun ki gen frakti nan branch, doktè souvan rekòmande manje asyèt ak jelatin - li se kwè ke tisi zo ap grandi pi vit nan men yo;
• jelatin se yon sous glisin - yon asid amine , ki nesesè pou lavi an sante nan òganis lan;
• Jelatin se tou itilize ranfòse tisi nan misk akòz nivo segondè nan pwoteyin nan konpozisyon an;
• moun ki gen jwenti koagulabilite san yo rekòmande pou itilizasyon regilye;
• si ou gen cheve domaje, lè l sèvi avèk jelatin, ou ka fè laminasyon kay, yon analòg nan pwosedi a salon ki byen koni - soti nan cheve nan mask jelatin yo ap vin pi plis dans ak an sante;
• Regilye itilize nan jelatin ki lakòz kò a yo pwodwi kolagen poukont li, akòz ki po a se siyifikativman sere boulon ak renouvle;
• yo kwè ke itilize nan jelatin amelyore kondisyon an nan pasyan ki gen osteochondrosis;
• regilye itilize nan jelatin andedan redwi manifestasyon an nan koupoz ak asterisk vaskilè;
• Jelatin se yon sous ekselan nan kolagen an, ki retabli estrikti an sante nan klou yo;
• atlèt ki gen ladan asyèt ak jelatin nan rejim alimantè yo, mwens chans jwenn blesi tandon ak ligaman.

Si ou renmen gou a nan pwodwi sa a, santi yo lib yo itilize jelatin pou sante nan jwenti, po ak cheve. Li ka itilize pa sèlman andedan, lè l sèvi avèk lè w ap prepare asyèt, men tou, deyò - kòm mask ak konprès. Pou efè maksimòm, li se konseye yo sèvi ak tou de metòd nan paralèl.

Men, si ou itilize jelatin pou rajenisman, li se vo konbine li ak pilling, pran vitamin ak mask - sa a pral bay efè ki pi aparan apre premye semèn yo nan kou an.

Kontrakte jelatin

Pwopriyete itil nan jelatin ak kontr, menm jan li rive souvan, ale men nan men. Fòs li manti nan gwo kantite pwoteyin, men sa a se sa ki ka lakòz entolerans li nan moun. Si tout tan anvan ou te gen alèji ak pwoteyin, ou ta dwe itilize jelatin ak prekosyon, ak pi bon - apre egzamen an ak sou konsèy la nan yon alèjis.

Anplis de sa, pa sèvi ak jelatin nan urolithiasis ak dyatèz oxaluric. Nan ka ou pa soufri soti nan maladi sa yo, mal nan jelatin manje pa pral pote.

Pa bliye sou santi a nan mezi a - sonje fin vye granmoun nan di "nan kiyè a medikaman an, ak nan tas la - pwazon an." Pou kenbe sante, li ase konsome pòsyon plizyè nan asyèt ak jelatin pou chak semèn ak Anplis de sa aplike mask ak konprès.