Èske w konnen ki sa ki itilize nan pwa aspèj pou kò a, an plas an premye li manti nan lefèt ke pa gen okenn konpòtman danjere nan li. Bon jan kalite sa a fè pwa absoliman san danje pou kò imen an, ki pèmèt ou konsome li nan prèske san limit kantite.
Ki sa ki itil pou pwa aspèj?
Pwopriyete itil nan pwa aspèj yo akòz prezans nan mineral tankou souf, fosfò, kalsyòm , potasyòm, CHROMIUM, mayezyòm ak fè, ki nesesè yo kenbe sante kò ak nòmal metabolis.
Pale sou benefis yo ak enkonvenyan pwa yo aspèj, mwen ta renmen mansyone prezans nan asid nikotinik ak ascorbic, asid folik, B vitamin, karotèn, ak vitamin A.
Prezans nan eleman sa yo nan konpozisyon an pèmèt kò a fè fas a pi bon ak divès kalite viris grip, pou rezon sa a, lè epidemi nan maladi a rive, li rekòmande ajoute yon pwa fisèl pwa nan rejim ou an (yon koup de fwa yon semèn yo pral ase).
Prezans nan zenk nan konpozisyon an pèmèt nòmalize metabolis nan idrat kabòn, ki se itil espesyalman pou moun ki soufri soti nan pwa depase.
Epitou, eleman yo ki fè moute pwa a pèmèt kò a fè fas ak divès kalite enfeksyon entesten ak ogmante rezistans kò a nan lòt patojèn.
Konsomasyon an nan aspèj nan manje pral byen vit debarase m de maladi tankou bwonchit, rimatism , osi byen ke maladi po. Se poutèt sa, pa gen okenn dout sou benefis ki genyen nan pwa nan kò imen an.
Domaj nan pwa aspèj
Malerezman, pwodui sa a, nan adisyon a anpil pwopriyete itil li yo, ka mal kò a. Se konsa, avèk prekosyon nan pwa vèt yo ta dwe trete moun ki soufri dwòg, asidite, maladi ilsè nan duodenom a ak lestomak
Pou moun ki gen difikilte ak peristalist nan entesten an ak konstipasyon souvan, li se tou pa yo dwe fanatik nan pwa.
Yon lòt kategori moun ki ta dwe pridan sou pwa yo se moun ki soufri nan gout, kolesistit ak kolit.
Kilti pwa k ap antre nan trip yo ka vin yon kòz anflamasyon, li rekòmande pou toujou drenaj premye dlo a lè ou kwit manje pwa. Pou yo itilize pwodwi a fini rekòmande ak adisyon nan epis santi bon ak remèd fèy. Pwa pafè mouye ak pèsi ak Dill, osi byen ke timerik, koryandè, dan ak noutmèg, ki yo li te ye tankou epis santi bon yo pi byen nan batay la kont flatulans.