Salad ak yon pòm pran yon pozisyon dirijan nan klasman an nan ti goute limyè ak bon plat. Sa a se yon eksplikasyon senp: kaka fwi dous ak tounen ajoute juiciness poul ak aran, amelyore gou nan legim, ak konpatibilite li yo ak bè ak mayonèz pèmèt ou prepare tou de ti goute alimantè ak gwo kalori, satisfè nenpòt preferans.
Ki sa ki li posib fè yon sòs salad soti nan pòm?
Salad ak yon pòm vèt se kalite ki pi popilè nan ti goute. Fwi nan sa a varyete ki ba-kalori, moun rich nan vitamin, byen vit satisfè grangou, ak gou dous ak vèt yo annamoni konplete pwason, vyann ak legim. Pòm sa yo gen yon delika po epi yo pa bezwen netwaye: yo graje, melanje ak rès la nan engredyan yo ak sezonman ak yogout, bè oswa mayonèz.
- Sòs salad ekstrèmman bon gou ak kroustiyan ak yon pòm vèt ap vini soti si ou konbine yon fwi mens tranche ak mwatye yon leti tèt, konkonb fre ak yon kèk branch nan rekòt pye mant. Pikant abiye soti nan 80 ml yogout, 20 ml vinèg diven ak yon ti ponyen nan Basil vèt, vide nan yon blenndè, yo pral konplete konpozisyon sa a.
- Pa gen mwens ti goute apeti limyè nan pòm ak pen RYE. Pou preparasyon li yo, plizyè tranch pen yo konbine avèk fwi tise byen koupe ak zonyon, sezonman ak krèm tounen ak pwav tè nwa ak sèvi sou tab la.
Salad franse ak pòm - resèt
Franse sòs salad ak yon pòm ki dwe nan antreprenè yo kouch, ki fè yo distenge pa kwit manje senp ak engredyan modestes. Tradisyonèlman - li nan yon pòm, fwomaj, ze ak kawòt anvan tout koreksyon, aromatize ak mayonèz ak mete deyò nan yon sekans sèten. Avèk metòd sa a pou kwit manje, legim fre vin sansib, men kenbe yon sèk limyè.
Engredyan:
- pòm - 2 moso;
- kawòt - 1 moso;
- ze - 2 moso;
- fwomaj - 40 g;
- Mayonèz - 80 g.
Preparasyon
- Ze bouyi, kale ak griyaj sou yon rap amann.
- Menm jan an tou, moulen kawòt, pòm ak fwomaj.
- Lay nan kouch: pòm, ze, kawòt, fwomaj, promazyvaya chak engredyan ak mayonèz.
- Voye salad la kouch ak fwomaj pòm ak sèvi.
Salad ak seleri chou ak pòm
Salad ak seleri ak pòm se yon klasik nan genre nan gastronomik. Plis pase yon santèn ane de sa tèt waiter Oscar Chirky la touse tij seleri fre ak tounen pòm vèt ak krèm ak sòs mayonèz, pikwa goute gou nan engredyan yo ak yon ti ponyen nan nwa ak rezen, epi li resevwa yon fasil-ekilibre, ak jou sa a goute popilè - "Walldorf".
Engredyan:
- pòm - 3 moso;
- pye nan seleri - 3 pcs .;
- rezen ble - 10 moso;
- nwa - 50 g;
- mayonèz - 100 g;
- krèm - 80 ml;
- sik - 10 g;
- ji sitwon - 60 ml.
Preparasyon
- Koupe pòm ak seleri, ak rezen nan mwatye.
- Fwèt krèm a ak sik, mayonèz ak ji sitwon.
- Melanje abiye an ak pòm ak seleri.
- Dekore sòs salad la ak pòm nwa ak rezen.
Kawòt ak pòm sòs salad
Salad ak kawòt ak pòm se yon vitamin bon gou ak byen vit satiating "bonm". Tou de eleman yo se limyè, ki ba kalori ak gen yon anpil nan fib ki ka pou tout tan bloke santi a nan grangou. Yo se bon mache, ki disponib nan sezon ivè a epi yo pa mande pou ajoute konplike, parfe matche youn ak lòt, ak yon gout nan ji ak legim lwil oliv.
Engredyan :
- kawòt - 1 moso;
- pòm - 2 moso;
- ji sitwon - 40 ml;
- lwil legim - 60 ml.
Preparasyon
- Anvan ou fè yon sòs salad nan pòm, kale fwi ki soti nan kale la ak griyaj l 'sou yon rapèl gwo.
- Fè menm bagay la ak kawòt.
- Fwe bè a ak ji sitwon ak sezon sòs salad la.
Salad ak poul ak pòm
Salad ak pòm ak tete poul reprezante yon konbinezon de vyann ak fwi, tipik nan asyèt fizyon. Fwi fre ak sèk, an patenarya ak pòm vèt, achte juiciness ak pwononse gou, ak konpozisyon rich pwoteyin li yo fè goute yon opsyon nourisan pou meni an nan atlèt ak fanatik nan manje an sante.
Engredyan :
- pòm - 1 moso;
- tete poul - 250 g;
- fre epina - 150 g;
- ji sitwon - 20 ml;
- yogout - 50 ml;
- nwa tè pwav - 5 g;
- nwaye - 60 g;
- lwil oliv - 40 ml.
Preparasyon
- Sezon tranch yo nan konje a ak ji sitwon, pwav ak fri nan yon chodyè.
- Konbine ak epina, nwa koupe ak tranch pòm.
- Sezon ak yogout, brase ak sèvi sòs salad ak pòm sou tab la.
Salad ak baton Crab ak pòm
Sòs salad Crab ak yon pòm kaptiv ak tandrès, senplisite ak minimòm de eleman. Se sèlman yon pòm juicy ak dous-tounen ka ranplase tradisyonèl mayi ak mete aksan sou gou a bagay ki rete nan surimi. Bouyi ze, yon ti ponyen nan zonyon fre ak abiye soti nan mayonèz pral konplete konpozisyon sa a, transfòme li nan yon kategori asyèt aksidantèl chak jou.
Engredyan :
- Crab baton - 7 pcs .;
- ze - 2 moso;
- pòm - 1 moso;
- mayonèz - 60 g;
- zonyon vèt - 40 g.
Preparasyon
- Baton Crab ak yon koupe pòm nan bann mens.
- Melanje ak tranch nan ze bouyi.
- Sezon sòs salad la ak mayonèz ak zonyon prentan.
Mimoza sòs salad ak pòm
Mimoza sòs salad ak pòm ak fwomaj se youn nan varyant yo nan patisri an soufle popilè nan epòk la Sovyetik. Se plat la ki karakterize pa tandrès, légèreté ak livrezon espektakilè: pòm juicy, mete sou zonyon ak pwason kouch, ajoute tèkstur ak souris, ak "bouchon an" te fè nan fwomaj griye ajoute précision pikant epi li sèvi kòm yon dekore dekorasyon.
Engredyan:
- konsèv nan bwat - 200 g;
- ze - 2 moso;
- pòm - 1 moso;
- fwomaj - 70 g;
- ji sitwon - 20 ml;
- zonyon zonyon - 1 moso;
- mayonèz - 180 g;
- kawòt - 1 pc.
Preparasyon
- Ze ak kawòt bouyi ak griyaj.
- Pòm kale, koupe, voye ak ji sitwon.
- Tise byen koupe zonyon ak fwomaj.
- Lay engredyan yo nan kouch: saury, zonyon, pòm, kawòt, ze, fwomaj. Kouch chak kouch ak mayonèz.
- Salad "Mimosa" ak yon pòm ensiste yon èdtan nan frijidè a epi yo sèvi sou tab la.
Salad ak kalma ak pòm
Vire resèt la pou yon sòs salad ak yon pòm nan yon goute rafine pral ede kalma. Moun sa yo maren yo finansyèman aksesib, toujou disponib nan yon fòm nan frizè, gen vyann elastik ak gou inexpresif, ki se konsa apresye nan salad fwi limyè. Nan resèt sa a, mollusc la cephalopod satisfè ak yon pòm vèt, dous zonyon ak yon abiye entérésan soti nan ji zoranj.
Engredyan:
- kazèn kalma - 1 moso;
- vèt pòm - 1 moso;
- zonyon wouj - 1 pc .;
- lwil oliv - 60 ml;
- ji zoranj - 40 ml;
- flak nan pwav chili - 2 g;
- sik - 10 g.
Preparasyon
- Carcase kalma ak pwòp ak bouyi pou 3 minit.
- Fre ak koupe nan bag.
- Dousman koupe pòm an ak zonyon.
- Konekte tout eleman yo.
- Sezon sòs salad la ak lwil oliv, ji, sik ak chili flak.
Sòs salad joumou ak pòm
Salad soti nan yon joumou ak yon pòm ak kawòt - ap apresye sipòtè nan manje ki bon pou sante ak rejim anvan tout koreksyon. Bagay la se ke joumou an ak kawòt yo pa sibi tretman chalè, ki ede prezève maksimòm nan vitamin ak gou natirèl. Ou ka mete aksan sou plat la avèk èd nan ji sitwon ak lwil oliv, ki se tou yon marinad pou legim kri.
Engredyan:
- pòm - 2 moso;
- kaka joumou - 80 g;
- kawòt - 1/2 pcs .;
- lwil oliv - 40 ml;
- ji sitwon - 20 ml;
- siwo myèl - 10 g;
- Fresh fenouy - 20 g.
Preparasyon
- Joumou, kawòt ak yon griyè pòm sou yon rapide Koreyen.
- Sezon ak lwil oliv, ji ak siwo myèl.
- Dekore ak Dill.
Salad "Anba rad la fouri" ak yon pòm
Salad soti nan aran ak yon pòm gen yon varyete de opsyon, ak pi popilè "Shuba la" - youn nan yo. Se enpòtan pou remake ke te plat la ranmase tout kalite engredyan ki, ak prezans nan yon pòm, sèlman benefisye nan gou. Mèsi a fwi a, aran a vin juicy, zonyon yo pèdi anmè, pòmdetè yo vin mwens fre, ak sòs salad an antye se Harmony ak enteresan.
Engredyan:
- bètrav - 1 pc .;
- kawòt - 1 moso;
- pòmdetè - 2 moso;
- aran - 150 g;
- ze - 2 moso;
- pòm - 1 moso;
- mayonèz - 200 g.
Preparasyon
- Bètrav, kawòt, pòmdetè, ze bouyi ak griyaj.
- Zonyon, aran ak pòm tise byen koupe.
- Lay nan kouch, mayonèz grese, nan tankou yon sekans: aran, zonyon, pòm, pòmdetè, kawòt, ze blan, bètrav.
- Salad "Shuba" ak yon pòm dekore avèk jòn grat ak refwadisman pou 2 èdtan.
Salad ak krevèt ak pòm
Salad ak yon pòm fre yo tout varyete. Espesyalman bon yo se konbinezon yo nan fwi ak fwidmè, ki pi popilè yo se kribich. Yo pratikman pa mande pou kwit manje, ak vyann brackish yo parfe alimèt ak pòm dous, ak yogout abiye, fòme yon ti goute limyè, te sèvi anvan yon repa remoute kouraj.
Engredyan:
- kribich kale - 250 g;
- pòm - 1 moso;
- seleri rasin - 80 g;
- yogout - 100 ml;
- ji sitwon - 40 ml.
Preparasyon
- Kwit krewn yo pou 5 minit epi koupe an mwatye.
- Dousman koupe pòm lan ak seleri.
- Konekte tout eleman yo.
- Sezon ak yogout ak ji sitwon.
Chou salad ak pòm
Salad nan chou wouj ak yon pòm te genyen kè yo nan gouman. Li pa jis koulè a klere nan chou ki se flanbwayan kont background nan nan fwi, men tou, nan anmè limyè, parfe konparan ak dous yo. Li rete yo ajoute pri ki ba li yo, disponiblite nan sezon fredi, yon rezèv pou vitamin segondè kolekte tout rezon ki fè yo ajoute sòs salad rejim alimantè ou.
Engredyan:
- chou - 250 g;
- kawòt - 1/2 pcs .;
- yon pye ble nan seleri - 1 moso;
- pòm - 2 moso;
- joumou grenn - 40 g;
- mayonèz - 80 g;
- moutad dous - 20 g.
Preparasyon
- Tout eleman yo fin koupe.
- Chou sonje byen ak men ou.
- Add grenn yo, sezon ak mayonèz ak sòs moutad ak melanje.