Nou ofri yo divèsifye rejim alimantè a chak jou ak kwit asyèt unik soti nan konje poul ak adisyon nan pòm epi di ou ki jan fè tankou yon Apetisan nan yon chodyè, nan dife pou chofe fou a ak nan yon multivark.
Poul fim ak pòm nan yon chodyè fri - resèt
Engredyan:
- poud fim - 450 g;
- zonyon (gwo) - 1 moso;
- pòm santi bon - 2 moso;
- fèy nan Basil vèt - 4 -5 pcs .;
- yon melanj de piman ak sèl - nan gou;
- Lwil tounsòl - 40 ml.
Preparasyon
Poul fim lave nan gwo kantite dlo frèt pwòp, ak Lè sa a, cheche li ak yon sèvyèt vèrbyaj. Nou moulen pa ti moso anpil, ki fè yo fri nan yon chodyè tflon ak lwil oliv rafine. Next, ajoute isit la zonyon koupe zonyon epi kontinye kwit manje plat la jouk transparans nan legim la. Koulye a, nou prezante tranch piti nan pòm, voye tout bagay ak yon melanj de piman, sèl amann, epi tou li ajoute tise byen koupe Basil. Apre vibran sa ki nan chodyè a fri, kouvri l 'ak yon kouvèti apwopriye ak, diminye dife a nan yon minimòm, s'étendre plat bon gou nou an pou apeprè 15 minit.
Poul kwit kwit ak pòm ak fwomaj nan dife pou chofe fou a
Engredyan:
- poud fim - 800 g;
- séchage pou poul - 2 ti kiyè;
- pòm - 3 moso;
- fwomaj "Ris" - 220 g;
- ze - 3 moso;
- krèm gra - 180 ml;
- Lwil tounsòl - 1 ti kuiyè. kiyè.
Preparasyon
Chak moso nan konje poul koupe nan seksyon longitudinal. Pliye vyann lan koupe nan bòl an gwo twou san fon nan fason sa a, voye l 'ak séchage la pou poul la ak manyèlman dousman melanje tout bagay. Peze peze, nan chak lòt, nou mete tout moso yo nan poul nan yon plato lajè boulanjri lwil oliv, ak sou yo nou fè aranjman pou tranch mal e epitou tranche tranche nan pòm dans. Nou kouvri sifas la tout antye de plat la, griye "Ris" fwomaj. Nan bòl la nan blenndè a, fwe krèm nan grès ansanm ak ze yo ak respire vide tout bagay sou plato a boulanjri ak poul ak pòm. Nou voye li nan deja chofe jiska 195 degre fou ak pou 45 minit nou kwit manje plat nou an inegal.
Poul konje ak pòm nan yon multicrew
Engredyan:
- fre konje poul - 600 g;
- zonyon - 1 pc .;
- lay - 2 dan;
- pòm - 2 moso;
- kwizin sèl - 2/3 ti kiyè.
- bwè dlo - 250 ml.
Preparasyon
Se konje a lave koupe an moso, ki nou mete nan yon bòl segondè. Nou netwaye anpoul la, kraze li pa trè mens bag mwatye epi voye yo apre poul la. Nou menm tou nou ajoute tranch nan pòm mi, tise byen koupe, voye tout engredyan yo ak sèl ak melanje yo byen. Nou transfere tout sa ki nan bòl la nan bòl an gwo twou san fon nan multivark a, ajoute li nan plat la dlo bwè ak kwit li nan mòd nan "Quenching" pou 55 minit.