Buckwheat ak dyondyon ak zonyon - resèt bon gou pou yon plat remoute kouraj pou chak jou

Buckwheat ak dyondyon ak zonyon - plat la se trè nourisan, Apetisan ak itil. Gen opsyon divès kalite pou preparasyon li yo - nan yon chodyè, nan yon chodyè fri, nan dife pou chofe fou a e menm nan yon multivark. Mwen byen kontan ke kwit manje l 'pa pran anpil tan - plat la pral pare nan mwens pase yon èdtan.

Ki jan yo kwit Buckwheat ak dyondyon?

Buckwheat ak dyondyon ak zonyon - resèt la se senp, men nan lòd pou tout bagay yo vire soti bon gou, li pa fè mal yo konnen kèk règ senp ki pral ede nenpòt moun ki gen mete nan travay.

1. Ou bezwen sòt ak rense gru a anvan pou kwit manje.
2. Si preskripsyon an pa endike anyen, Lè sa a, se kroup la plen ak likid nan yon rapò nan 1: 2.
3. Avèk dyondyon konpòte, ou ka melanje labouyl ki fèt ak fè. Men, li pral pi plis Apetisan si Buckwheat pral deperi ansanm ak rès la nan engredyan yo.
4. Pou prepare manje a, nenpòt ki dyondyon - fre, seche, esterilize e menm marinated - yo apwopriye.

Buckwheat ak zonyon dyondyon ak kawòt

Buckwheat ak zonyon ak kawòt ak dyondyon se yon plat ekselan ak satisfè ki ka manje nan jèn oswa lè ou jis vle divèsifye meni òdinè ou. Pou sa a resèt, nenpòt dyondyon yo apwopriye. Si gen yon posibilite yo sèvi ak bèt forè, pa manke li. Avèk yo délikatès ap vini soti ekstrèmman santi bon.

Engredyan:

• Buckwheat - 1 vè;
• anpoul - 1 moso;
• dyondyon - 250 g;
• kawòt - 1 pc.

Preparasyon

1. Zonyon dechikte, kawòt moulen ak yon rap, ak Lè sa a, pase pou 5 minit.
2. Add dyondyon yo koupe an moso gwo ak s'étendre jiskaske yo pare.
3. Mete nan gou epis santi bon.
4. Vide Buckwheat la prepare ak melanje.

Buckwheat ak mushino ak zonyon

Buckwheat ak champignons se yon manje ke ou ka kwit tout ane an, paske sa yo dyondyon yo toujou sou vant. Pa gen okenn kawòt nan resèt la, men yo ka pwodwi sa a dwe ajoute si yo vle. Gou a nan plat la prepare pral sèlman amelyore soti nan sa a. Genyen tou pa gen okenn epis santi bon nan konpozisyon an, epi san yo pa plat la vire soti nan rich ak santi bon.

Engredyan:

• Buckwheat gro - 1 vè;
• Champignons - 300 g;
• zonyon vèt;
• anpoul - 2 moso;
• lwil oliv.

Preparasyon

1. Rense kò a ak dlo epi kwit jiskaske fè.
2. Champignons koupe nan tranch.
3. Koupe zonyon an ak kawòt jiskaske mou.
4. Add dyondyon yo, fri pou 10 minit. Sèl ak pwav.
5. Se Buckwheat ak mawon, zonyon ak kawòt pandan k ap sèvi koupe ak zonyon koupe vèt.

Buckwheat ak dyondyon cheche

Buckwheat ak dyondyon sèk ak zonyon - chè ak rapid nan prepare resèt kwit manje lakay yo. Mete aksan sou la nan espesyalite yo se dyondyon cheche. Avèk yo, plat la se pi plis saveur ak Apetisan pase ak sa yo fre. Yon lòt resèt atizan konn fè - yon gwo kantite zonyon, paske Buckwheat ak zonyon fri se konbine jis amann.

Engredyan:

• Dyondyon sèk - 50 g;
• zonyon - 2-3 moso;
• Buckwheat gro - 1.5 tas;
• dan nan lay - 2 pcs .;
• kawòt - 1 moso;
• lwil oliv - 70 ml.

Preparasyon

1. Dyondyon sèk yo vide nan 3 linèt nan dlo epi li se nwit la pèmèt yo kanpe.
2. Pase legim yo koupe, ajoute dyondyon yo koupe ak kwit pou 5 minit.
3. Vide Buckwheat, vide bouyon an djondjon, sèl ak brase.
4. Se dife a redwi a yon minimòm, Buckwheat ak dyondyon sèk ak zonyon yo pral pare nan demi èdtan yon.

Buckwheat ak dyondyon porsini

Manje bon gou ak remoute kouraj pa dwe chè ak difisil pou prepare. Buckwheat ak dyondyon porsini ak zonyon se yon konfimasyon ekselan nan sa a. Nan jis mwatye yon èdtan nan nimewo a espesifye nan eleman ka prepare 3-4 pòsyon nan espesyalite santi bon. Nan ka sa a, pwosesis la akselere lefèt ke kroup la ak dyondyon yo prepare nan paralèl, ak Lè sa a, yo konbine.

Engredyan:

• dyondyon blan - 350 g;
• bè - 50 g;
• griye Buckwheat - 1 tas;
• tounen krèm - 50 g;
• Dill;
• anpoul - 1 moso;
• pwav nwa tè, sèl.

Preparasyon

1. Moulen zonyon an ak fri sou mwatye bè an.
2. Dyondyon blan yo lave ak koupe.
3. Add dyondyon yo nan zonyon yo ak fri pou 10 minit.
4. Add tounen krèm, sèl, pwav, vide yon ti dlo, kouvri ak yon kouvèti ak bouyon pou 10 minit.
5. Bouyi kroup la ak fri nan bè.
6. Buckwheat se konbine avèk dyondyon ak zonyon, kwit ak Dill ak sèvi sou tab la.

Buckwheat nan yon fason komèsan ak dyondyon

Bouyon Buckwheat ak dyondyon ak vyann se yon egzanp pafè sou fason yon gani abitye ka tounen nan yon reyèl chèf gastronomik. Ou ka melanje eleman separeman, epi konekte yo. Men, li pral savoureuse ak plis santi bon, si pwodwi yo ap prepare yo ansanm, Lè sa a, yo pral kroup la tranpe ak bon sant la nan vyann ak dyondyon, epi li pral soti juicier.

Engredyan:

• vyann kochon - 200 g;
• Buckwheat gro - 300 g;
• zonyon - 1 moso;
• kawòt - 1 moso;
• dlo - 500 ml;
• fwomaj fre - 200 g;
• lwil oliv - 1 ti kuiyè. kiyè.

Preparasyon

1. Moulen zonyon ak kawòt.
2. Champignons graje nan moso gwo.
3. Fry jiskaske kriz la koupe an kib vyann, sèl, pwav.
4. Add legim yo ak fri jouk mou.
5. Gaye dyondyon yo, melanje ak fri tout ansanm.
6. Vide fatra a, sèl, mete epis santi bon yo, vide nan dlo ak soufle jiskaske fè.

Buckwheat ak dyondyon itant ak zonyon

Buckwheat ak zonyon fri ak dyondyon zuit se yon plat bèl bagay pou vejetaryen ak moun ki kenbe jèn. Amannman an sèlman yo dwe fèt nan ka sa a se ke yo ta dwe bè la dwe retire li. Vag la ase pou legim la. Men, si ou vle fè manje a plis aromat, ansanm ak zonyon ak kawòt ou ka fri kèk lay koupe.

Engredyan:

• dyondyon zuit - 400 g;
• zonyon, kawòt - 1 pc .;
• bè - 30 g;
• Buckwheat - 300 g;
• lwil oliv legim - 50 ml.

Preparasyon

1. Buckwheat kwit nan lwil legim.
2. Lè sa a, vide dlo nan yon pwopòsyon de 1: 2 ak kwit jiskaske pare.
3. Dispozisyon tranch dyondyon ak fri yo pou apeprè 10 minit.
4. Apa, vide zonyon ak kawòt.
5. Melanje dyondyon yo ak legim, ajoute krou a bouyi.
6. Buckwheat ak dyondyon ak zonyon yo pral pare nan 10 minit.

Buckwheat ak dyondyon marinated

Dyondyon marin yo bon pa sèlman kòm yon ti goute. Buckwheat ak dyondyon ak zonyon se yon egzanp ekselan. Kay Adjika parfe konplete gou a nan espesyalite, fè li plis pikan ak bouch-awozaj. Tout cham sa a plat se ke dyondyon yo aktyèlman pare. Yo sèlman bezwen yo dwe konekte ak rès la nan eleman yo epi rete tann jiskaske yo echanj gou yo.

Engredyan:

• Buckwheat gro - 1.5 tas;
• marinated siwo myèl marinated - yon po lit mwatye;
• zonyon - 3 moso;
• galik nan lay - 3 pcs .;
• lakay adzhika - 3 ti kuiyè. kiyè;
• Bè - 2 ti kuiyè. kiyè;
• lwil oliv - 50 ml.

Preparasyon

1. Fry zonyon an koupe, ajoute lay la ak kwit pou yon lòt minit.
2. Dyondyon marinated yo koupe an plak.
3. Voye dyondyon fri, sèl, pwav ak kwit pou 2 minit.
4. Add adzhika, brase ak kwit kòm anpil jan menm bagay la.
5. Pare Buckwheat melanje ak sa ki nan chodyè a fri ak te sèvi.

Buckwheat ak dyondyon nan yon chodyè nan dife pou chofe fou a

Buckwheat ak dyondyon nan dife pou chofe fou a - yon plat ki te prepare nan Larisi pou plizyè syèk. Lè sa a, yo te itilize yon bouk fou, men nan kondisyon modèn, yon dife pou chofe fou ta fè. Manje nan po toujou vire soti espesyalman santi bon ak bon gou, paske pwodwi yo pa gen bouyi, men piti piti deperi.

Engredyan:

• Champignons - 500 g;
• kawòt, zonyon - 2 pcs .;
• bè fonn - 2 ti kuiyè. kiyè;
• Buckwheat - 1 vè;
• bouyon (legim oswa vyann) - 2 tas.

Preparasyon

1. Chanpiyon koupe nan bann ak fri.
2. Add kawòt, zonyon ak tout ansanm fri jouk fè.
3. Chanpiyon ak legim yo mete deyò sou po, antèt ak Buckwheat ak vide ak bouyon pou li kouvri sa ki nan 1.5 cm.
4. Voye po a fou a, chofe a 200 degre, pou 20 minit.
5. Lè sa a, kouvri yo retire, Buckwheat ak dyondyon ak zonyon nan dife pou chofe fou a pral pare nan 10 minit.

Buckwheat ak dyondyon nan multivarya la

Buckwheat ak dyondyon ak zonyon nan yon multivarya vire soti yo dwe kòm bon gou tankou nan po. Yon plis gwo se ke tout bagay kwit nan yon sèl veso, epi apre pou kwit manje ou pa bezwen lave moute asyèt yo. Soti nan kantite lajan sa a nan engredyan, ou pral jwenn 4 pòsyon nan yon trete enkwayab satisfè pou tout fanmi an.

Engredyan:

• Buckwheat gro - 1 vè;
• esterilize dyondyon koupe - 400 g;
• anpoul - 1 moso;
• lwil oliv - 50 ml;
• sèl.

Preparasyon

1. Se lwil oliv la vide nan bòl la epi li se "cho" mòd la mete pou 15 minit.
2. Fry dyondyon yo pou 5 minit, ajoute zonyon yo ak kwit manje pou yon lòt 5 minit.
3. Vide kroup la, sèl ak vide sèl la djondjon, ajoute dlo, pou rapò a nan sereyal ak likid soti 1: 2.
4. Transfere aparèy la nan "Kasha" mòd la.
5. Buckwheat ak dyondyon ak zonyon yo pral pare yo sèvi apre siyal la.