Pratikman chak jou gen kèk remèd nouvo ki ede pèdi pwa. Youn tankou vle di efikas pou pèdi pwa se surimi. Pou anpil moun, non sa a se enkoni, byenke pwodui sa a se yon vizitè jistis souvan sou biwo ou. Surimi - pwason mens vyann, ki se yon pati nan baton yo Crab. Pwason ki soti nan ki yo prepare surimi gen vyann sansib, ki gen yon anpil nan pwoteyin ki itil.
Tradisyon Japonè
Si ou gade nan fanm Japonè ou ka wè ke nan mitan yo gen prèske pa gen okenn fatties, po yo se toujou bèl ak rèd, epi yo ap viv trè long. Tout bagay sa a se akòz lefèt ke rejim chak jou yo gen ladan yon anpil nan fwidmè, ki gen ladan surimi. Prèske tout asyèt nan cuisine Japonè gen ladan yòd, Omega-3 asid gra, karboksimetil ak mikwo-eleman lòt.
Ki jan yo prepare surimi?
Tradui soti nan Japonè, mo sa a vle di lave pwason tè. Baz la pran pa maren ki pa gen anpil grès pwason, pou egzanp, kòd, pollock ak sou sa, ki se plizyè fwa tè a yon mas omojèn, ak Lè sa a, lave ak dlo pwòp. Nan fen a, li sanble ke yo dwe surimi, ki pa ni gou ni pran sant, depi li nan jis pwoteyin pi bon kalite. Surimi yo itilize pou kwit manje asyèt divès kalite, ki gen ladan baton Crab.
Kisa mwen ta dwe fè?
Premye a se revize rejim alimantè ou, nan ki ta dwe gen okenn danjere ak segondè-kalori manje. Fè tout bagay piti piti, premye sispann lè l sèvi avèk mayonèz, Lè sa a, elimine pòmdetè fri ak sou sa. Ranplase yo ak fwidmè, fwi, te vèt ak, nan kou, baton Crab soti nan surimi. Pou yo rive jwenn bon rezilta, ou bezwen gen ladan baton Crab ak lòt fwidmè nan chak repa. Sonje sou bon jan kalite a nan pwodwi yo epi achte yo sèlman nan kote pwouve.
Egzanp nan yon rejim alimantè sou baton Crab
Sèvi ak rejim alimantè sa a pa ka plis pase 4 jou. Nan rejim alimantè ou, ki soti nan kote ou te deja eskli manje danjere , ajoute 200 g nan baton Crab ak 1 lit kefir ki gen anpil grès. Li rekòmande yo manje ti manje chak 3 èdtan, kidonk, ou pa pral santi grangou. Li enpòtan anpil pou bwè jiska 2 lit dlo chak jou. Se konsa, gen yon opòtinite pèdi pwa pa 5 kg, li tout depann sou pwa depase ou. Kontrent nan rejim alimantè sa yo se pwoblèm ak vant lan ak trip.