Oats - pwopriyete ki itil

Sereyal bay nati yon seri inik nan vitamin ak mineral. Reifen anba solèy la, avwan absòbe tout pwopriyete yo itil, epi, lè yo manje, ede amelyore kò nou yo. Li se souvan yo itilize pou pèdi pwa ak pou rezon kosmetik.

Oats yo pi popilè pou pèdi pwa yo pa sèlman ak sereyal yo, men tou, ak tij. Li fasil yo grandi li anba fenèt la oswa nan dacha a, menm jan li se trè modestes.

Konpozan itil pou pèdi pwa

Oat-fòme mineral ak sibstans ki itil pou zak la òganis sou diferan nivo. Nan konplèks yo ede tisi yo debarase m de aksyon depase, diminye pwa, amelyore kò a ak detann sistèm nève a, konpozisyon an vitamin inik pran swen nan po la.

1. Pèt pèt avèk èd nan francha avwan baze sou kontni an nan li nan yon anzim ki ra natirèl ki selulman aji sou idrat kabòn, ede yo divize yo jiska patikil yo pi piti ke yo fasil trete nan enèji epi yo pa lakòz depo initil. Avèk itilize chak jou sa a sereyal ki gen anpil valè pou manje, nòmalizasyon nan metabolis idrat kabòn pran plas, pwa depase ale lwen. Akòz sa a anzim, pasyan ki gen dyabèt rekòmande pou manje soti nan francha avwan.
2. Prezans nan polifenol nan avwan, aktive metabolis grès, tisi pèdi magazen yo ak diminye pwa. Epitou, sibstans sa yo fasilite kontraksyon misk yo, ki enpòtan lè pratike kapasite.
3. Kontni an segondè nan mayezyòm nan francha avwan trankilizasyon sistèm nève a, li gen yon efè benefik sou background nan emosyonèl. Li enpòtan pou pwa-pèdi moun yo gen yon lespri kè kontan ak konfyans plen nan kapasite yo. Mineral sa a enpòtan pou ranfòse misk nan kè ak mi yo nan veso sangen. Se poutèt sa, pwodwi farin avwàn yo enpòtan yo manje nan alimantasyon, osi byen ke moun ansent ak granmoun aje yo.
4. Oats gen sibstans ki sou dyurèz ki gen pwopriyete ki itil pou pèdi pwa. Mèsi a yo, kò a vin debarase m de sèlman dlo depase nan tisi, san yo pa afekte valab entokselòl likid la.
5. Engredyan ki fè moute oats retire esklav ak nòmalize pwosesis metabolik yo. Asyèt sou baz li ede pèdi ansanm ak echèk pwa depase ak toksin.
6. Kontni an fib gwo lakòz aparèy la gastwoentestinal yo travay kòrèkteman ak aktivman. Avèk ogmante peristaliz, tout depase se elimine nan kò a.

Lòt pwopriyete itil

Vitamin A ak E ki genyen nan avwan yo balanse pou yo pran swen sante po a. Po a vin jenn natirèl, ton li yo ak elastisite yo retabli.

Soti nan fin vye granmoun li te remake ke avwan gen pwopriyete itil pou vant la. Konpozisyon li yo supprim twòp asidite, kidonk kalme manbràn mikeuz la irite. Se anti-enflamatwa efè reyalize pa divize bon nan manje. Li se farin avwàn sou dlo a, manje ki pi limite pou doulè ak maladi ilsè.

Asid Pantothenic ede dijere manje ak fasilite travay la nan vant la. Konpozisyon li yo pa ogmante pH balans lan, men sèlman ede divize pwodwi yo nan ti patikil ki fasil absòbe nan kò a. Lè pèdi pwa avèk èd nan avwan, mekanis sa a trè enpòtan, depi patikil ki pi piti yo bay enèji ak fòs epi yo pa mennen nan yon akimile sipli.

Yon gwo kantite kalsyòm nan sereyal la, pran swen nan zo tisi, ki trè enpòtan ak alimantasyon. Ki gen ladan nan francha avwan, inositol batay ak plak aterosclerotic nan veso yo ak nòmal presyon an.

Pèt pwa resèt ki baze sou francha avwan

Se Branch Oat lajman ki itilize pou pèdi pwa. Koryas fanm k'ap pile bay bon travay nan trip yo, retire tout salop la. Mèsi a aksyon sa yo se metabolis la maksimòm aktive, epi se kò a ajiste pou pèdi pwa.

Koryani soti nan Bran se kwit pou apeprè yon èdtan sou dlo a. Sèvi ak li pi byen nan maten an, paske nan aswè a tankou manje ka lakòz gonfleman ak malèz.

Dekoksyon nan avwan se prepare tou senpleman. 1-2 vè grenn yo moulu nan 1 lit dlo, yo pèmèt yo kanpe pou 20 minit ak pran mwatye yon tas 3 fwa nan yon jounen.

Pwodwi soti nan francha avwan yo divès epi yo te depi lontan te etabli nan kwizin nou yo. Pwopriyete itil li yo pa sèlman amelyore kò a, men yo endispansab nan pèdi pwa.