Youn nan fòm inik nan òganis k ap viv sou planèt nou an se dyondyon. Yo diferan nan fòm, gwosè, koulè ak abita ke li se pafwa difisil menm kwè ke objè konsa diferan nan tout respè ka fè pati nan Peyi Wa ki menm djondjon. Nou, lè pwononse mo "djondjon an", anjeneral imajine yon imaj karakteristik: yon chapo sou yon janm.
Pase dyondyon ki itil?
Chanpiyon gen yon gou spesifik, yo bon gou ak nourisan. Se konsa, nan tan lontan moun sèvi ak yo pou yo manje. Jodi a, dyondyon yo enkli nan rejim alimantè a nan anpil nan yon fòm konplètman diferan: bouyi, sale, marinated, kwit manje e menm fre. Nou itilize dyondyon kòm plat prensipal la, plat bò oswa bay manje a yon gou pikan ak bon sant.
Ak rezon ki fè la pou popilarite nan dyondyon se pa sèlman nan bon sant la byen klere ak varyete de gou. Chanpiyon yo trè nourisan ak an sante. Ann wè sa ki benefis nou ka jwenn nan fongis yo.
Chanpiyon - yon sous sante ak lonjevite
Pa gen pwoblèm ki jan bon gou ak itil pwodwi a se, li pa ka gen ladan absoliman tout eleman nitritif yo ke kò a bezwen. Se poutèt sa konfòmite avèk alimantasyon "yon sèl pwodwi" ka lakòz gwo domaj nan kò a.
Dyagnostik djondjon pa egziste, men adisyon a nan fongis espesyal nan rejim alimantè a pote kò a anpil benefis. Chanpiyon yo ba-kalori (jiska 90% nan mas yo se dlo), men yo trè nourisan ak nourisan. Rezon ki fè la pou sa a - yon pwoteyin espesyal, ki gen siy plant ak orijin bèt. Eksperyans te pwouve: moun ki toujou ap manje fongis yo se pratikman pa ekspoze a kansè. Sa a se fasilite pa lenitan, nan gwo kantite ki genyen nan dyondyon. Sibstans sa a menm se kounye a baz la nan anpil dwòg kansè.
Chanpiyon ranplase vyann
Reponn kesyon an, èske gen nenpòt benefis nan fongis yo, se pou nou sonje ke dyondyon yo eleman nitritif yo byen kapab ranplase vyann. Gen kèk varyete dyondyon, kwit nan yon fason espesyal, sanble ak vyann, menm nan gou. Avantaj nan yo se ke dyondyon yo pa gen kolestewòl. Anplis de sa, sa a se manje a sèlman nan ki pa bèt orijin, ki gen glutamat ak vitamin D, ki nesesè pou kò a. Se poutèt sa, li espesyalman enpòtan yo sèvi ak dyondyon pou vejetaryen.
Ki lòt benefis fè dyondyon yo pote?
Nan dyondyon gen absoliman okenn lanmidon, ki nan kò imen an nan sèten kondisyon vin sik. Se poutèt sa, dyondyon yo se yon manje ekselan pou moun ki soufri dyabèt.