Gen yon anpil ekri sou mal la nan alimantasyon strik ak jèn, men apre tout, suralimantasyon kapab tou trè danjere, pi plis pase malnitrisyon. Santi a nan suralimantasyon ki gen eksperyans pa tout moun, omwen detanzantan - nou manje twòp pandan fèt la fèstivite, apre yon travay di jou a, andire estrès . Menm pratike nan jimnastik la ak konfòme yo ak yon rejim alimantè, ou ka enpèrsèptibl fè fas a pwoblèm nan suralimantasyon ak konsekans trè dezagreyab li yo: yon santiman nan heaviness, desen doulè nan vant la, pwoblèm ak trip yo, epi, kòm yon rezilta, liv siplemantè. Sou ki sa ki twòp, sou sentòm yo ak kòz fenomèn sa a, nou pral di nan plis detay.
Kòz ak sentòm suralimantasyon
Rezon prensipal pou overeating se absòpsyon twò vit nan manje. Fasilite sa a se prese a p'ap janm fini an, distraksyon (liv, òdinatè, televizyon), estrès. Tout bagay sa a anpeche nou, ki jan yo jwi manje a, bon sant li yo, gou. Nan yon prese, nou pa peye atansyon a kantite manje absòbe, vale, pa moulen.
Isit la yo se siy prensipal yo nan twòp nan etap kwonik li yo:
- aparans nan liv siplemantè;
- Rumbling nan lestomak la, santi nan lapenn;
- pwoblèm ak trip yo, ban, konstipasyon regilye;
- depresyon ak difikilte ak dòmi.
Men, si ou jis manje anpil, sa a se pa yon endikasyon egzat ke ou gen tankou yon pwoblèm. Espè yo di ke moun ki manje regilyèman regilyèman manje san kontwòl, pa toujou paske nan grangou, anjeneral gwo pòsyon ak nan fen a, santi yo koupab.
Si ou pa travay ak pwoblèm sa a, ou ka fè eksperyans twoub overeating. Sentòm yo nan fenomèn sa a se bagay sa yo: yon moun Lè sa a, overeats, Lè sa a, kòmanse mouri grangou, montre yon tandans debarase m de manje yo avèk èd nan vomisman oswa laksatif. Kontwole suralimantasyon se yon maladi reyèl ki mande imedya imedyat pa espesyalis.
Tretman nan twòp
Si gen yon sispèk ke pasyan an gen tandans fè suralimantasyon konpulsif, doktè a kòmanse yon sondaj sou kondisyon l 'ak yon etid sou istwa a nan maladi, osi byen ke egzamen fizik. Ou ka bezwen yon radyografi, tès san, pou ou ka eskli maladi fizik la kòm yon kòz sentòm repwòch.
Si maladi fizik la pa prezan, sikològ la ta dwe travay avèk pasyan an. Li pral itilize zouti evalyasyon espesyal kreye pou konprann poukisa yon moun gen kalite sa a nan maladi ak ki jan yo travay avèk li.