- Lè: 26 jiyè, 2016
- Ki kote: "Berezi Park"
- Adrès: Stroginsky gran wout, posesyon 1, métro estasyon "Shchukinskaya"
Rasanbleman an nan envite ak nan konmansman an nan enskripsyon nan 19:00. Kòmanse nan fòmasyon nan 20:00!
Ansanm ak nou sou aswè ete sa a pral angaje chantè: Nadia men, Julia Kovalchuk, osi byen ke prezantatè televizyon: Aurora, Anastasia Smirnova ak lòt zetwal!
| | |
| | |
Reebok ap rele tout moun ki enterese nan klas Fitness! Ou ka e yo ta dwe amelyore tèt ou ak toujou ak tout kote. Deviz nou se Gym se toupatou! Tren kote ou vle ak chak fwa ou vle! Chanje lide ou sou kapasite!
Antrenè pi bon nou yo ap ede ou nan sa a ansanm ak popilè fim Ris, mizik ak montre zetwal biznis ki pataje lide nou an ki vre siksè enposib san amelyorasyon fizik, espirityèl ak mantal.
19:00 - 20:00 Enskripsyon nan patisipan yo ak anrejistreman
20:00 - 21: 00 klas MASTER KLAS MILLS Kò Balans
Kò Balans se youn nan kèk antrennman ki pèmèt ou detire ak detire, ranfòse misk ou, ak kalme nè ou yo. Se sèlman Vinyasa Yoga ki pi efikas, men sa a se yon leson pou avanse, ki konnen asasen debaz yo epi yo gen bon fòmasyon fòs. Kò Balans pèmèt ou jwenn yon efè fòmasyon menm jan an pou nenpòt ki nouvo. An menm tan an, li se reyèlman pa sèlman ogmante depans enèji pou tan fòmasyon, men tou, akselere metabolis la apre li fin. Sistèm sa a nan fòmasyon se enkli nan direksyon an "kòrèk" kòrèk jodi a jodi a. Konbinezon de mouvman soti nan kinesioterapi, yoga, pilates ak etann. Tout travay la fè kanpe epi kouche sou tapi a anba mizik trankil nan yon apante modere. Leson an ka divize an twa pati. Nan premye a, kolòn vètebral la trese soti nan pozisyon an kanpe, misk yo oblik yo ranfòse avèk èd nan pant estatik ak "poze a nan triyang lan", ranch yo ak bounda yo te travay nan nan tradisyonèl yogik la poze nan vanyan sòlda la. Pati nan dezyèm nan antrennman la enplike nan travay sou laprès la ak tounen sou etaj la. Segman sa a se pi tankou leson yo nan pilat. Segman twazyèm lan se etann ak ap detann nan yon pozisyon kouche sou planche a. Kò a pandan leson sa a jere ogmante mobilite nan jwenti yo, ak ranfòse misk yo akòz kontraksyon yo epi travay ak pwa pwòp yo, epi detire gwoup misk prensipal la.
21:00 - 22:00 MASTER TRAINING nan Hatha Yoga pa Sergey Litau
Sergei Litau se youn nan pwofesè yoga ki pi popilè nan Moskou. Chemen li te kòmanse ak yoga kundalini. Nan lane 1998, Sergei te rankontre ak Card Singh, ki te kenbe seminè sou kundalini nan Moskou. Nan lane 2000, li te kòmanse anseye tèt li, ak nan lane 2003, ak renmen-èspri moun, te fonde Federasyon an nan Yoga. Jodi a li se yon rezo koulwa toupatou nan Moskou ak yon fò antye nan kadri: nenpòt moun ki vle ka pran yon kou, ale nan seminè epi apre yo fin diplome resevwa yon sètifika ki otorize ansèyman. Nan kad pwojè nou an, Sergei pral kenbe yon leson èdtan sou yoga hatha. Sistèm sa a ansyen, ede pote nan amoni ak amoni prensip yo opoze ki egziste nan moun. Youn nan objektif prensipal yo nan yoga hata se pote kò a nan yon eta de sante konplè konsa ke li pa chay moun nan nan rechèch nan pi wo verite. Pou klas mèt tankou yon teknik ki pi byen adapte, li se fizyolojik, dogmatik, san metòdism initil ak emosyon - tout bagay se redwi a yon sistèm sèten jimnastik. Lè sa a se trè kòrèk. Koki an corporeal pa te anile - san yo pa kreye yon fòm dans, vide enèji prani nan se tou senpleman danjere.
ENSKRIPSYON POU EVÈNMAN: https://bemorehuman.timepad.ru/event/352331/
Ofisyèl sit entènèt nan pwojè a: http://bmhwithstars.ru/
Pli lwen - plis! Fòmasyon «Reebok MAN AK STARS» se fòma ideyal la, nan ki fizik ap fasil vin yon pati nan lavi ou! Si ou te ale nan chanje yon bagay pou yon tan long, Lè sa a, te jou ou vini an. Akselere pwosesis la nan evolisyon byennèt ak vin yon nonm ak Reebok!
Patisipasyon nan nenpòt fòmasyon «Reebok MAN AK STARS» gratis! Jis enskri pou evènman an sou sit la *, jwenn yon konfimasyon, enprime li epi pote l 'avèk ou.