Chak Berry gen pwòp li yo inik, itil konpozisyon. Blueberries yo se youn nan bè yo ki pi abondan, ak sèvi ak li yo ka amelyore sistèm divès kalite, ògàn ak glann. Soti nan atik sa a ou pral aprann ki jan itil blueberries forè yo, epi ki sa ki gen anpil valè sibstans ki sou yo nan li.
Vitamin konpozisyon nan blouberry
Bilberry se youn nan bè yo ki pi abondan. Li gen vitamin A , B6, C, PP, ak mineral - potasyòm, fè, mayezyòm, fosfò, kwiv. Anplis de sa, konpozisyon an gen ladan lwil esansyèl, asid òganik, pèktin ak flavonoid.
Benefis nan ramase pandan gwosès
Regilye itilize nan blueberries ede fanm ansent pa sèlman fè fas ak pwoblèm yo nan fonksyon ekskretwar, men tou, jwenn yon gwo kantite eleman nitritif, ki nan peryòd sa a yo nesesè pou manman an ak ti bebe. Anplis de sa, blueberries ede yo rezoud pwoblèm dijestif ak soulaje toksikoz, si genyen.
Pwopriyete itil nan ramase
Bilberry gen yon pakèt efè benefik sou kò imen an, ki pèmèt nou pale de li kòm yon swayeur inivèsèl. Ann konsidere pwopriyete pozitif li yo:
- natirèl antiseptik ak antibyotik;
- pèmèt yo geri fwa ak vezikulèr;
- dispans gòj ak tous ;
- retire toksin nan kò a;
- amelyore travay tout ògàn entèn ak glann;
- geri mikroflor entèn la;
- regle sik la règ nan fanm;
- ede geri kolit ak lòt maladi nan lestomak;
- Li itil pou sistèm nan blad pipi ak repwodiksyon;
- ede kontwole nivo sik nan san an;
- nòmal fonksyon an ekspirasyon;
- ranfòse sistèm iminitè a.
Lè ou konnen pwopriyete yo benefisye nan ramase, ou ka itilize li ak dekoksyon nan fèy li yo pa sèlman pou plezi, men tou, pou rezon ki ka geri ak prevantif.