Rejim nan opresyon bwonchi

Ka kou a nan nenpòt ki maladi yo vin touche si an menm tan an yo manje byen. Gen yon rejim alimantè ki preskri pou opresyon bwonchi. Sa a maladi kwonik enflamatwa ki afekte aparèy la respiratwa ka rilaks e redwi.

Nesesè ki ka geri pou opresyon bwonchi

Nenpòt doktè ap di ou ke nan ka sa a ou bezwen yon espesyal rejim alimantè hypoallergenic pou opresyon, ki limite itilize nan yon kantite pwodwi. Si ou pa gen entolerans nan sèten manje ak alèji manje, Lè sa a, vèsyon klasik li yo ki apwopriye.

Opresyon mande pou yon rejim ki baze sou pwodwi sa yo:

• vyann mèg (lapen, jenn bèf);
• legim ak fwi nan nenpòt fòm;
• sereyal ak asyèt sid sereyal: Buckwheat, pèl lòj, farin avwàn, diri;
• legim ak bè;
• fèrmante lèt pwodwi;
• yon varyete de bwason (konpot, dlo mineral, leve ranch, te).

Li enpòtan pou ou kwit manje lakay ou, paske nan semi-fini pwodwi yo ka gen amelyorasyon gou, préservatifs ak lòt eleman ki pwovoke yon reyaksyon endezirab.

Nitrisyon pou opresyon bwonch: lis eksepsyon

Rejim alimantè a opresyon premyèman limite manje ki ka potansyèlman lakòz alèji ak deklanche yon atak. Men sa yo enkli:

• pwason ak fwidmè, kavya pwason;
• fwi Citrus, melon, pèch;
• franbwaz, frèz;
• kanna ak vyann zwa;
• pwa;
• ledven;
• tomat;
• nwa;
• ze;
• chokola ak siwo myèl.

Nitrisyon ak opresyon se byen fleksib: si pandan peryòd la nan vin pi grav pwodwi sa yo yo konplètman eskli, nan lòt fwa itilizasyon ra yo ak limite li yo toujou akseptab. Anplis de sa, li rekòmande vle abandone bwason ki gen alkòl, pikant ak pikant kondiman, jenjanm ak engredyan ki sanble.

Gen yon rejim alimantè pou opresyon bwonchi ak yon lis adisyonèl nan restriksyon, ki gen ladan pwodwi ke yo rekòmande limite rejim alimantè a 1-2 fwa nan yon semèn. Men sa yo enkli:

• Gra nan vyann bèf ak vyann kochon, vyann poul;
• fwomaj kotaj, lèt, tounen krèm;
• semolina, pen ble.

Pa bliye ke ou bezwen manje nourisan ak nan yon fason ekilibre: apeprè 70 gram nan pwoteyin chak jou, jiska 250-300 g nan idrat kabòn ak pa plis pase 50-70 g nan grès. Yon rejim balanse ka kalkile sou entènèt la sou youn nan sit sa yo anpil ki ofri jounal rejim alimantè gratis sou entènèt ak konte kalori.