Tankou yon maladi, tankou angina pectoris, mande pou yon atitid anpil prekosyon nan sante yo, epi, kòm yon rezilta, nitrisyon, paske nan ka sa a, blag avè l 'yo move.
Premye ak premye bagay ke nenpòt doktè ap di ou absoliman se restriksyon nan pwodwi ki delivre nou grès ki gen orijin bèt ki rich nan kolestewòl, ki poze yon menas grav nan sante moun ak dyagnostik la nan angina pectoris. Anplis de sa, li enpòtan pou mete pwa ou nan lòd, paske si ou peze plis pase nòmal la pou yon moun ki gen wotè ou, sa ka lakòz pwoblèm adisyonèl. Se poutèt sa, rejim alimantè a ak anjin limite bagay dous.
Pa bliye ke enstab angina pectoris mande pou nitrisyon, te panse sou vetiy, ak youn nan vetiy sa yo se mank de sèl. Olye de sa, ou bezwen sèvi ak kondiman, remèd fèy santi bon tankou pèsi ak Dill ak sou sa.
Se konsa, nitrisyon ak anjin gravman limite kalite sa yo nan manje nan rejim alimantè a:
- kochon;
- vyann gra (vyann kochon, ti mouton), bèt volay (kanna, poul grès);
- fwa ak lòt pa-pwodwi;
- sosis, sosis, espesyalite vyann;
- solid ak semi-solid fwomaj, bè ak lòt pwodwi letye gra;
- pen blan, sirèt, biskwit, patisri, pen;
- High-kalori ak desè gra, ki gen ladan krèm glase;
- limonad, bannann, rezen;
- sèl, vinegar.
Lè anflamasyon enpòtan, li enpòtan pou evite konsome likid depase ak pou limite konsomasyon tou de dlo ak te.
Nan yon rejim alimantè ak anjin pectoris rekòmande fè pwòp meni ou nan pwodwi sa yo:
- zwazo (san po), vyann mèg nan modération;
- wholemeal pwodwi, sereyal ak pen nwa;
- ki gen anpil grès pwodwi letye;
- lwil oliv legim;
- pwason, fwidmè, lanmè chou frize;
- legim ak legim nesesèman fèy;
- pwa;
- nwa;
- enstore fwi.
Konfòme avèk yon plan nitrisyonèl, ou ka fasilman kenbe sante w epi santi w anpil.