Rapid pèdi pwa se rèv la nan anpil moun ki yo avèk dilijans ap eseye pèdi pwa. Sepandan, nan pifò ka yo, li ta pi bon si tankou yon rèv rete irealizib. Reyalite a se ke yon rediksyon byen file nan pwa se souvan yon konsekans grav sistèm dijestif maladi oswa yon sentòm ki pa gen okenn maladi grav.
Ki sa ki rezon ki fè pou pèdi pwa byen file?
Rezon ki fè yo pou yon pèt byen file ka plizyè, men yo konvansyonèl divize an twa gwoup:
- asosye ak maladi egi oswa kwonik;
- ki te koze pa yon defisi enèji enpòtan;
- ki te koze pa estrès grav.
Premye a tout, si ou pa chita sou yon rejim alimantè rijid, ou ta dwe konsilte yon andokrinolog. Sa ki lakòz pèdi pwa toudenkou nan fanm yo trè souvan ki te koze pa yon vyolasyon background nan ormon. Youn nan maladi yo ki pi komen ki te koze pa ogmante aktivite nan glann tiwoyid, ki rele ipètiwoyid . Kòm yon règ, fenomèn sa a se akonpaye pa pèt nan klou cheve ak frajil nan premye etap yo byen bonè, ak aparisyon nan maladi, fòmasyon timè miltip, tou de Benign ak malfezan, yo pa eskli.
Epitou, sa ki lakòz pèdi pwa yo ka Graves maladi ak ensifizans adrenal. Nan ka sa a, yon lage aktif nan òmòn akselere metabolis, ki mennen nan pèdi pwa.
Anpil pi mal si konsekans sa yo asosye ak destriksyon nan tisi pwòp yo, ki se rezilta maladi sa yo grav tankou tibèkiloz, VIH oswa kansè.
Kòz posib pou pèdi pwa byen file kapab tou - anoreksi, depresyon ak estrès. Nan ki sa, li pa toujou konsekans yo nan yon dezi pèdi pwa, desann nan yon mani. Vyolasyon sa yo ka koze pa pwoblèm grav pèsonèl, solisyon an ki pa toujou posib san èd nan yon sikològ ki kalifye.
Anba estrès, pèdi pwa toudenkou ki te koze pa yon ogmantasyon nan nivo a estrès òmòn - kortisol. Yon moun nan ka sa a kapab, ki jan yo santi yon grangou konstan fò, ak konplètman pèdi apeti l 'yo.
Yon lòt kòz komen nan pèt trè rapid pèdi ka dyabèt. Sentòm yo - ogmante apeti, chimerik, swaf dlo san parèy ak pèdi pwa. Epitou, gen pouvwa vètij, desann nan pèt nan konsyans ak yon odè karakteristik nan asetòn nan bouch la. Men, pi souvan, nan adisyon a pèdi pwa ak ogmante apeti, lòt sentòm yo pa parèt.
Si nan travay sistèm dijestif la se yon lòt kòz komen nan yon gout byen file nan pwa. Pathologies gen ladan fenomèn sa yo dezagreyab kòm vyolasyon patèn nan kanal dijestif la ak absòpsyon ki gen pwoblèm nan lestomak la ak ti trip. Yo ka koze pa maladi tankou pankreatit, epatit, doulè ak ilsè gastric.
Pase li danjere pèdi pwa vit?
Premye a tout, pèdi pwa byen file se danjere pou konsekans li yo, ak konsekans yo nan pèdi pwa toudenkou kapab:
- memwa memwa ak devlopman ipotansyon;
- grav pwoblèm dijestif;
- pwoblèm fonksyon ren ak anflamasyon;
- frajilite ak frajilite nan klou, cheve, dan;
- depresif kondisyon, estrès;
- obezite.
Se poutèt sa, nan lòd pou fè pou evite konsekans sa yo, li nesesè konsilte avèk espesyalis. Yon nitrisyonis, yon fizyolojist ak yon andokrinolog se moun ki bezwen yo dwe adrese an premye.
Li enpòtan ke ou konprann ke pa gen okenn rejim alimantè pou pèdi pwa abrupt pral dire pou yon tan long, men yo pral sèlman mal sante a an jeneral epi yo pral mal fonksyone nan sistèm nan kò. Lè n ap deside radikalman chanje sistèm pouvwa konvansyonèl la, li pa pral inutiles pou sonje sa li kapab genyen.
Se konsa, sa ki ta dwe trete avèk prekosyon lè w ap chwazi yon rejim alimantè oswa yon sistèm manje espesifik:
- grangou;
- manje kri;
- apeti suppressants;
- refi sik oswa sèl (idrat kabòn oswa balans sèl kase);
- long mono-alimantasyon;
- alimèt ki gen koulè pal (lè manje, pwodwi nan menm koulè a, ki genyen akimile nan anzim agresif prejidis nan fonksyon fwa);
- refize pwoteyin, idrat kabòn oswa grès, ki mennen nan maladi metabolik ak echèk ormon.
Toujou sonje ke yon rezilta rapid se yon efè kout tèm. Yon rejim alimantè ki an sante ak yon vi aktif, an sante se yon sous sante, bote ak atitid bon.