Avèk aparisyon nan ete, ap resevwa tomat fre nan yon pri demokratik se pa yon pwoblèm, ak poul ak fwomaj nan yon gran varyete ki disponib tout ane an. Koulye a, pran kòm yon baz twa nan sa yo engredyan ak vire nan sansasyonèl gou ou ak asyèt senplisite ki fasil yo kwit nan dife pou chofe fou a pou dine.
Poul koupe ak fwomaj ak tomat
Engredyan:
- poud fim - 470 g;
- Feta fwomaj - 45 g;
- krèm fwomaj - 15 g;
- Basil remèd fèy fre - 2 ti kuiyè. kiyè;
- Cherry tomat - 6 pcs .;
- pen krout - 1/4 ti kuiyè.
Preparasyon
Mete dife pou chofe fou a chofe jiska 200 degre, ak Lè sa a, kòmanse prepare yon fwomaj-tomat ranpli pou chop. Konplete feta a, tise byen koupe tomat yo fre, ajoute yon fwomaj krèm ti kras pou pakèt la ak Basil pou gou.
Poul trench koupe ansanm, men se pa nan, men yo nan lòd yo jwenn yon "liv". Dousman bat nan poul la epi kouvri ak ranpli a. Woule zwazo a nan yon woulo liv ak woule nan pen. Nan etap sa a, woulo ka senpleman fri nan yon chodyè, men li pral pi plis itil kwit yon poul ak tomat ak fwomaj nan dife pou chofe fou a pou apeprè mwatye yon èdtan.
Poul kwit ak tomat ak fwomaj nan "pwav" bato
Engredyan:
- dous pwav (gwo) - 4 pcs .;
- mens konkonm poul - 950 g;
- tomat - 90 g;
- Champignons - 160 g;
- tomat sòs - 210 ml;
- griye mozzarella - 2 atik;
- pèsi vèt.
Preparasyon
Piman boule sou yon bag gaz epi retire po a nwasi. Koupe fwi a nan mwatye epi retire pye ble a.
Spasertsuyte dyondyon ak tomat jiskaske tout imidite a se evapore soti nan legim yo. Add vyann lan poul legim yo ak pèmèt li yo dwe konplètman fri. Melanje tout bagay ak sòs tomat, pèsi ak 2/3 mozzarella. Ranpli mwatye nan pwav ak vyann mens epi li mete plat la nan dife pou chofe fou a anba gri a, te deja vide ak rès fwomaj la.
Recette pou konfor poul kwit ak tomat ak fwomaj
Engredyan:
- poul fim - 850 g;
- farin frans - 40 g;
- pen pen - 40 g;
- dan lay - 2 moso;
- griye fwomaj - 75 g;
- lèt - 55 ml;
- lwil oliv - 45 ml;
- mozzarella fwomaj - 4 tranch;
- sosis byen file - 10-12 moso;
- Cherry tomat - 220 g.
Preparasyon
Pandan ke fou a chofe jiska 190 degre, tranpe chak konje nan lèt la, ak Lè sa a, voye yon melanj de ti kal pen pen ak farin, fwomaj ak lay. Mete poul la nan yon chodyè fri epi li mete nan fou a pou 12 minit. Apre yon ti tan, ajoute tomat yo nan zwazo a, kouvri trenng yo ak mozzarella ak moso nan sosis. Yon lòt 7 minit ak yon plat ou ka eseye!