Nan rechèch nan fasil dijèstibl, desè itil ak ba-kalori, li fasil jwenn pèdi nan mitan resèt ak yon kantite lajan gwo pwodwi chè oswa espesyalite, alèz ak enèji konsome nan pou kwit manje yo. Nou ofri ou opsyon nan yon desè senp ak chè, ki pral vini nan sekou a nan tan nan lit pou amoni.
Pòm kwit nan fou ak fwomaj kotaj - resèt
Engredyan:
- gwo pòm - 4 pcs .;
- siwo myèl - 55 g;
- 1/2 ji sitwon;
- dlo 60 ml;
- yon asterisk;
- dan - 4 boujon;
- 2 bwa kannèl ;
- Fwomaj kotaj - 210 g.
Preparasyon
Nou mete fou a chofe jiska 200 ° C, ak nan entre-temps la nou kòmanse prepare pòm yo. Koupe yon tyè nan tèt la nan fwi a epi sèvi ak yon kouto ti koupe soti nwayo a ak grenn, kite anba a nan pòm la entak - li pral kenbe tout fars la. Melanje kotaj fwomaj ak yon gwo kiyè siwo myèl epi gaye melanj la nan nwayo kre la. Nou kouvri pòm yo ak koupe tèt epi mete yo sou yon plato boulanjri. Siwo myèl ki rete a konbine avèk dlo ak ji sitwon, vide likid sou anba a nan chodyè a epi li mete fèy santi bon nan li. Nou kwit boure pòm ak fwomaj kotaj pou 40-45 minit epi sèvi cho oswa frèt.
Recette pou pòm nan fou ak fwomaj kotaj
Sonje pòm konn kwit nan fou, ou pa ka eskli soti nan resèt la ajoute yo klasik yo. Pami lèt la ka gen ladan pa sèlman epis santi bon, men tou, nwa ak fwi sèk. Anplis de sa nan rezen ak nwaye, ki prezan nan resèt sa a, ou ka ajoute abriko cheche sèk lètkaye ak abriko cheche, e si ou pa konte kalori yo, Lè sa a, krout chokola a pa pral inutiles.
Engredyan:
- gwo pòm - 4 pcs .;
- fwomaj kotaj - 110 g;
- sik - 45 g;
- yon ti ponyen nan rezen chèch ;
- yon ti ponyen nan nwaye;
- siwo myèl - 40 g;
- tè kannèl - 3 g.
Preparasyon
Nou mete fou a 160 ° C. Si sa a nesesè, Lè sa a, nou vape soti rezen yo an premye, ak nan entre-temps la nou prepare pòm yo pa koupe soti nwayo a, men kite anba intact la. Nou koupe rezen chèch ak nwa ak konbine yo ak siwo myèl, kannèl ak fwomaj kotaj. Kavite rekòlte nan pòm ranpli ak ranpli lèt yo, epi mete fwi yo sou yon fèy boulanjri epi mete yo nan fou a pou yon demi èdtan.
Si ou gen yon dezi, Lè sa a, repete pòm sa yo resèt ak fwomaj Cottage ka nan mikwo ond lan oswa nan multivark a: nan ka a an premye, pòm ta dwe premye kwit pou 3 minit nan kapasite maksimòm san yo pa yon ranpli, ak Lè sa a, tankou anpil, men ak fwomaj kotaj andedan, ak nan dezyèm lan - mete "boulanjri" a pandan yon demi èdtan epi pote pòm yo nan preparasyon pou yon lòt 30 minit sou "cho a".
Pòm ak fwomaj kotaj nan dife pou chofe fou a
Si anvan sa a lapawòl te sèlman sou pòm kwit ak fwomaj cottage antye, Lè sa a, nan resèt la nou pral reentèrpret plat la, vire konbinezon a deja abitye nan yon baz pou yon marmite senp.
Engredyan:
- fwomaj kotaj - 120 g;
- sik - 70 g;
- lèt - 60 ml;
- ze - 1 moso;
- farin frans - 15 g;
- pòm - 200 g;
- ji sitwon - 10 ml.
Preparasyon
Nou kòmanse ak baz la nan plat nou an, se sa ki, ak melanj la lètkaye. Si fwomaj nan kaye a twò granulaire, Lè sa a, pase li nan yon Van, oswa vire nan yon blenndè mas omojèn. Fwomaj fwomaj melanje avèk sik, lèt ak ze bat, ak pou dansite ajoute youn oubyen de gwo kiyè farin frans. Konsistans total de mas la pa ta dwe plis pase sa yo ki nan krèm gra. Koulye a, li nan yon ti bagay: tranch pòm yo ak plak mens anvan yo retire nwayo a nan men yo, ak Lè sa a, voye tranch yo ak ji sitwon sa yo ke yo pa fè nwa.
Distribiye mas la lèti nan plat la boulanjri, ak deja sou tèt li, mete tranch yo pòm chaotically, oswa repete nenpòt modèl. Cottage fwomaj Cottage ak pòm se kwit pou 25 minit nan 220 ° C.