Desè inivèsèl cheve inivèsèl te renmen inivèsèl renmen pa sèlman paske nan fasilite la nan kwit manje, men tou, paske pifò nan yo ka tounen soti nan bon kalite kalori bon gou nan desè dyetetik tou senpleman pa ranplase sik ak siwo myèl, ajoute fwomaj cottage ki ba-grès ak retire jòn soti nan ze. Ou kapab tou adapte tout resèt ki annapre yo dapre rejim alimantè ou, jan yo pral pale sou fason pou fè yon marmite fwomaj kotaj nan kay la.
Ki jan yo kwit yon marmit fwomaj kotaj nan yon dife pou chofe fou?
Sekrè a nan casserole nan Airy ak limyè sèk la manti se pa sèlman nan kurd la byen chwazi (li ta dwe mou, grès ak omojèn), men tou, nan adisyon a blan ze bloke, ki bay volim nan desè.
Engredyan:
- fwomaj kotaj - 340 g;
- granules sik - 115 g;
- ze - 3 moso;
- zongle nan vaniyin.
Preparasyon
Si ou gen yon blenndè a jete ou, jete nan bòl la tout engredyan yo eksepte pwoteyin, ak fwe jouk melanj la vin omojèn, sinon ou ka fè menm bagay la tou nan men oswa mixer. Lè melanj la fwomaj Cottage vin omojèn, pran sou pwoteyin. Avèk èd nan yon fwe yo dwe tounen nan yon kim apik, ak Lè sa a, ajoute kim nan ki kapab lakòz fwomaj la kaye nan pòsyon, vibran dousman. Lè pwoteyin yo te ajoute, ak anpil atansyon distribye mas la lèti nan fòm nan, li mete tout bagay nan yon prechofe 180 fou degre pou yon èdtan.
Kouman kòrèkteman yo prepare yon fwomaj marmite-fwomaj?
Nou te konn konsidere fwomaj kòm yon kontrepati Ameriken ki te nan sèk kare nou an, eksepte lefèt ke li kwit sou baz krèm fwomaj ak kwit ak yon kwout nan ti kal pen bonbon. Sa a marmite curd pral yon lòt varyasyon nan desè Ameriken, men san yo pa yon baz bonbon kroustiyan.
Engredyan:
- krèm fwomaj - 490 g;
- fwomaj kotaj - 680 g;
- krèm tounen - 320 g;
- granules sik - 215 g;
- bè - 55 g;
- farin - 35 g;
- lanmidon 35 g;
- ze - 4 pcs.
Preparasyon
Mete sèt engredyan yo an premye nan yon bòl gwo twou san fon ak fwe ansanm. Pou mas la ki kapab lakòz, ajoute kat eu ze, repete fwete a. Vire pwoteyin yo separe nan yon kim apik epi yo kòmanse mete li nan marmit a nan pòsyon, se konsa desè a pral jwenn Airier. Vide melanj la pou marmite a nan yon mwazi epi mete lèt la nan yon prechofe fou nwa 165 pou yon èdtan ak yon mwatye oswa jiskaske marmite a se sèk ak grazes nan sant lan. Anvan ou pran li soti nan fòm lan, marmite a ta dwe fre pou omwen 10 minit.
Si ou pa konnen ki jan li se bon gou kwit yon marmit curdole nan yon multivarque, Lè sa a, repete sa a resèt pa pre-smearing bòl la, ak Lè sa a, mete "mòd nan" mòd pou yon èdtan ak yon mwatye.
Kouman byen vit yo prepare yon marmit fwomaj kotaj nan yon fou mikwo ond?
Si ou vle pi vit preparasyon an nan curdole curdole, Lè sa a, yon fou fin vye granmoun fou mikwo ond ka vin yon asistan. Pou pi vit pwosesis la nan malad mas la lèti, ou ka itilize yon blenndè.
Engredyan:
- fwomaj kotaj - 275 g;
- ze - 2 moso;
- farin - 35 g;
- sik - 85 g;
- lwil oliv - 15 g.
Preparasyon
Premye bagay yo fè se bat ze ak sik. Lè mas la vin blanchi ak Airy, vide l 'nan fwomaj kotaj la epi yo kòmanse melanje. Kòm yon rezilta, ou ta dwe jwenn yon melanj omojèn omojèn ak yon minimòm de boul. Add bè a, mete sou kote yon ti kras mwens pase yon ti kiyè wile mwazi an. Nan final la, vide nan farin lan, li pral ede fè marmit la plis dans. Se melanj la fini vide nan yon fòm lwil, ki fèt espesyalman pou fè manje nan yon fou mikwo ond. Mete pouvwa a 800 W epi mete tan an pou 8 minit.