Joumou se sous la nan konpoze mineral anpil, vitamin, osi byen ke eleman nesesè pou kò nou an. Anplis de sa nan yon kantite ase nan B ak C vitamin, li gen yon T ki vitamin ki ra ki ede boule grès depase , amelyore metabolis ak metabolis , epi li ede goumen toksin.
Kouman yo itilize yon joumou yo nan lòd yo konplètman prezève pwopriyete itil li yo? Apre yo tout, tout moun konnen ke tretman tèmik gen yon efè danjere sou pi fò nan yo. Ou ka sètènman bwè frèch prije ji soti nan pulp joumou, men pa se toujou tan ak opòtinite pou kwit li. Gen yon lòt fason bèl ak vwè prezève e miltipliye tout plezi yo nan fwi sa a. Èske w gen fè siwo myèl joumou, ou ka nan nenpòt moman jwenn krich la te sitèlman anvi soti nan frijidè a ak satisfè kò a, swaf dlo pou tèt ou ranplir yon pati enpresyonan nan itilite epi pou yo jwenn vrè plezi ak gou a bèl bagay nan pwodui sa a.
Anba a nou pral di ou an detay ki jan yo prepare trete sa a pran swen, epi tou nou pral rete sou detay yo ak sibtilite nan aplikasyon li yo ak pwopriyete itil.
Kouman fè siwo myèl joumou - yon resèt pou kwit manje?
Ka joumou siwo myèl dwe fèt nan nenpòt ki joumou mi. Pou fè sa, nou netwaye sifas li kont kontaminasyon, rense l avèk dlo epi siye li sèk. Lè sa a, koupe apex a ak peduncle la nan yon fason pou jwenn aksè nan sa ki anndan an ak an menm tan an fè yon kalite "kouvri" pou joumou an. Nou ekstrè kaka a ak grenn nan nenpòt fason pratik, lè l sèvi avèk yon kiyè ak yon manch long, bwi oswa jis yon men.
Koulye a, ranpli vid la nan joumou an ak sik. Epi li se posib yo itilize, kòm sik nòmal, ak mawon. Nan ka a lèt, siwo myèl pral jwenn kalite gou anplis.
Mete joumou an nan yon bòl emay oswa basen, kouvri avèk yon "bouchon" joumou fè mete pòtre epi mete l nan yon kote ki fre pou dis jou. Pandan tan sa a, kristal dous ta dwe konplètman fonn nan ji a atribye ba, epi yo pral vyann lan nan fwi a ap enpreye ak sik yo epi yo vin mou. Fòme nan kavite a nan likid a joumou epi gen yon siwo myèl joumou long dire. Nou vide l nan yon bokal esteril, fèmen li ak yon kouvèti epi detèmine li nan frijidè a pou depo.
Poukisa se siwo myèl joumou itil?
Joumou siwo myèl se pa sèlman yon depo nan anpil vitamin ak eleman. Li se tou yon zouti ekselan ede batay anpil maladi. Avèk itilizasyon regilye, li montre kolestewòl depase, ki ede ak ateroskleroz, epi tou li ede yo debarase m de difikilte nan efò k ap fèt avèk èdèm.
Yon pwopòsyon enpresyonan nan fè ki genyen nan siwo myèl joumou geri fè anemi deficiency ak ogmante ton an nan kò a.
Itilize nan siwo myèl joumou tou te gen yon efè benefik sou fonksyone nan sistèm dijestif la, ede yo retire toksin nan kò a, ede Geri ak restore fonksyon fwa. An menm tan an sa a délikatès gen yon efè choleretic ekselan ak dyurèz.
Lè sa a se sèlman yon ti pati nan sa ki ka joumou siwo myèl.
Ansanm ak tout itilite li yo, siwo myèl joumou gen yon gou bèl bagay ki pral vin yon akonpayasyon merite pou Desè sèf, sereyal, ranplase sik ak te oswa konpleman krèp, gato tounen oswa fritters.
Sèvi ak siwo myèl joumou si ou gen nenpòt maladi, asire w ke ou konsidere pwopriyete li yo ak konsilte doktè ou. Petèt ou bezwen limite kantite lajan li yo nan lòd pou fè pou evite konsekans negatif pou kò a. Se konsa, pou egzanp, nan prezans nan wòch nan ren yo oswa nan vezikulèr a, konsidere efè choleretik li yo ak dyurèz.