Zucchini nan dife pou chofe fou yo kwit byen vit ak bon gou, resèt yo anjeneral senp ak abòdab yo, yo ka repwodui nenpòt otès. Rezilta yo ki vin gastronomik yo se Harmony ak ekilibre gou, modera nourisan ak ekskiz.
Ki jan yo kwit zukèini nan dife pou chofe fou a?
Etidye asyèt soti nan courgettes nan dife pou chofe fou a, se atansyon espesyal atire konpozisyon orijinal ki egalman apwopriye sou nenpòt tab. Pou asire ke rezilta a te toujou eksepsyonèlman pozitif, lè kòmanse aplike resèt, li nesesè sonje kèk nuans.
- Young zukèini ka itilize antyèman, ak matirite ak grenn kale soti nan kale la ak kaka enteryè a.
- Pou dekore zukèini nan dife pou chofe fou a byen vit ak bon gou, resèt yo ka chwazi soti nan seleksyon ki anba a epi swiv rekòmandasyon yo nan teknoloji a dekri.
Bouche zòtèy bèy ak vyann mens nan dife pou chofe fou a
Zucchini, kwit nan fou a ak vyann mens sou resèt ki anba la a, yo pral tanpri pa sèlman gwo gou, men tou, yon aparans amizan orijinal la. Pou reyalize lide a, chwazi ti ki menm gwosè ak fwi jèn ki koupe an mwatye ak pran kò a, ap resevwa yon samblan nan bato ak miray 1 cm epè.
Engredyan:
- zukèini - 4 pcs .;
- fòs - 0.5 kg;
- tomat - 2 pcs .;
- krèm tounen oswa mayonèz - 60 g;
- zonyon - 1 moso;
- lay - 2 dan;
- vèt - nan gou;
- fwomaj - 150 g;
- Remèd fèy Italyen - 1 ti kiyè;
- sèl, pwav, lwil legim.
Preparasyon
- Tranch pitza yo se wile ak kwit pou 10 minit nan 200 degre.
- Mouri fri ak zonyon, pandan y ap ajoute yon ti kras netwaye ak koupe kaka tise byen kaka.
- Add tè mens tomat, vèt, mayonèz, 50 g nan griye fwomaj, sezon ak remèd fèy Italyen, sèl, pwav.
- Ranpli fars nan kannòt la, mete yo sou yon fèy boulanjri, voye ak fwomaj.
- Apre 20 minit, bon plat zukèini nan dife pou chofe fou a pral pare.
Kwit nan foukini nan dife pou chofe fou a - resèt
Bon gou marmit nan courgettes ak mens vyann nan dife pou chofe fou a ap vin yon pi renmen nan nenpòt repa, kontan ak yon limyè mou, ak nan menm tan an rich ak byen klere gou ak bon sant etonan. Tomat yo ka eskli nan resèt la nan tout oswa ranplase ak Bulgarian pwav, berejenn oswa lòt legim yo chwazi nan.
Engredyan:
- zukèini - 1,2-1,5 kg;
- fòs - 0.5 kg;
- zonyon - 350 g;
- tomat - 0,5 kg;
- tomat keratin - 2 ti kuiyè. kiyè;
- fwomaj - 100 g;
- tounen krèm - 150 g;
- ze - 4 moso;
- sèl, pwav, kondiman, lwil legim.
Preparasyon
- Fry mens vyann ak zonyon, ajoute keratin tomat, kondiman, pèmèt 10-15 minit anba kouvèti a.
- Zucchini moulen sou rap, ajoute sèl ak apre 10 minit peze ji an.
- Nan fòm lan fwote mete mwatye yon kalbas, mens vyann ak ankò kaka la.
- Top ak tomat mug ak vide tout bagay ak yon melanj gou nan ze vide ak krèm tounen.
- Voye plat la ak fwomaj griye ak kwit pou 30 minit nan 180 degre.
Courgettes ak tomat ak fwomaj nan dife pou chofe fou a
Li fasil ak senp pou prepare zukèini ak tomat nan dife pou chofe fou a dapre resèt sa yo. Fwomaj legim yo anpile nan ranje fanatik ki gen fòm, ak Lè sa a, kwit ak adisyon nan pikan mayonèz ak fwomaj grat. Mayonèz ka ranplase ak krèm tounen, epi ajoute legim yo aubergine mug oswa tranch nan pwav Bulgarian.
Engredyan:
- zukèini ak tomat - 400 g;
- lèt - 100 ml;
- mayonèz - 100 g;
- ze - 2 moso;
- lay - 2 dan;
- fwomaj difisil - 100 g;
- sèl, pwav, kondiman, lwil legim.
Preparasyon
- Nan yon fòm lwil oliv, vètikal fanatik yon tas nan tomat ak zukèini mwatye yon santimèt epè, ajoute lòt legim si ou vle.
- Vide sa ki nan fòm lan ak yon melanj de vide ze, lèt ak fèy santi bon.
- Mayonèz se melanje ak lay koupe, kondiman, sèl ak pwav.
- Se melanj lan ki kapab lakòz gaye sou legim yo.
- Brase plat la ak fwomaj ak kwit pou 30 minit nan 180 degre.
Fritters soti nan courgettes nan dife pou chofe fou a
Bon gou krèm soti nan courgettes nan dife pou chofe fou a ap fè apèl a granmoun ak timoun yo, si ou kwit manje yo pou manje maten oswa dine ak sèvi ak krèm tounen oswa sòs Piquant nan chwa ou. Yon gou espesyal nan plat la pral ajoute griye fwomaj difisil. Si ou vle, ka "tès la" kalbas dwe complétée ak remèd fèy koupe oswa lay koupe.
Engredyan:
- zukèini - 1 kg;
- zonyon - 0,5-1 pcs .;
- ze - 1 moso;
- farin - 6 ti kuiyè. kiyè;
- fwomaj - 100-150 g;
- sèl, pwav.
Preparasyon
- Zucchini grinded sou rap, salted, mete mas la nan yon kolòn, bay ji a drenaj, yon peze ti kras.
- Add ze a, sèl, pwav, farin ak fwomaj nan baz la, epi melanje.
- Kiyè mas la sou parchemin la sou plato a boulanjri ak kwit pou 20 minit nan 200 degre.
Courgettes nan fou a ak fwomaj ak lay
Yo nan lòd yo kwit zukèini, kwit nan dife pou chofe fou a byen vit ak bon gou, resèt pa nesesèman chwazi rafine ak multikonpanze. Menm dekorasyon nan lakonik nan yon plat, tankou nan ka sa a, ka bay yon ekskiz gou ak rezilta vizyèl merite pa sèlman nan yon repa chak jou, men tou, nan yon prezantasyon nan yon tab fèstivite.
Engredyan:
- zukèini - 3-4 moso;
- lay - 1-2 dan;
- krèm tounen - 200 g;
- fwomaj - 100-150 g;
- sèl, pwav, remèd fèy.
Preparasyon
- Koupe march yo nan ti sèk, mete yo sou yon plato boulanjri.
- Melanje tounen krèm ak sèl, pwav, lay tè, grès sifas la nan lèskini.
- Voye mug ak sòs fwomaj.
- Kwit vyann bèf ak lay nan dife pou chofe fou a jouk wouj, voye ak vèt koupe.
Courgettes ak pòmdetè nan dife pou chofe fou a
Kwit nan fou nan fou a se kòm bon plat yon bò tankou pòmdetè, epi si ou konbine de legim sa yo ekselan, plat la pral vire soti gen plis varye ak itil. Legim tranch parfe konbine avèk krèm tounen oswa sòs lay krèm ak efektivman konplete nenpòt vyann oswa plat pwason.
Engredyan:
- zukèini ak pòmdetè - 0.5 kg chak;
- lwil oliv - 50 ml;
- diven vinèg - 15 ml;
- Remèd fèy Italyen - 1.5 ti kiyè.
- sèl, pwav.
Preparasyon
- Marr yo koupe an mug, ak kale pòmdetè yo se tranch mens pou tasting rapid.
- Tranch legim Sdrabrivayut nan lwil oliv, vinèg, sèl, pwav ak remèd fèy, melanje, kouche soti yon sèl kouch sou yon fèy boulanjri.
- Kwit pòmdetè yo ak zukèini nan fou a pou 30 minit nan 200 degre.
Courgettes ak vyann nan dife pou chofe fou a
Legim ak vyann yo toujou bon gou, epi si ou chwazi yon konpozisyon ki soti nan limyè, kalori ak pwodwi dyetetik, li se tou itil pou figi a. Idealman apwopriye pou opsyon sa yo se asyèt zukèini ak konje poul nan dife pou chofe fou a. Prepare manje a kapab baze sou rekòmandasyon ki anba yo.
Engredyan:
- zukèini ak poul fim - 0.5 kg chak;
- tomat ak Bulgarian pwav - nan gou;
- lay - 2-3 dan;
- fwomaj - 100 g;
- vèt, Remèd fèy Italyen - nan gou;
- sèl, pwav, lwil legim.
Preparasyon
- Se tete a koupe marinated ak adisyon nan lay, bè ak remèd fèy santi bon ak sèl ak pwav pou yon demi èdtan.
- Gaye poul la nan yon fòm lwil, sou tèt yo rache, oswa mug, sezonman nan gou.
- Kwit plat la pou 20 minit, Lè sa a, voye ak fwomaj epi voye bay fou a pou yon lòt 10-15 minit.
Courgettes ak fwomaj feta nan dife pou chofe fou a
Apeti zekini ak fwomaj nan dife pou chofe fou a ka prepare dapre resèt sa yo. Pleasantly senp konsepsyon ak gwo gou nan plat la prepare. Kòm yon ranpli nan ka sa a, se fwomaj la itilize, ki ka ranplase ak nenpòt lòt fwomaj yo chwazi nan, ajoute li ak yon melanj de vèt ak lay si yo vle.
Engredyan:
- zukèini - 3 moso;
- brynza fri - 1-1,5 linèt;
- vèt - nan gou;
- lay (opsyonèl) - gou;
- ze - 2 moso;
- sèl, pwav, lwil legim.
Preparasyon
- Squash se koupe nan pati 3-4, grate sou yon sèl bò nan vyann lan.
- Konbine nan yon bòl koupe an zukèini, fwomaj fri, vèt koupe ak ze.
- Add lay, sèl, pwav nan ranpli a si yo vle.
- Ranpli aschik "barik" ak melanj lan jwenn, mete yo nan yon mwazi.
- Voye vid yo ak lwil legim ak kwit pou 30 minit nan 180 degre.
Courgettes ak dyondyon kwit nan dife pou chofe fou a
Bon plat zukèini ak dyondyon nan dife pou chofe fou a pral tanpri sipòtè yo nan konbinezon legim limyè. Plat la pral santi bon, dou ak apwopriye pou pwòp tèt ou-manje oswa konplete konpozisyon nan vyann oswa pwason. Si ou vle, ka konpozisyon an ap complétée ak tomat, Bulgarian pwav, lòt legim, vèt koupe.
Engredyan:
- zukèini - 0,5 kg;
- dyondyon - 300 g;
- fwomaj - 50 g;
- krèm tounen - 100 g;
- sèl, pwav, kondiman, lwil legim.
Preparasyon
- Apa, fri nan dyondyon ak kalbas.
- Lay engredyan yo nan yon mwazi ak kouch, séchage gou, grès ak krèm tounen, voye ak fwomaj epi voye bay fou a pou 15 minit.