Pwatikman chak reprezantan nan fè sèks nan pi fèb ap eseye kenbe tras nan pwa li. Pou sa, gen kèk chita sou yon varyete alimantasyon, pandan ke lòt moun sèvi ak yon varyete de vle di nan pèdi pwa nan efikasite dout. Youn nan rezon ki anpeche reyalize rezilta a vle se yon apeti fò.
Si ou pa ka kontwole poukont ou kantite manje ou manje a, Lè sa a, ou ka itilize vle di yo diminye apeti ou, ki pral ede w santi sasyete pi vit.
Diminye apeti ak remèd popilè
Si ou itilize remèd fèy yo diminye apeti ou, asire ou sonje ke yo gen kontr, kidonk tcheke avèk doktè ou.
- Sage. Moulen 2 ti kiyè luil nan fèy ak vide yon vè dlo bouyi. Se perfusion la jwenn rekòmande yo bwè anvan ou manje.
- Sikoterapi. Alg sa a se yon mwayen efikas pou diminye apeti . Pran 100 g sistoz, vide mwatye yon lit dlo bouyi epi ensiste pou yon demi èdtan. Pran perfusion ki nesesè pou 3 ti kuiyè. chak jou.
- Nettles. Pou preparasyon an nan prezan an, pran 1 ti kuiyè. yon kwiyere nan fèy sèk ak vide yo yon vè dlo bouyi. Ou ka bwè sa a nan nenpòt ki lè.
Medikaman pou diminye apeti
Sou konsèy nan nitrisyonis, ou ka itilize medikaman diminye apeti ou. Se sèlman nan ka sa a, pa bliye
- Mazindol (sanorex) se yon dwòg ki afekte sant lan nan grangou ak reprim li. Anplis de sa, li stimul sant la saturation.
- Phenylpropanolamin se yon preparasyon ki se sentetik. Anplis de sa, ke li diminye apeti, phenylpropanolamin ogmante atitid la.
- Phentermine - dwòg la gen yon efè menm jan an sou kò a.
Lòt remèd ki pral ede diminye apeti:
- yon vè dlo bwè nan 15 minit. anvan ou manje;
- lwil esansyèl: Juniper, kannèl , rekòt pye mant, vèt pòm, elatriye.
- yon ti moso nan chokola anmè kou fièl.