Pou reponn kesyon an nan ki jan itil pwav wouj la se, ou ka, li te etidye konpozisyon sa a nan "bè yo fo". Pwopriyete itil nan pwav wouj yo akòz yon kantite siyifikatif nan vitamin ak mineral.
- Li gen anpil vitamin B (B1, B12, B3), ki stimul metabolis selilè ak amelyore travay sistèm nève santral la.
- Anpil vitamin E nan pwav, aktivman patisipe nan sentèz la nan òmòn, pwoteje estrikti selilè soti nan destriksyon, sipòte iminite.
- Ak nòmal la chak jou nan vitamin C (nesesè pou egzistans lan nan tisi konjonktif ak zo nan kò imen an) ki genyen nan sèlman 100 g nan pwav - li se pi plis pase nan sitwon e menm nan cotoneast nwa, ki se tradisyonèlman konsidere donatè yo prensipal nan vitamin sa a.
- Anplis de sa, akòz prezans nan vitamin P (rutin) nan pwav la, se sistèm sikilasyon an nan kò a ranfòse, mi yo nan kapilè yo vin pi plis elastik.
Ki lòt bagay ki itil pou wouj pwav klòch?
- Li sanble ke valè a kalorik nan "Berry a fo" se trè ba (apeprè 30 kcal pou chak san gram). Natirèlman, se Bulgarian pwav itilize nan alimantasyon anpil diminye pwa, byenke li gen pwopriyete a nan estimile apeti .
- Kontni an segondè nan mineral nan pwav fè li yon founisè ideyal nan kalsyòm ak fè pou fanm ansent, osi byen ke pasyan anemik ki gen lensomni ak maladi osteyopowoz la.
- Kontni an nan beta-karotèn, ki se itil espesyalman wouj Bulgarian dous pwav, ede kenbe e menm retabli vizyon.
- Nan Kosmetoloji, se pwav Bulgarian itilize kòm yon eleman nan krèm ak efè leve, blanchi mask fasyal (li parfe retire tach pigman!), Ranfòse ak stimulan bom pou cheve.
Kontrent
An jeneral, inofansif, wouj Bulgarian pwav pa rekòmande pou moun ki soufri maladi kè (nan etap nan vin pi grav), pasyan ipèrtansif soufri nan ilsè gastronomik.