Lwil esansyèl yo jwenn itilize toupatou nan medikaman ak kosmetoloji, ak seri a nan pwopriyete yo se trè lajè. Gen kèk lwil ki aji kòm yon Tonik ak èd ak pèt apeti, ak kèk nan lwil yo esansyèl, pa kontra, kontribye nan pèdi pwa.
Kouman pèdi pwa ak lwil oliv?
Lwil esansyèl yo te itilize nan pwogram pou pèdi pwa nan kat fason prensipal:
- Massage . Pran kòm yon baz nenpòt lwil oliv ak pou chak 100 ml ajoute 20-60 gout nan lwil esansyèl (oswa yon melanj de lwil esansyèl).
- Rale . Degoute 5 gout nan lwil esansyèl nan yon evaporator espesyal oswa 2-4 gout - sou yon mouchwa pwòp epi kenbe yo pou plizyè minit tou pre nen an. Isit la nan sa lwil esansyèl li posib pou prepare yon melanj efikas pou diminye nan apeti ak pou kwasans mens: konekte lwil nan yon chadèk, dous zoranj ak yon sitwon (nan rapò 1: 1: 1) ak respire melanj sa a kèk fwa nan jou.
- Konpresyon . Add 10 gout nan lwil esansyèl nan 100 ml dlo cho ak tranpe yon twal koton pwòp nan li. Lè li kòmanse fre, repete pwosedi a - pou ke nan total konpresyon an te sou kò a pou 20 minit.
- Bath . Fonn 10 gout nan lwil esansyèl (oswa yon melanj nan yo) nan yon beny cho-dlo ak imedyatman antre nan li - kòm lwil yo esansyèl byen vit evapore soti nan tanperati a wo nan dlo a.
Ki lwil esansyèl ki pi bon pou pèdi pwa?
Li se te jwenn ke lwil esansyèl nan chadèk se pi efikas pou pwogram pèdi pwa, paske bon sant li yo trè siyifikativman diminye apeti ak vitès moute metabolis la. Li se ki te swiv pa: bergamot, kimen, jenjanm, sitwon, patchouli, rekòt pye mant, santal, vaniy. Kòm yon lwil masaj pou pèdi pwa lokal konbinezon yo ki gen plis siksè yo pral chadèk ak bergamot, lavand, jeranyom, palmarosa, ak tout lwil ak Citrus ak aromat pikant.
Esansyèl lwil oliv nan sitwon pou pèdi pwa
Yon melanj de lwil esansyèl nan pichpen, Rosemary ak sitwon se ideyal pou pèdi pwa lokal yo ak goumen kont selulit. Se bon sant nan lwil sitwon rekòmande pou respire ak pwa depase ak obezite.
Esansyèl lwil oliv nan zoranj pou pèdi pwa
Konesans nan zoranj lwil oliv nan pwogram pou pèdi pwa se akòz lefèt ke li stimul sistèm dijestif la epi li gen yon efè peristaltik sou trip yo.
Lè prepare lwil masaj pou pèdi pwa lokal, zoranj lwil oliv se anjeneral melanje ak lavand, sitwon, verbena, myrrh, noutmèg, kannèl oswa lwil oliv klou.
Aksyon an nan lwil esansyèl sou kò nou an se dirèk ak byen pwisan - pou rezon ki fè molekil yo imedyatman antre nan san an. Se poutèt sa, si ou itilize lwil sa yo owaza ak san konesans, yo ka fè nou mal.
Tanpri sonje bagay sa yo:
- nan vant lwil la esansyèl yo ta dwe nan yon boutèy ki soti nan yon vè fè nwa ki te sou li se espesifye, ki soti nan sa ki plant sa a bè oswa lwil oliv resevwa;
- Toujou fonn lwil esansyèl nan lwil legim net e pa janm
aplike yo dirèkteman nan po a, menm jan yo lakòz iritasyon; - sèvi ak sèlman lwil oliv natirèl esansyèl, pa melanje ak pwodui chimik;
- Pa sèvi ak lwil esansyèl san konsilte yon aromatherapist konesans lè li rive fanm ansent, timoun oswa moun ki gen pwoblèm sante.
Nan konklizyon - yon fason pratik yo tcheke sinplisité a nan lwil esansyèl. Drop yon gout nan lwil oliv sou yon fèy papye blan epi kite l sèk pou kèk èdtan. Si pa gen okenn tras ki te kite apre seche, sa vle di lwil la se pwòp.