Trè souvan yo debarase m de kò a liv siplemantè, ou bezwen pa sèlman redwi kantite tisi grès, men tou, retire dlo depase. Pou sa li enpòtan pa sèlman nan nòmalize rejim alimantè a ak konsomasyon kalorik, men tou, peye atansyon sou sa moun bwè. Nitrisyonis avèti kont itilize nan bwason ki gen sik, ji fwi undiluted, soda, grès kefir, fò nwa te ak kafe. Pou diminye pwa, èd nan pi bon yo pral bwason drenaj espesyal pou pèdi pwa . Yo ka prepare kay yo poukont yo epi bwè san yo pa pè pou sante yo.
Drainage mirak bwè №1
Bwè ki pi efikas vle di pou jwenn debarase nan kilogram depase se dlo òdinè. Se sèlman bezwen bwè li omwen de lit chak jou epi fè li dwat. Pou egzanp, yo ta dwe filtre dlo, pa soti nan tiyo an. Li ta dwe tanperati chanm oswa yon ti kras pi cho, pa frèt glas.
Ou ka prepare bwason yo drenaj ki pi senp pou pèdi pwa: dlo cho + yon ti kiyè nan ji sitwon oswa dlo cho + yon ti kiyè nan vinèg pòm sidr ak adisyon nan yon gout nan siwo myèl. Tankou yon bwason ki pirifye entesten yo, touye bakteri, redwi apeti ak fè pwomosyon divize nan depo gra.
Ou ka bwè tou pèdi pwa ak mineral dlo, men li pi bon san gaz, paske fonn nan dlo, gaz kabonik ka irite vant lan ak lakòz yon ogmantasyon nan asidite. Ou ta dwe louvri yon boutèy dlo epi kite l "sèk deyò."
Recipes nan bwason drenaj pou pèdi pwa
Moun ki deside pou yo ale nan kòz la nan pèdi pwa ak rekiperasyon similtane nan kò a ak tout gravite, ka eseye prepare menm plis efikas bwason drenaj nan kay la.
Byen yon gou spesifik gen yon bwè drenaj ki sòti nan yon melanj de ji sitwon, yon poud nan pwav cho ak yon siwo twopik. Li efektivman akselere metabolis la , men li bezwen yo dwe bwè anpil atansyon, espesyalman pou moun ki gen maladi nan sistèm la gastwoentestinal ak pasyan ipèrtansif.