Yon bèl vant plat se rèv la nan nenpòt fanm, sou wout la nan realizasyon an ki, nou, mwatye a bèl nan limanite, yo gen yo ale nan konplèks fè egzèsis ak alimantasyon strik.
Yo nan lòd yo konsolide efè a nan tout nan pi wo a, ou bezwen fè mask espesyal diminye volim nan vant la. Nan fason sa a, ou ka aktivman boule grès, menm jan tou aktivman konbat selulit la te rayi. Gen yon anpil nan metòd pou kwit manje, pou sa a moutad itilize, ajil, pwav ak anpil lòt engredyan. Nan atik sa a, nou pral konsidere plizyè opsyon pou prepare tankou "majik" melanj.
Fasil mask pou vant
Natirèlman, yo di orevwa nan ranpa yo nan zòn nan nan vant avèk èd nan kèk anvlòp pa pral travay. Li pran kèk tan yo aktivman angaje yo nan egzèsis fizik, kontwole manje, ak Lè sa a, kòmanse aplike mask. Pou kenbe fòm nan, ou ka itilize mask pou yon vant plat yo, yo kreye yon efè Tonik, epi yo pa boule grès.
Pou yo rive nan yon bon rezilta, ou ka itilize yon krèm mas grès boule pou vant la. Pou fè li, ou bezwen yon ti kiyè nan krèm natirèl, 2 gwo kiyè nan siwo myèl, yon sèl kwiyere nan ledven sèk ak yon kèk gout nan lwil esansyèl nan jeranyom oswa verbena. Krèm yo ta dwe yon ti kras chofe, ak siwo myèl nan fonn nan yon beny dlo, melanje li tout, ajoute ledven la epi kite pou 30 minit. Lè sa a, ou bezwen ajoute lwil esansyèl nan melanj lan epi yo kòmanse pou aplike pou mask la sou po a nan vant lan, epi apre mwatye yon èdtan lave koupe ak dlo tyèd. Ou ka repete pwosedi sa yo menm plizyè fwa nan yon semèn.
Mask pou diminye vant ak pwav
Nan ka sa a, pwav ka konbine avèk siwo myèl, fwi, kannèl, kafe , sèl lanmè ak menm vinèg, ki pral double
Pou prepare yon mask boule grès pou vant la ak piman ak fwi, premyèman, koupe nan yon vè nenpòt fwi, de preferans yon pòm, yon zoranj, abiko, anana oswa kiwi, epi prepare 2 gwo kiyè krèm fwete byen ak 40 gram pwav wouj. Tout bagay sa yo melanje nan yon sèl veso, ak mas la lè ki kapab lakòz aplike nan po a, apre sa, nou vlope tèt nou ak yon fim manje.
Apre 20-25 minit, rense melanj lan ak rense kote ki nan aplikasyon Maxi ak dekoksyon oswa kamomiy, sa a ap kalme po la. Tankou yon mas grès boule pou vant pèdi pwa ka fè yon fwa yon semèn, ak rezilta a pa pral pran tan yo rete tann.