Vejetarism - avantaj yo ak enkonvenyans

Diferan moun lavi pouse nan tranzisyon an vejetarism nan pwòp fason yo. Yon moun apre maladi a te "fòse" fè san yo pa vyann, ak apre rejim alimantè a reyalize ke, an reyalite, pa vle vle vyann. Yon moun te enpresyone pa asasinay yo nan bèt, wè ak pwòp je yo. Lòt moun apwoche kesyon sa a piman piman - "li pi plis itil" yo di. Se poutèt sa, avantaj yo ak dezavantaj nan vejetarism yo ta dwe konsidere nan yon kontèks spesifik yo nan tranzisyon an nan tankou yon rejim alimantè. Apre yo tout, ke pou kèk moun se yon plis desizif, pou yon lòt li pral yon agiman san sans nan konseye Krishna la.


Orijin ak sans nan vejetarism

Rejim alimantè a, ki baze sou abandon vyann lan ak konsantrasyon sou manje plant, soti nan peyi Zend, ak sans nan vejetarism pa ka separe de prensip yo nan Endouyis.

Men, nou pa pral kòmanse avèk prensip yo, men avèk yon eksplikasyon sou rezon ki fè Endou a pa manje bèf, konsidere yo apa pou Bondye.

K ap viv nan yon klima sid, imid ak cho, moun ki soti nan nesans jwenn itilize abondans la nan helminths ranpli nenpòt bagay k ap viv. Youn gen sèlman yo peye atansyon sou kantite vaksen anvan ou ale nan peyi Zend, peyi a vejetarism (ki soti nan 10 vaksen obligatwa), epi ou pral konprann poukisa yo pa manje vyann. Li nan tout kontamine.

Nan kondisyon sa yo te kil la nan konsomasyon nan pwoteyin legim fèt.

Chak kilti ta dwe gen pwòp sans li. Nan ka sa a, vejetarism pa pozisyon tèt li kòm yon fason yo pirifye kò a, amelyore sante, men kòm san vyolans. Apre yo tout, pou dè milyon de moun ki pito tankou yon rejim alimantè, avantaj prensipal la nan vejetarism se lefèt ke pa gen okenn yon sèl te touye pou repa nan pwochen an. Sa se - ki pa vyolans.

Epitou, vejetaryen mete aksan sou yon lòt bagay danjere pou Manjè vyann - enfòmasyon. Mond la, kòm se li te ye, se twa dimansyon. Li konsiste de enèji, enèji ak enfòmasyon. Apwòch la menm nou itilize pou manje: matyè se yon estrikti chimik (pwoteyin, idrat kabòn, grès), enèji se kalori, ak enfòmasyon ki rete deyò.

Syantis yo ap sèlman kòmanse etidye enfliyans nan panse nou sou yon vè dlo, lè tout bagay deja ekri nan Endouyis. Yon bèt, menm si nou pa touye li, pote nan tèt li enfòmasyon ki nan moman sa a nan lanmò. Se poutèt sa, vyann manje se konsomasyon nan agresyon, soufrans. Nan ayurvda, plizyè moun ki responsab pou touye yon bèt:

Kontradiktwa benefis

Anpil moun panse ke vin yon vejetaryen, ou pral pèdi pwa sa a dezyèm fwa. Vreman vre, dapre estatistik, pifò vejetaryen yo se mens, plis kè kontan ak sante Manjè vyann, sa a se sètènman yon plis. Men, gen tou yon glas mwens nan vejetarism - kontni kalorik. Apre yo vin vejetaryen, ou pral gen yo swiv kalori pa mwens, paske 100 g nan bè pou salad se deja 1000 kcal, men an reyalite, anpil fèk-konn kwit nan fou vejetaryen chita, Ay, pa pou bè, men pou pòmdetè fri ak pen. Ki pwa a pèdi?

Dezyèm moman kontwovèsyal la se misk yo. Depi se kò a anpeche nan pwoteyin bèt, sous la sèlman nan sa yo asid endispansab amino se tisi nan misk imen. Isit la k ap pase pwen an vire. Si mis yo pa itilize (vejetaryen an se "dejwe" nan ipodinami), yo pral manje pitye, ki vle di ke figi a pral gade katastwofik. Si misk yo bezwen kò a (yon vejetaryen mennen yon vi aktif), distwofi miskilè se pa terib.

Ak bagay ki sot pase a: si ou ale nan vejetarism, Lè sa a, pa pou manje kri , oswa vejetalyen. Ak absans konplè pwodwi ki gen orijin bèt (plis pwesizeman, pwodwi lèt ak ze), mikroflor entesten an detwi, echèk òmòn vin souvan.

Fi yo gen pwoblèm ak sik la règ, nan tou de sèks - ak òmòn tiwoyid.