Nitrisyonis di ke sik granules ak sik rafine yo byen lwen soti nan pwodwi ki pi itil. Yo ta dwe swa abandone tout oswa ranplase ak yon lòt bagay: fwi sèk, siwo myèl. Epi ou ka chwazi youn nan sik yo, ki jodi a ka jwenn nan nenpòt magazen makèt. Pi popilè a se sik la soti nan stevya - yon plant kontinuèl ki gen lakay se Amerik la. Sepandan, sa a se kilti tou yo te jwenn nan Larisi, kote li se lajman ki itilize nan jaden an nan fittoterapi. Men, byen lwen soti nan tout moun konnen ki benefis yo ak enkonvenyans nan stvya yo epi si li se akseptab yo sèvi ak li kòm yon altènativ a sik tradisyonèl yo. Pou konprann pwoblèm sa a, ou ka etidye pwopriyete sa a dwòg.
Benefis ak Enkonvenyans Natirèl soti nan Stevia
Nan tèt li, plant la stevia se yon depo reyèl nan sibstans ki sou valab. Pou egzanp, li gen vitamin A ak C, vitamin B, vitamin D, asid nikotinik, forfor ak kalsyòm, potasyòm, mayezyòm, selenyòm, rutin, kwatzitin, elatriye. Nan fòm pi, zèb sa a kapab gen yon efè benefik sou aparèy dijestif la, sistèm repwodiksyon a , san, urin, li gen pwopriyete anti-bakteri, geri blesi, dispans enflamasyon, elatriye. Natirèlman, amèn nan stevia pa ka vante nan menm kantite kalite pozitif, byenke li se te fè soti sèlman soti nan materyèl legim anvan tout koreksyon epi yo konsidere yo dwe idantik ak pwodwi natirèl. Dwòg la gen yon travay yon ti kras diferan - li prezève dous natirèl la nan zèb la ak kondisyon ki san danje-net li yo pou sante.
Benefis nan sirèt la stevia pou kò a se, pi wo a tout moun, ki avèk èd li yo ou ka konplètman abandone sab la tradisyonèl blan ak sik rafine. Pweparasyon natirèl la se plizyè fwa dous pase sik, li ka itilize pa sèlman nan bwason, men tou, ajoute nan sirèt pwodwi, patisri, nenpòt asyèt lòt, ki gen ladan endijèn manje nan bwat. Tankou yon sire pa gen kalori epi yo pa ka fè dega nan figi a, e li pi difisil pou twòp li avèk li, paske li pi fasil pou dvi stevia nan tablèt pase pou konte kiyè sik.
Pipi soti nan materyèl legim anvan tout koreksyon se pa depandans ak pa gen okenn efè segondè. Apre yo tout, nan sans li se pa yon sibstans sentetik, li pa gen okenn chimi laboratwa. Se jis yon ekstrè zèb dous ki pa gen okenn engredyan siplemantè.
Sepandan, nan adisyon a benefis ak mal soti nan stevia, tou, ka, se konsa ou anvan ou kòmanse pran li, li se vo konsiltasyon ak doktè ou. Premyèman, yon dwòg nan yon moun ka gen yon entolerans endividyèl sa a dwòg. Dezyèmman, li pa toujou montre pasyan ipotonik, depi stvya diminye san presyon epi li ka lakòz li so. Twazyèmman, yo ta dwe ranplase sibstans sa a pou pasyan ki gen yon nivo redwi nan glikoz nan san an, sa ki ka
Benefis ak mal nan stevya nan maladi dyabèt
Yon sire natirèl souvan rekòmande pou pasyan ki gen maladi dyabèt. Li se pi plis itil pase lòt preparasyon nan orijin sentetik. Stevia, an reyalite, pa gen okenn kontr yo epi yo ka san danje ajoute nan nenpòt ki manje. Li optimize nivo glikoz nan san an epi li pa pèmèt sa a sibstans nan akimile.
Sepandan, soti nan sik nan stevia, nan adisyon a benefis yo, ka gen mal, si se dwòg la abi. Li ka lakòz ak yon gout nan san presyon, tachycardia , osi byen ke endijesyon ak dyare lè konbine avèk pwodwi sèten, tankou lèt.