Seleri se li te ye depi tan lontan, li te toujou gen anpil valè pou antiseptik li yo, anti-enflamatwa ak blesi-geri pwopriyete. Li amelyore ton an jeneral nan kò a, amelyore aktivite mantal ak fizik. Epitou nan Mwayennaj yo li te kwè ke li pote kontantman ak chans.
Seleri se trè itil pou pèdi pwa, espesyalman paske li se yon pwodwi ki gen yon "negatif" kalorik valè, se sa ki, lè li asimile kò a depanse plis enèji pase sa li resevwa. Seleri tou afekte to metabolik la ak dekonpozisyon nan grès, akòz antioksidan ki genyen nan li, riboflavin, beta-karotèn, flavonoid, B vitamin, potasyòm, zenk, fè ak fosfò.
Seleri nan nitrisyon dyetetik
Seleri amelyore gou a ak sant nan asyèt ak ki ba nan kalori. Sa a fè l 'yon "cheri" nan nutrisyonist ki, tankou yon règ, touye bèt ofri bon gou pou dedomajman pou la fè plan rejim alimantè bon pou pèdi pwa. Li tou te gen yon efè benefik sou kondisyon an nan po a, cheve, klou ak retabli fòs.
Seleri ede dijere manje, enteresan pwodiksyon an nan gastric ji. Nitrisyonis konseye li kòm plat la bò pi bon pou vyann, paske li fè pwomosyon dekonpozisyon nan pwoteyin ak liberasyon an nan fibre untouchedin nan kò a, anpeche aparans nan pwosesis putrefactive nan aparèy la gastwoentestinal.
Seleri vèt pou pèdi pwa
Ou ka konsome seleri pandan y ap obsève yon rejim alimantè pou pèdi pwa tou de nan fòm kri ak kwit. Seleri se grandi ak twa fòm: seleri fèy, pesyol ak rasin. Epitou grenn seleri manje. Nan tout pati li yo gen asid nikotinik ak glutamik.
Nan fèy nan vitamin A, C, K, klowofil pi plis pase nan lòt pati nan seleri a, yo pi souvan itilize pou salad. Sèl seleri se yon sous fib ak riboflavin, fosfò ak potasyòm, kidonk li se itilize nan cocktèl dyetetik ak pou fè soup, salad ak gani. Nan rekòt la rasin gen kantite lajan an pi gran nan mineral ak lwil esansyèl.Sèl seleri pou pèdi pwa se sètènman plis itil, depi anpil nan sibstans ki sou aktif ki genyen nan li, yo detwi pa chofaj.
Seleri pou menteur te
Tea te fè soti nan seleri gen yon dyurèz ak laksatif pwopriyete, ki vle di li vitès moute retire elèv la nan toksin ak toksin nan kò a, elimine gonfle, ak nòmal metabolis. Li pi bon yo bwè sa a te ak sitwon, mant ak siwo myèl. Si ou ajoute griye jenjanm, te la ap jwenn san ak pwopriyete drenaj lenfatik. Li pi preferab pou bwè te cho, byen mouye.
Aplikasyon ak contraindication
Ji a nan rasin nan seleri pou pèdi pwa se tou senpleman iranplasabl, pran sèlman 2 ti kiyè luil anvan ou manje, ou pral pèdi yon koup la kilogram san yo pa obsève nenpòt ki rejim alimantè. Si ou melanje li ak ji kawòt epi ajoute mwatye yon ti kiyè siwo myèl, efè a ap ogmante siyifikativman, po a ak cheve yo ap amelyore.
Seleri kontr nan fanm ansent, paske nan adisyon a sibstans ki efikas pou pèdi pwa nan konpozisyon an nan grenn li yo, gen eleman ki lakòz kontraksyon nan matris la, ki ka sispann meprize foskouch. Moun ki gen asidite segondè, ak maladi nan vant lan, li pi bon yo sèvi ak seleri ak prekosyon.
Pami lòt bagay, seleri se yon kont depresyon ekselan, kidonk li pral ede w kenbe kè kontan pandan nenpòt rejim alimantè. Epitou, seleri se youn nan afrodizyak ki pi popilè, ak nan ansyen Grès li te kwè ke li ralanti pwosesis la aje epi li bay bote, paske nan pwopriyete majik li yo.