Ki manje ki gen pwojestewòn?

Progèstèn se yon òmòn endispansab pou sante fanm yo. Espesyalman devlopman li enpòtan nan planifikasyon gwosès la ak pote yon ti bebe. Natirèlman, kounye a gen anpil dwòg ki ede ogmante pwodiksyon nan pwojestewòn, men efè medikaman yo ka negatif.

Fi ki resort nan metòd medikal pou ogmante pwojestewòn òmòn kò a souvan soufri soti nan twòp pwa. Ak pandan gwosès, dwòg sa yo ka pwovoke yon foskouch.

Nan ki pwodui se pwojestewòn yo te jwenn?

Medikaman modèn pa poko pare pou bay yon repons definitif nan kesyon an, ki manje ogmante pwojestewòn nan kò a. Vreman vre, nan fòm pi li yo, pwojestewòn nan manje se ra anpil ak nan moman sa a li se jisteman li te ye ke li ka jwenn nan Bulgarian pwav, nwa anvan tout koreksyon, Franbwaz, zaboka ak oliv. Pou ankouraje pwodiksyon an nan òmòn nan kò a, ou ka konsome grenn ak grenn.

Pou ogmante pwojestewòn nan kò a, doktè rekòmande ke fanm pran zenk ak konplèks nan vitamin B, C ak E.

Kouman se pwojestewòn absòbe?

Li pa ase reponn kesyon an, nan ki pwodwi gen pwojestewòn, yo nan lòd reyalize rezilta a li nesesè konnen ki jan li se dijere. Reyalite a se ke sa a se òmòn absòbe sèlman ak kolestewòl , se sa ki, ansanm ak pwason vyann, oswa bèt volay. Nan lòt ka, li se konplètman elimine nan kò a. Pou ogmante nivo nan pwojestewòn nan kò a, yon fanm bezwen yo chwazi rejim alimantè a dwat, li pa inutiles konsilte yon dyetetist.

Ekspè rekòmande ansanm ak pwodwi ki gen pwojestewòn, yo sèvi ak manje ki gen vitamin C ak askorutin, pou egzanp, fwi Citrus, bè grozee nwa oswa bwè te fè soti nan ranch.