Salad soti nan chou ak kawòt ak aditif divès kalite se yon sous ekselan nan vitamin pou kò imen an, ak nan menm tan an li kouche travay la nan aparèy la gastwoentestinal. Anba a nou pral di w ki jan yo prepare yon sòs salad.
Chou sòs salad ak kawòt ak vinèg
Engredyan:
- chou - 400 g;
- kawòt - 300 g;
- vinèg;
- sik;
- sèl;
- vèt.
Preparasyon
Kawòt yo fwote sou yon rap ak chou chire, konbine legim, ajoute sèl, Mach ak men epi kite pou yon ti tan. Pou prepare sòs la, konbine vinèg la, sèl ak sik, melanje. Epi nou vide li chou ak kawòt, kite melanje nan sòs salad pou minit 30-40 epi ou ka manje.
Salad ak kawòt, chou blan ak vinèg
Engredyan:
- kawòt - 300 g;
- chou - 700 g;
- zonyon - 1 moso;
- pòm vinèg sidr;
- lwil legim - 100 ml;
- sèl;
- lay - 2 dan;
- sik.
Preparasyon
Nou koupe yon zonyon, chou chire ak kawòt. Ranpli sòs salad la nan yon veso, vide lwil oliv, vinèg, vide soti sik la, sèl ak peze soti lay la, melanje ak sezon sòs salad la, epi kite marinad pou 25 minit.
Yon sòs salad senp nan chou ak kawòt ak vinèg
Engredyan:
- kawòt - 3-4 moso;
- chou - 300 g;
- vinèg - ½ ST. kiyè;
- lwil oliv - 1 ti kuiyè. kiyè;
- sòs soya;
- pèsi.
Preparasyon
Kawòt m 'yo, nou pwòp epi nou fwote sou yon rap. Chou mal très, pèsi. Melanje engredyan yo, sezon sòs salad la ak vinèg, sòs soya ak bè.
Salad soti nan chou, janbon, kawòt ak vinèg
Engredyan:
- Kam se pa gra - 200 g;
- kawòt - 3 moso;
- chou Peking - 200 g;
- zanmann - 100 g;
- lwil oliv - pou ravitaye;
- balsamik vinèg;
- sèl.
Preparasyon
Kawòt yo bon pou lave ak netwayaj, apre yo fin nou koupe ke a ak twa nan yon rap. Peka chou trankil ak yon kouto. Nou koupe kabann lan nan yon pay long. Walnut kraze. Nou mete pwodwi yo nan yon sèl veso, melanje ak sezon ak lwil oliv ak vinèg, sèl anvan yo sèvi.
Salad nan kawòt, chou ak vinèg ak dyondyon fre
Engredyan:
- chou - 300 g;
- kawòt - 2 moso;
- Champignons - 200 g;
- zanmann - 100 g;
- lwil oliv;
- pòm vinèg;
- sèl.
Preparasyon
Kawòt ak chou yo gwo graje. Chanpiyon koupe an tranch mens. Nwa yo koupe, men se pa trè tise byen. Melanje pwodwi yo, ranpli sòs salad la ak lwil oliv ak vinèg.
Salad ak kawòt, chou, konkonb ak vinèg
Engredyan:
- chou blan - 1 pc .;
- kawòt - 1 moso;
- konkonm marinated - 4 pcs .;
- pwa vèt - 1 po;
- pèsi;
- Dill;
- lay - 2 dan;
- lwil tounsòl;
- sèl;
- vinèg diven.
Preparasyon
Konkonm koupe an tranch, chou chire, vèt tise byen koupe, kawòt fwote sou rap, lay koupe. Gaye legim yo nan yon bòl sòs salad, sezon ak lwil oliv epi ajoute vinèg la.
Resèt pou kawòt ak sòs salad chou ak vinèg
Engredyan:
- chou - 400 g;
- kawòt - 3 - 4 pcs .;
- lay - 3 dan;
- suluguni fwomaj -150 g;
- fre pèsi;
- kimen;
- kadamon;
- lwil oliv;
- pòm vinèg - ½ ti kuiyè. kiyè;
- sòs soya.
Preparasyon
Kawòt koupe tise byen. Chou chire, vèt koupe ak yon kouto. Suluguni fwomaj separe pa fib. Koupe lay la. Pwodwi konekte nan yon bòl sòs salad, ajoute vinèg ak mèg lwil oliv.
Recipe pou sòs salad chou-kawòt ak vinèg
Engredyan:
- chou - 1 fouchèt;
- kawòt - 1 moso;
- pòm - 1 moso;
- sèl;
- sik - 1 ti kiyè;
- pòm vinèg - 2 ti kuiyè. kiyè;
- lwil oliv legim - 50 ml.
Preparasyon
Koupe chou chou ak mase. Apple ak kawòt twa sou yon rapèl nan yon gwosè gwo. Nan yon gwo sòs salad bòl chou ak kawòt, ajoute sik, sèl. Apre sa, ajoute pòm lan ak melanje, nan fen a ajoute vinèg la ak bè. Nou dekore sòs salad la ak CRANBERRIES.