Rejim alimantè

Manje kri se yon sistèm manje ki enplike konsomasyon an plen oswa prensipal nan manje anvan tout koreksyon. Sa se, nenpòt ki pwosesis tèmik nan manje ki ekskli, depi fondatè yo nan metòd la kwè ke istorikman ak byolojik nou pa adapte ak fri-kwit manje a, paske zansèt nou yo manje manje nan fòm anvan tout koreksyon yo. Se poutèt sa, pou anpil moun, rejim alimantè a nan manje anvan tout koreksyon se yon rejim alimantè nan Laj la Stone.

Star rasyon manje

Sepandan, chak jou metòd sa a vin pi popilè. Aderan prensipal yo nan rejim alimantè a se zetwal yo Hollywood: Angelina Jolie, Demi Moore, Uma Thurman ak anpil selebrite lòt. Pifò fanm, swiv egzanp lan nan ideyal yo, chwazi yon rejim alimantè pou rejim anvan tout koreksyon pou pèdi pwa. Epi li vrèman ap travay, paske kò a soti nan estrès ak yon mank toudenkou nan pwodwi yo abityèl (fri, farin, grès) sevè pèdi pwa. Anplis de sa, kòm ekspè manje ki pi anvan tout koreksyon di, se efè a diminye reyalize nan retire elèv la nan slags ak lòt pwodwi pouri anba tè nan kò a, ki te depoze tout lavi konsomatè nou an sou mi yo ki nan trip la. Te gen menm ka lè moun yo te pèdi jiska 50 kg sou manje kri!

Èske manje anvan tout koreksyon yon rejim alimantè oswa yon fason pou lavi?

Ay, tankou pi alimantasyon, manje kri tou gen yon efè tanporè. Si ou te dire yon semèn ak tonbe yon liv kèk, ak Lè sa a, tounen nan pen yo ak vyann kochon fri, Lè sa a, byento "tonbe nan" liv yo pral retounen nan kote orijinal yo: ranch, nan vant, kote yo. Se poutèt sa, si li posib pèdi pwa sou manje anvan tout koreksyon se yon kesyon retorisyen. Se jis yon kesyon de oblije chanje rejim alimantè anvan tout koreksyon pou tout rès lavi ou. Sa a se sa ki tout Manje anvan tout koreksyon yo di. Ale pou yon nouvo fason nan lavi, gide pa sèlman pa pèdi pwa avèk èd nan manje anvan tout koreksyon, men tou, pa pran swen nan sante pwòp tèt ou ak lonjevite.

Ki sa ki manje manje anvan tout koreksyon?

Sepandan, konsidere ke nou tout, premye a tout moun, ki enterese nan pwoblèm nan nan konbinezon - pwa ak manje anvan tout koreksyon, se pou yo pale sou sa ou ka manje manje anvan tout koreksyon. Kòm li yo te tounen soti, pa konsa pou sa ti kras. Pwemyeman, tout sereyal yo san yo pa akeyi, nan mitan lannwit yo inonde ak dlo ak jou kap vini an yo byen pare. Anplis de sa, pouse ble grenn, frèt bourade lwil legim, fwi sèk , ak, nan kou, fwi ak legim nan nenpòt ki kantite.

Tout pwodwi ki anwo yo, nan kou, yo trè itil. Men, si ou pa enkline nan chanjman radikal nan lavi, Lè sa a, apre yo fin eseye metòd sa a nan nitrisyon pou yon semèn, san yo pa reflechi sou ki jan vit pèdi pwa sou manje anvan tout koreksyon, ou yo pral kapab debarase nan pous depase nan senti a epi pou yo jwenn yon chaj nan enèji pozitif!