Pami tretman yo bote ki disponib lakay yo se basen yo ki pi bèl. Yo bay Bliss entradwizibl, fòse yo retounen nan yo ankò e ankò. Nan tan lontan, sèlman moun rich te kapab peye sa a plezi. Menm adolesan konnen ki jan yo sèvi ak lwil oliv benyen. Pwosesis dlo ka fè omwen chak jou.
Kouman yo itilize lwil oliv benyen?
Prensip la nan enpak pwosedi dlo a se konplèks. Li se akòz enfliyans nan similtane nan 3 faktè: presyon dlo, tanperati li yo ak konpozisyon chimik. Mèsi a sa a, òganis lan gen yon efè pli:
- Presyon sou sistèm nan mis yo diminye, se yon santi yo engredyan kreye. Tout bagay sa a bay buoyancy dlo a.
- Porositë yo louvri, paske po a kòmanse respire konplètman.
- Amelyore travay la nan ògàn yo entèn - kè a, ren ak poumon, nòmal respire ak retire stagnation nan san nan branch yo.
- Ogmante pénétration nan sibstans ki sou valè nan po an.
- Nivo nan estrès òmòn diminye. Apre pwosedi a, gen yon prese nan fòs.
Anvan ou sèvi ak lwil oliv la pou yon beny, ou bezwen konnen ki efè espere nan pwosedi sa a. Rezilta a depann de tanperati dlo a ak "aditif" yo itilize. Baths ka:
- frèt (tanperati jiska 20 ° C);
- fre (25 ° C - 30 ° C);
- Warm (tanperati dlo a fluktue nan 33 ° С - 38 ° C);
- cho (plis pase 39 ° С).
Règ benyen:
- Ou pa ka naje sou yon vant plen. Dwe pase 2-3 èdtan apre yo fin manje.
- Anvan ou plonje nan beny lan, ou bezwen pran yon douch. Mèsi a sa a, po a pral absòbe eleman nitritif pi byen.
- Pa pran yon beny twò lontan. Pwosedi pwolonje ka diminye kò a.
- Baths yo entèdi pou dyabèt, ensifizans kadyak, maladi konsiltasyon ak gwosès.
- Ou bezwen gratis tèt ou soti nan panse negatif.
Kouman yo itilize yon lwil oliv solid benyen?
Butters gen yon kontni segondè nan asid gra satire. Anplis de sa, yo rich nan vitamin ak lòt eleman valab. Pwen k ap fonn yo se 50 ° C, kidonk lè yo estoke, yo nan yon eta solid. Sa yo lwil oliv benyen ka itilize:
- Lwil Coconut , ki te gen anti-enflamatwa, idratan ak antioksidan efè;
- palmis (restore, gerizon ak efè ranfòse);
- Bè kakawo bay rejenerasyon, ralantisman ak efè idratan;
- Mangan (retabli, ranfòse ak posede pwopriyete antioksidan);
- karit (batay ak gonfle, revitalize ak debande nèt po a);
- Lwil oliv pou koupi benyen ogmante elastisite la nan epidèm la, trete dèrmatoz ak karakterize pa gerizon ak rejenerasyon aksyon.
Trè itil pou kwi. Yo gen yon efè majik sou epidèm yo. Chwazi lwil solid ak aromat pou benyen an, ale nan pwochen etap la - fonn nan Butters yo. Li pral pran yon lwil oliv difisil yon ti kras - literalman 10-25 gram. Dlo se kolekte ak rich ak "aditif". Yon fim mens fòme sou sifas benyen an. Dlo a tèt li vin douser. Pran yon beny ta dwe jiska 20 minit. Yon pwosedi idratan ka fè yon koup de fwa nan yon semèn.
Benyen lwil oliv nan voye boul
Bonm sa yo diferan nan konpozisyon, koulè ak bon sant. Sibstans sa yo ka gen ladan sibstans ki annapre yo:
- Butters;
- lwil aromat;
- petal nan flè oswa lòt aditif;
- lanmè sèl;
- Ekstrè nan remèd fèy yo ak sou sa.
Apre w ap chwazi yon bonm, ki gen lwil kalme kalme oswa boutèy toning, kontinye nan pwosedi nan tèt li. Nan tank la ou bezwen kolekte ase dlo (fre, cho oswa cho). Lè sa a, ou ta dwe pi ba bonm lan nan basen an epi rete tann jiskaske li konplètman fonn. Lè sa a, yo benyen nan dlo satire ak lwil. Pran yon beny ka soti nan 15 minit a mwatye yon èdtan. Kantite pwosedi rekòmande pa cosmetologists se yon fwa yon semèn.
Esansyèl lwil pou benyen
Gen gwoup diferan nan aditif aromat, reprezantan ki nan yo ki sanble nan efè yo sou kò a. Lè w ap chwazi yon lwil oliv benyen, li ta dwe pran an kont bon sant li yo ak objektif. Yo ka:
- toning - Pine, chadèk, noutmèg, sitwon Balm, sitwon, ba;
- anti - selulit - bwa sèd, zoranj , sitwon, Pine, lay;
- kalme lwil esansyèl pou yon beny - woz, mandarin, myrrh, lavand, Jasmine, Linden, santal;
- rajenisman aksyon - Jasmine, woz, santal, myrrh, lotus;
- enteresan - juniper, woz, noutmèg, jeranyom, ba, ilan-ilan;
- Immunotropic - lay, kamomiy, pichpen, Jasmine, Basil.
Tout lwil bon sant ka kondisyonman diferansye nan 3 gwoup:
- Citrus - lacho, mandarin, zoranj, chadèk.
- Ekzotik - myrtle, myrrh, santal, ekaliptis.
- Floral - jeranyom, ilan-ilan, kamomiy, palmarose, lavand.
Lwil esansyèl - bon ak move
Byen chwazi aditif aromat gen yon efè remakab sou kò a. Yo ede reyalize rezilta sa yo:
- Jwenn byen epi soulaje sentòm yo nan fatig.
- Amelyore kondisyon po a - Elastisite ogmante ak elastisite, goumen ak penti kap dekale ak "zoranj" kwout.
- Nòmalize background nan ormon - ede yon fanm santi balanse ak endepandan konfyans.
- Ogmante libido - sa a se nan èd nan lwil oliv-afrodizyak.
- Soulaje doulè - aditif ki pi aromat gen efè sa a.
- Ogmante iminite - tout lwil esansyèl gen pwopriyete anti-mikwòb ak anti-enflamatwa.
Menm ak itilizasyon pwolonje nan aditif sa yo aromat, pa gen okenn efè depandans. Akòz sa a, lwil sa yo ka itilize pou yon tan long pou rezon ki ka geri oswa prevantif. Sepandan, ajan aromat gen danjere "fasèt". Pwopriyete danjere nan lwil esansyèl yo dirèkteman atribiye nan bon jan kalite a ki ba nan pwodui sa a. Pou pwoteje tèt ou kont "supriz", li enpòtan pou swiv rekòmandasyon sa yo:
- Achte pwodwi a sèlman nan plòg pwouve an detay.
- Pa sèvi ak lwil sentetik pou rezon medsin.
- Pa achte twò bon mache yon zouti - pwosesis la nan manifakti pwodwi sa yo se travay-entansif ak chè.
- Store lwil oliv benyen nan yon lonbraj fre.
- Pa sèvi ak pwodwi a ak lavi ekspire etajè.
Men, menm pwopriyete benefisye nan lwil esansyèl ka eklips si sa yo remèd yo mal itilize. Danjre pouvwa gen:
- ak tansyon wo - ekaliptis, woz, Rosemary, ba ak pichpen aromat;
- nan peryòd la laktasyon - Jasmine, mant ak ba lwil oliv;
- ak ipotansyon - lavand, sitwon ak ba aditif gou.
Ki jan yo ajoute lwil esansyèl nan benyen an?
Aromat ajan ta dwe itilize jan sa a:
- Maksimòm maksimòm kantite etè a se 10 gout. Si se ajan an aromat itilize pou premye fwa, Lè sa a, dòz la ta dwe 2 fwa mwens. Restriksyon sa a sou konbyen gout nan lwil esansyèl pou ajoute nan beny lan ede anpeche yon reyaksyon negatif nan kò a.
- Pa ajoute etè pandan rekritman dlo oswa lè jakuzi yo vire sou.
- Pre-aromat ajan dwe melanje ak lwil baz oswa sèl lanmè.
- Dlo yo ta dwe byen melanje. Sa a pral asire yon distribisyon menm nan "aditif la".
Kouman kòrèkteman yo pran yon beny ak lwil esansyèl?
Yo nan lòd yo maksimize efè a nan pwosedi a, li bezwen yon apwòch espesyal. Gen règleman antye ki jan yo pran yon beny ak lwil esansyèl. Swiv rekòmandasyon sa yo:
- Tanperati dlo a ta dwe pi bon - pa cho epi yo pa fre, men cho.
- Li pa rekòmande pou itilize kim benyen oswa jèl pandan pwosedi sa a. Detèjan sa yo ap diminye efikasite nan etè a.
- Dire a nan pwosedi dlo a se jiska 20 minit. Tankou yon beny ak lwil oliv, li ta dwe fè yon fwa yon semèn. Pou rezon ki ka geri, nonmen pwosedi a chak lòt jou.
Bath ak zoranj lwil oliv
Pwosedi sa a gen yon efè benefik sou kò a. Yon beny ak lwil zoranj gen efè sa yo:
- anti-enflamatwa;
- painkiller;
- rejenerasyon;
- Antiseptik;
- iminostimulation;
- choleretic;
- tonik;
- anti-selulit ak sou sa.
Bath ak lwil oliv
Sa a pwodwi aromat se yon depo reyèl nan sibstans ki sou valab. Panse sou ki esansyèl lwil oliv pou chwazi pou yon beny, souvan sispann nan pichpen. Pwosesis dlo ak yon "aditif" tankou gen yon efè konsa:
- toning po a;
- redwi enflamasyon;
- Lis ondilasyon;
- retounen elastisite;
- netwaye pasaj yo;
- kalme sistèm nève a ak sou sa.
Bath ak lavand lwil oliv
Sa a ajan aromat gen yon pakèt aksyon. Li fè pati kategori "detann lwil esansyèl pou yon beny". Anplis de sa, prezans nan sa a "aditif" gen yon efè sou kò a:
- adousi;
- anestezi;
- represyon agresyon;
- fè pwomosyon son dòmi;
- batay maladi po yo ak sou sa.
Bath ak lwil rekòt pye mant
Sa a pwodwi aromat gen yon bon sant pwononse. Li se itilize kòm yon lwil oliv benyen ap detann. Sepandan, li kapab tou gen lòt efè sou kò a:
- nòmalizasyon nan reyaksyon iminolojik;
- presyon rediksyon;
- amelyorasyon sikilasyon serebral;
- nòmalizasyon nan sik règ la;
- amelyore fonksyon pwoteksyon nan kò a ak sou sa.
Bath ak lwil ekaliptis
Sa a parfen se youn nan antiseptik yo ki pi pwisan. Se poutèt sa, chwazi lwil esansyèl nan twalèt la, li se bay preferans. Tankou yon "aditif" ki ede:
- nòmalize travay la nan misk nan kè;
- amelyore kondisyon po;
- kalme;
- aktive defans kò a.