Yon varyete de pi ak fouraj legim - yon klasik nan cuisine Ris. Pami lòt rayisab espesyal yo pi ak chou ranpli, ki te vin popilè akòz senplisite li yo ak aksè. Anba a nou diskite sou resèt yo pou pi chou pi, prepare pa plis pase mwatye yon èdtan.
Quick tat chou tat
Nan kay la, li pi fasil pou prepare pour gato. Nan kad nan resèt sa yo, se ranpli a tou senpleman vide ak yon farin likid prepare, tankou yon règ, sou baz yogout (yogout), ze ak mayonèz (tounen krèm).
Engredyan:
- jenn chou (koupe) - 4 atik;
- yon ti ponyen nan tranche Dill vejetasyon;
- ze bouyi - 3 moso;
- ze kri - 3 pcs .;
- kefir - 75 ml;
- Mayonèz - 75 ml;
- yon zongle nan sik;
- boulanjri poud - 5 g;
- farin - 65 g.
Preparasyon
Add chou a jenn ak bè jiskaske mou, sezon ak melanje ak vèt yo nan Dill ak ze koupe - ranpli a se pare.
Pou farin lan, fwe tout engredyan ki rete yo nan lis la, ap eseye konplètman debarase m de voye boul farin. Distribiye ranpli a sou anba fòm nan prepare, ak Lè sa a vide l 'sou farin lan. Kite yon gato chou rapid sou Kefir kwit nan 180 degre pou demi èdtan yon.
Quick chou gato - resèt
Youn nan opsyon yo pou fè pi rapid chou se sèvi ak yon farin pare. Ou ka pran tou de yon baz kouch ak sab.
Engredyan:
- fèy soufle fèy;
- wouj chou - 145 g;
- zonyon vèt - plim 3-4;
- pòm vinèg - 15 ml;
- zongle nan kimen tè;
- pòm - 1 moso;
- bouyon legim - 115 ml.
Preparasyon
Woule soti fèy la nan patisri soufle epi mete l 'nan fòm nan prepare. Zantray chou jiskaske mou, ansanm ak vinèg, kimen, sèl ak legim bouyon. Nan fen anpil nan ranpli a, mete moso yo nan pòm. Lay chou a ranpli nan baz la nan farin lan ak kwit li tout pou apeprè 20 minit nan 185 degre.
Fast ak bon gou tat chou
Engredyan:
- patisri soufle - 2 fèy;
- zonyon - 115 g;
- chou graje - 3 atik;
- bwokoli - 3 atik;
- Champignons - 310 g;
- yon ti ponyen pwa vèt;
- lay - 6 dan;
- Feta fwomaj - 85 g.
Preparasyon
Woule soti tou de fèy nan patisri soufle. Kite zonyon an tise byen koupe ansanm ak chou a ak moso nan bwokoli. Add mélodòn epi rete tann jiskaske tout imidite depase evapore. Mete pwa chèn koupe, lay ak sezon fars la. Melanje legim yo ak fwomaj a bwouye epi gaye sou fòm nan pat kouvri. Kouvri ak yon fèy dezyèm nan farin, rantre nan bor yo ak kwit yon gato chou rapid-kwit manje nan 185 degre pou demi èdtan yon.