Poul fwa se yon pwodwi trè itil, ki dwe detanzantan enkli nan rejim alimantè a. Li prepare byen vit, ak asyèt yo se bon gou ak sansib. Recipes nan fwa poul ak krèm yo ap tann pou ou pi ba a.
Recipe pou fwa nan krèm
Engredyan:
- poul fwa - 400 g;
- gwo zonyon - 1 pc .;
- krèm - 170 ml;
- farin frans - 2 ti kuiyè. kiyè;
- lwil legim pou fri;
- sèl, pwav nwa - nan gou.
Preparasyon
Zonyon koupe nan bag mwatye ak fri nan lwil legim. Se fwa a lave ak seche bwize nan farin epi li ajoute nan zonyon yo. Fry jiskaske yon mawon wouj sou fwa a. Solim ak pwav gou. Nou vide nan krèm nan, diminye dife a nan yon minimòm ak bouyon pou 10-15 minit jiskaske kwit.
Recette fwa poul nan krèm ak dyondyon
Engredyan:
- poul fwa - 600 g;
- Champignons - 300 g;
- zonyon - 2 moso;
- lwil legim - 2 ti kuiyè. kiyè;
- krèm nan 20% grès kontni - 300 ml;
- sèl - nan gou.
Preparasyon
Zonyon koupe nan bag mwatye ak fri l 'sou lwil oliv cho chofe. Chanpiyon koupe an moso nan gwosè a vle, ajoute yo nan zonyon yo, melanje epi kite pou 5 minit. Ak nan entre-temps la, prepare fwa a - lave l ', li koupe l' an moso, li mete l 'sou chodyè a fri. Add sèl ak pwav gou, ak apre 5 minit, vide nan krèm nan, pote nan yon bouyi, redwi dife ak s'étendre pou yon lòt 10 minit.
Poul fwa ak krèm
Engredyan:
- poul fwa - 1 kg;
- krèm nan 20% grès kontni - 100 ml;
- tounen krèm - 50 g;
- zonyon - 1 moso;
- wouj dous pwav - 1 pc .;
- lwil oliv - 1 ti kuiyè. kiyè;
- lay - 2 dan;
- sèl, pwav - nan gou.
Preparasyon
Poul fwa lave, netwaye soti nan fim ak koupe an moso. Zonyon ak piman yo tou m 'ak pwòp. Pepper koupe an kib piti, ak tise byen koupe zonyon yo. Nan chodyè fri prechofe a vide lwil oliv, kouche zonyon, fri pou 3 minit, ajoute pwav ak fri pou yon lòt 5 minit Apre sa, ajoute fwa a ak alalejè fri li. Kwit manje sòs: konbine tounen krèm, krèm, sèl, pwav ak lay koupe. Vide sòs la nan yon chodyè fri ak fwa, zonyon ak pwav. Brase ak mitone sou chalè ki ba pou 10-12 minit.
Fwa ak krèm
Engredyan:
- poul fwa - 500 g;
- zonyon - 1 moso;
- kawòt - 1 moso;
- mayonèz - 2 ti kuiyè. kiyè;
- krèm - 100 ml;
- sèl, pwav - nan gou.
Preparasyon
Sou lwil legim fri zonyon koupe, Lè sa a, ajoute griye kawòt sou yon rap. Fry tout ansanm pou yon lòt minit 2. Apre sa, mete deyò fwa a prepare, mayonèz endijèn ak vide l 'tout ak krèm. Nan yon ti dife, mitone pou 10-15 minit.
Kòm yon plat bò nan fwa a ak krèm, pasta yo, porridges divès kalite, ak pòmdetè bouyi yo tou pafè.