Pou konprann ki sa benefis ak mal Navèt ka blese sou kò a, ou bezwen konprann konpozisyon li yo. Li gen souf ki nesesè pou pirifye san, ki se pa nan nenpòt legim lòt ki nòmal pou nou. Li se rich nan potasyòm, ki kenbe yon balans dlo nòmal nan kò a, ki estabilize travay la nan sistèm nève a. Nan rekòt la rasin gen tou eleman tankou yòd, mayezyòm, zenk, Manganèz, fè , kwiv. Ki gen ladan nan lwil oliv nan Navèt luten mouton gen pwopriyete antibyotik, amelyore dijesyon, ogmante iminite. Nitrogenous ak nitwojèn sibstans ki sou gen yon efè pozitif sou sistèm dijestif la, ak glucoraphanin karakterize pa anti-dyabetik ak anti-kansè pwopriyete. Nip se moun rich nan vitamin: PP, B5, B2, B1, A.
Benefis Sante nan navèt pou sante
Pou tout moun ki enterese nan kesyon an, ki sa ki itilize nan rav, li se vo konnen ke li te jwenn aplikasyon li yo nan tretman an divès maladi. Nip se yon èkspèktoran ekselan, ede debarase m de maladi nan sistèm respiratwa a ak tous. Nan konbinezon ak siwo myèl, li parfe batay kont enfeksyon frèt. Kaka a nan rasin lan ede debarase m de akne, dèrmatoz, blesi. Nwa anpeche devlopman nan bakteri danjere pou dijesyon, ki fè li itil pou vant la. Ki gen ladan nan grès legim l 'eskli aparans nan kouch gra, kidonk li se ideyal pou manje moun ki se dieters. Nan fè sa, li amelyore kondisyon an nan cheve a, klou, dan yo.
Benefis ak mal nan ji Navèt
Li se ji nan Navèt gen pi gwo valè medikal la. Li te gen yon efè kalme ak analgesic, ki ede avèk maladi rimatism ak lòt maladi jwenti. Ji ki soti nan rasin fre nan medikaman popilè yo itilize kòm yon dyurèz ak èkspèktoran.
Domaj nan Navèt
Navèt, tankou nenpòt lòt pwodwi, pa sèlman pwopriyete ki itil. Nan sèten sitiyasyon, li pa ka manje. Refize rasin sa a ta dwe moun ki soufri doulè , kolit, maladi nan vant la, trip, enflamasyon nan ren yo ak nan fwa. Li ta dwe tou evite nan sèten maladi nan sistèm nève santral la.
Lè w konnen sou benefis yo ak kontra-endikasyon nan rav, ou ka rezonab sèvi ak li pou manje ak pa fè okenn mal nan sante ou!