Sou pwopriyete yo benefisye nan farin avwàn "Hercules", jodi a yo trumpeting toupatou. Avèk lefèt ke li gen yon anpil nan kalite pozitif, li difisil pa dakò. Sepandan, tankou nenpòt ki lòt pwodwi, farin avwàn gen tou kontr. Nan atik sa a, nou pral egzamine tout kalite yon plat popilè yo nan lòd yo konprann si wi ou non li vo lè l sèvi avèk li chak jou, e ki limit yo?
Benefis nan porch "Hercules"
Si ou vle chanje nan nitrisyon apwopriye epi yo pa konnen pwoblèm sa yo ak dijesyon, Lè sa a, labouyl soti nan avwan se sa ou bezwen. Avèk itilizasyon regilye akòz kontni an fib gwo, sa a sereyal ede etabli travay la nan aparèy la gastwoentestinal, Geri kò a nan tout toksin ki nesesè danjere ak toksin. Lè sa a se yon ti pati nan itilize an antye nan labouyl soti nan Hercules.
Hercules, tankou anpil lòt sereyal, se moun rich nan vitamin B2, B6, K, E, PP, A. Anplis de sa, li se yon sous valab nan mineral, lidè yo nan yo fè, fosfò, Manganèz, kalsyòm, potasyòm, yòd, souf , fliyò ak lòt ki nesesè ak eleman nitritif. Gri ak flak nan èd "Hercules" pou diminye nivo kolestewòl san, ranfòse mi yo nan veso sangen, redwi risk pou yo boul nan san.
Sou ki benefis ki soti nan "Hercules la" vin kò nou an, byen konnen moun ki deside konfòme yo ak rejim alimantè a. Mèsi a gwo kantite idrat kabòn, ki nan 100 gram nan labouyl sou dlo - 14.7 gram, li se yon sous reyèl nan enèji. Si ou manje nan maten an yon plak nan "Hercules" ak fwi ak bè, ou ka debarase tèt ou nan somnolans, atitid depresyon ak estoke moute nan yon santiman gwo pou tout jounen an. Se poutèt sa, anvan dine, ou pa pral vle sonje manje. Epi li trè pratik lè ou eseye debarase m de yon koup la siplemantè santimèt.
Pwopriyete yo itil nan labouyè farin avwàn gen ladan kontni an nan li nan gluten (gluten). Sa a efè benefik sou travay la nan aparèy la gastwoentestinal nan moun ki soufri nan yon ilsè nan lestomak, paske Gluten ankouraje mi yo nan vant lan, epi konsa pwoteje li nan domaj, vitès moute dijesyon nan manje. Epitou, farin avwàn ede debarase de anpil pwoblèm ak trip yo.
Yon lòt pwopriyete itil nan farin avwàn "Hercules" se kapasite li yo amelyore memwa ak vitès nan panse. Tankou yon dejene ki an sante ap asire yon bon travay nan kè a, tiwoyid, fwa, amelyore complexion la epi ede kenbe jivenilite nan po la.
Malè a nan farin avwàn farin avwàn
Natirèlman, benefis ki genyen nan "Hercules" se nye, men gen mal. Twò souvan konsomasyon nan farin avwàn ka gen yon enpak negatif sou sante. Si ou sèvi ak li nan maten an chak jou, Lè sa a, gen yon gwo risk pou maladi osteyopowoz la ak deformation nan zo yo. Sa rive paske avwan yo kapab deranje absòpsyon nan vitamin D nan kò a epi retire kalsyòm nan kò a. Kòm yon rezilta, gen yon mank de egi nan sa yo eleman nitritif.
Ki sa ki mal frèch labouyl, pa pa tande, moun ki pa tolere gluten. Li se yon pwoteyin konplèks ki satire kosyon a ak yon anpil nan grès legim. Moun ki gen maladi selyak (entolerans gluten), itilize nan sereyal ak lòt pwodwi ki soti nan francha avwan kontr. Sinon, gen pouvwa gen pwoblèm ak dijesyon ak twoub nan metabolis enèji. Nan ka ki ra, sa a mennen menm nan entolerans nan pwoteyin nan bèf.
Kòm nou wè, nan labouyl "Hercules la" se pi plis itil pase mal. Sepandan, tankou nenpòt ki lòt pwodwi, ou bezwen sèvi ak li ak lide a, san yo pa fanatik, yo nan lòd yo konplètman fè eksperyans pwopriyete pozitif li yo.