Krouton dous yo se yon opsyon ki gwo pou manje maten. Premyèman, yo prepare byen vit, ak Dezyèmman, pwodwi yo pou yo yo toujou nan men yo. Epi ou ka toujou sèvi ak pen seche. Se konsa, avantaj yo nan tout kote. Yon kèk resèt enteresan, ki jan yo kwit manje krout dous, yo ap tann pou ou pi ba a.
Dous pen pen
Engredyan:
- pen - 6 tranch;
- lèt - 100 ml;
- ze - 2 moso;
- sik - gou;
- lwil oliv legim.
Preparasyon
Ze fwe ak lèt, ajoute sik nan gou. Nan melanj lan ki kapab lakòz nou tranch mack nan pen an ak fri yo nan lwil legim yo fòme yon kwout kruste soti nan 2 kote. Si ou vle, ou ka voye sik sik oswa an poud sou tèt. Ou ka fè tou dous pen san lèt, men nan ka sa a, yo ta dwe kantite ze yo ap ogmante. Sèvi croutons sa yo sou tab la ak krèm tounen, krèm ak fwi fre.
Ki lòt bagay ou ka fè dous pen?
Engredyan:
- moso nan yon pen - 8 moso;
- ze - 3 moso;
- dlo bouyi - 3 ti kuiyè. kiyè;
- evapore lèt - 200 g;
- bè - 50 g.
Preparasyon
Nou bat ze, ajoute dlo bouyi ak lèt kondanse yo. Melanje byen. Nou mete nan melanj sa a moso pen an nan vire epi kite minit yo pou 2 yo ke yo tranpe. Fry dous pen griye ak ze ak lèt kondanse sou bè soti nan 2 kote jouk kwout lò te fòme.
Ki jan yo fri krout diven dous?
Engredyan:
- pen ble - 200 g;
- an poud sik - 2 ti kuiyè. kiyè;
- diven wouj - 120 ml;
- lwil legim - 2 ti kuiyè. kiyè;
- pwoteyin - 2 pcs .;
- kannèl oswa vaniy - gou.
Preparasyon
Nan diven an nou fonn sik la an poud, ajoute vaniyin oswa kannèl nan chwa ou ak melanje tout bagay. Nou retire kwout la soti nan pen an, epi koupe tranch yo pa bann 1.5-2 cm nan lajè. Chak dunk nan melanj lan diven, ak Lè sa a, nan pre-frape pwoteyin. Gaye moso yo prepare nan yon chodyè fri ak lwil oliv prechofe. Fry yo soti nan tou de bò jiskaske lò mawon.
Krouton dous soti nan pen blan
Engredyan:
- griye ble pen - 4 tranch;
- ze - 2 moso;
- sik - 1.5 ti kuiyè. kiyè;
- lèt - 70 ml;
- Ground kannèl - 0,5 ti kiyè.
- likid siwo myèl - 2 ti kiyè;
- sik an poud - 1 ti kiyè;
- frizè bè - 30 g;
- Strawberry - 100 g;
- blueberries - 50 g;
- lwil legim pou fri.
Preparasyon
Bat ze ak lèt ak sik, ajoute kannèl tè ak melanje byen. Nou tranpe nan moso yo melanj ki kapab lakòz pen, koupe nan triyang. Fry nan lwil legim soti nan 2 kote. Gaye croutons sou yon moso twal pile grès depase. Anvan ou sèvi sou yon tab, ou ka mete yon tranch mens sou chak tranch
Ou ka fè tou dous pen nan fou an. Pou fè sa, ou ka pran kòm yon baz nenpòt nan resèt ki anwo yo, men olye pou yo fri nan yon chodyè fri, tranch yo prepare nan pen yo mete nan yon plat boulanjri, lwil oliv. Kwit nan fou a nan 180 degre pou apeprè 20-25 minit. Sa yo pen griye gen mwens gra ak segondè nan kalori.
Epi ki te manje maten ou chak jou te varye, sèvi ak resèt la pou fè pen grye ak fwomaj sou sit entènèt nou an.